Συμβουλές φωνητικής προθέρμανσης με την Reba McEntire

Θέλετε να τραγουδήσετε όπως η Ρέμπα; Οι φωνητικές προθέρμανση είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να διατηρήσετε μια υγιή φωνή και να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας ως τραγουδιστής. Οι φωνητικές προθέρμανση προετοιμάζουν το φωνητικό σας κουτί για τραγούδι, υποκριτική και δημόσια ομιλία. Χωρίς φωνητικές προθέρμανση, κινδυνεύετε να καταστρέψετε τα φωνητικά σας κορδόνια, ενδεχομένως να προκαλέσετε μακροχρόνια ζημιά.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί γρήγοροι και αποτελεσματικοί τρόποι για να ζεστάνετε τα φωνητικά σας κορδόνια. Η αστέρι country country Reba McEntire παρέχει πολλές συμβουλές τραγουδιού που ήταν ευεργετικές για τις δικές της φωνητικές ικανότητες: ζέσταμα στο ντους όπου είναι ζεστό και υγρό, ζέσταμα τραγουδώντας φωνήεντα, γεμίζοντας τις κοιλότητες του στήθους σας όταν τραγουδάτε για να βελτιώσετε τον έλεγχο της αναπνοής και διαχείριση περιβαλλοντικών παραγόντων για να προετοιμάσετε τη φωνή σας για μακροζωία.

Από τη διάρκεια της προθέρμανσης έως τις αναπνευστικές συμβουλές και άλλες τεχνικές, θα καλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ζεστάνετε με ασφάλεια και αποτελεσματικά τα φωνητικά σας κορδόνια, ώστε να είστε έτοιμοι να πάρετε τη σκηνή και να παραδώσετε την απόδοση μιας ζωής, κάθε φορά .

Μετάβαση στην ενότητα

• 1) Πρώτον, ποια είναι τα φωνητικά καλώδια;
• 2) Προετοιμασία για φωνητικές προθέρμανση
• 3) Διάρκεια των φωνητικών προθέρμανσης
• 4) Τεχνικές για φωνητικές προθέρμανση
• Μάθετε περισσότερα για το MasterClass της Reba McEntire

Η Reba διδάσκει την προσέγγισή της για να κάνει υπέροχη μουσική της χώρας και να πλοηγηθεί στην επιχείρηση σε 21 μαθήματα βίντεο.

1) Πρώτον, ποια είναι τα φωνητικά καλώδια;

Τα φωνητικά κορδόνια είναι κομμάτια μαλακού ιστού ή μεμβράνης, που είναι επίσης γνωστά ως φωνητικές πτυχές. Βρίσκονται στον λάρυγγα, τεντώνονται κατά μήκος της τραχείας και ανοίγουν για ενίσχυση του ήχου. Κλείνουν επίσης ενώ τρώνε, για να κατευθύνουν τα τρόφιμα στον οισοφάγο.

Ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν και οι δύο φωνητικές χορδές, το πάχος και το μήκος των φωνητικών πτυχών ποικίλλει μεταξύ των φύλων. Οι άνδρες έχουν παχύτερες φωνητικές πτυχές που παράγουν χαμηλότερους τόνους, επιτρέποντάς τους να χτυπήσουν χαμηλούς τόνους, όπως βαρύτονος ή μπάσο. Οι γυναίκες έχουν πιο λεπτές φωνητικές πτυχές, κάτι που δημιουργεί υψηλότερες φωνές, όπως mezzo-soprano ή soprano vocalists που μπορούν να χτυπήσουν όλες τις υψηλές νότες.

2) Προετοιμασία για φωνητικές προθέρμανση

Υπάρχουν πολλά προπαρασκευαστικά βήματα που πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε τη σωστή προθέρμανση. Ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη πριν από την προθέρμανση είναι αυτό που τρώτε και πίνετε πριν - και πότε.

Καταναλώστε τρόφιμα και υγρά μία έως δύο ώρες πριν σχεδιάσετε να ζεστάνετε τα φωνητικά σας κορδόνια. Αποφύγετε να τρώτε βαριά ή όξινα τρόφιμα ή να πίνετε υγρά που έχουν πολύ λίπος ή αέριο, όπως γάλα ή σόδα. Η καφεΐνη συσφίγγει τα φωνητικά κορδόνια, οπότε παραλείψτε τον καφέ. Φάτε και πιείτε αντικείμενα που είναι ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου - όχι πολύ ζεστά, όχι πολύ κρύα.

Το τσάι, ιδιαίτερα με το μέλι, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υγρά πριν το τραγούδι, καθώς καταπραΰνει το λαιμό. Μερικοί φωνητικοί προπονητές συμβουλεύουν να παραλείψετε το λεμόνι, καθώς η οξύτητα μπορεί να στεγνώσει το λαιμό σας. Εναλλακτικά, συνιστάται απλώς να γαργάρετε το υγρό για να αποκομίσετε τα οφέλη χωρίς να γεμίζετε υπερβολικά το στομάχι σας. Γείρετε προς τα πίσω το κεφάλι σας έτσι ώστε το υγρό μείγμα να φτάσει στη βάση και γαργάρες ενώ βουίζει ένα υψηλό βήμα, για να διασφαλιστεί ότι τα φωνητικά κορδόνια λαμβάνουν τα μέγιστα οφέλη.

3) Διάρκεια των φωνητικών προθέρμανσης

Είναι δυνατή η πλήρης προθέρμανση των φωνητικών σε μόλις πέντε λεπτά. Οι περισσότεροι τραγουδιστές, όταν έχουν τις τεχνικές, θα χρειαστούν περίπου 10 λεπτά για να ζεσταθούν τα φωνητικά τους. Οι επαγγελματίες τραγουδιστές μπορούν να πάρουν έως και τριάντα. Η διάρκεια της προθέρμανσης δεν είναι τόσο σημαντική όσο η ποιότητα της προθέρμανσης. Ακριβώς όπως ένας αθλητής στίβου δεν θα έτρεχε σε έναν αγώνα πριν από την προετοιμασία, έτσι θα πρέπει, ως επίδοξος τραγουδιστής, να στοχεύσετε να αναπτύξετε μια ρουτίνα προθέρμανσης για να διασφαλίσετε ότι ο πιο σημαντικός μυς σας - η φωνή σας - είναι έτοιμος.

Δοκιμάστε τις συμβουλές της Reba για προθέρμανση στο ντους. Το ζεστό νερό και η υγρασία στον αέρα χαλαρώνουν όλους τους μυς σας - φωνητικά και το υπόλοιπο σώμα σας - βοηθώντας σας να διευκολύνετε την προθέρμανση. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην αναπνοή σας, μετρώντας έως 10 σε μια μακρά αναπνοή πριν την απελευθέρωση. Αυτό βοηθά στη μείωση της έντασης που είναι αποθηκευμένη στο υπόλοιπο σώμα. Ξεκινήστε με το βουητό και στη συνέχεια διατηρώντας ήχους ενός γράμματος, όπως n ή g. Τέλος, δώστε στο πρόσωπό σας ένα απαλό μασάζ προσώπου για να χαλαρώσετε επίσης τα μάγουλα και το στόμα σας. Αυτό θα επιτρέψει τη μέγιστη ροή ήχου μέσα από εσάς μόλις ζεσταθεί σωστά.

πώς να πλένετε τζιν στο πλυντήριο

MasterClass

Προτείνεται για εσάς

Διαδικτυακά μαθήματα που διδάσκονται από τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου. Επεκτείνετε τις γνώσεις σας σε αυτές τις κατηγορίες.

Διδάσκει Country Country

Διδάσκει την τέχνη της παράστασης

Διδάσκει τραγούδι

Διδάσκει Ηλεκτρονική Μουσική Παραγωγή

4) Τεχνικές για φωνητικές προθέρμανση

Σκεφτείτε σαν επαγγελματίας

Η Reba διδάσκει την προσέγγισή της για να κάνει υπέροχη μουσική της χώρας και να πλοηγηθεί στην επιχείρηση σε 21 μαθήματα βίντεο.

Η δύναμη της φωνής σας προέρχεται από το σώμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι η στάση του σώματος είναι το κλειδί για σωστές προθέρμανση. Η σωστή στάση είναι χαλαρή αλλά με ευθεία σπονδυλική στήλη (δοκιμάστε να σταθείτε στις μπάλες των ποδιών σας αντί για τα τακούνια σας). Βεβαιωθείτε ότι οι μύες του προσώπου σας είναι μαλακοί και έχετε απελευθερώσει όσο το δυνατόν περισσότερη ένταση από το σώμα σας.

Αναπνοή

Σηκωθείτε ευθεία, αναπνέετε βαθιά στην κοιλότητα του στομάχου σας, επεκτείνετε τους πνεύμονές σας και παίρνετε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα διατηρώντας τους ώμους σας χαμηλούς και χαλαρούς. Η δύναμη προέρχεται από τον πυρήνα, οπότε δοκιμάστε να τοποθετήσετε ένα χέρι στο στομάχι σας για να βεβαιωθείτε ότι αναπνέετε στη σωστή κοιλότητα.

Ρυθμίστε την αναπνοή σας έτσι ώστε να γίνει ρυθμική και σχεδόν υποσυνείδητη. Αυτό θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στους ήχους σας.

υποβολή ενός χειρογράφου σε έναν εκδότη

Τρίλλες

Τα χείλη και τα γόνατα γλωσσών είναι σχεδιασμένα για να χαλαρώνουν τους μύες του προσώπου σας και να χαλαρώνουν τη γλώσσα σας, έτσι ώστε να μπορεί να εμφανιστεί η πιο αληθινή φωνή σας. Σηκώστε όρθια και με τη γλώσσα και το στόμα σας εντελώς χαλαρή, εισπνεύστε βαθιά και φυσάτε αέρα από τα χείλη σας, σαν να φυσάτε φυσαλίδες κάτω από το νερό. Τα χείλη σας θα χτυπήσουν το ένα το άλλο, σαν να κάνετε έναν ήχο κινητήρα που μοιάζει με ένα δονούμενο γουργούρι. Δοκιμάστε το αρκετές φορές με τη γλώσσα σας να ακουμπάει άνετα στο στόμα σας.

Στη συνέχεια, όταν είστε απολύτως άνετοι κάνοντας χείλη, εισαγάγετε μια μόνο νότα. Επιλέξτε ό, τι νότα έρχεται φυσικά και εύκολα, συνήθως κάτι στη μεσαία περιοχή. Μόλις μπορέσετε να διατηρήσετε τη μεμονωμένη νότα, ενώ κάνετε χείλη, δείτε αν μπορείτε να χτυπήσετε πολλές σημειώσεις. Εάν έχετε πρόβλημα με αυτό, επιστρέψτε στην αναπνοή σας και βεβαιωθείτε ότι είναι ομοιόμορφο και συνεπές, προτού προσπαθήσετε ξανά.

Οι γλώσσες είναι μια εξαιρετική τεχνική προθέρμανσης που βοηθά επίσης στη βελτίωση του συνολικού τραγουδιού. Τα γλωσσικά τρυπάνια είναι ουσιαστικά ένας σταθερός, κυλιόμενος ήχος. Για να ολοκληρώσετε τη γλωττίδα, δοκιμάστε πρώτα να κατσαρώσετε τη γλώσσα σας. Κρατήστε το στόμα σας ελαφρώς ανοιχτό και δείτε αν μπορείτε να κοίλετε το μπροστινό μέρος της γλώσσας σας. Τοποθετήστε την άκρη της κουταλιάς σας στην οροφή του στόματός σας και προσπαθήστε να κτυπήσετε τη γλώσσα σας στον σκληρό ουρανίσκο. Τα κυλιόμενα rs έρχονται φυσικά σε όσους μιλούν γλώσσες όπως αραβικά, ρωσικά, ισπανικά και άλλα. αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ήχο, δοκιμάστε να τρυπήσετε σαν γάτα και να διατηρήσετε μια νότα στο μεταξύ. Εάν ασκείστε καθημερινά, η κίνηση του ήχου και της γλώσσας θα αισθανθεί τελικά σαν δεύτερη φύση.

Βουητό

Μόλις ζεσταθούν τα χείλη και η γλώσσα σας, εξασκηθείτε να κάνετε ήχους με τα χείλη σας απαλά κλειστά. Εισπνεύστε, και καθώς αναπνέετε, κάντε τον ήχο σας. Δοκιμάστε να συνδέσετε ήχους και να αισθανθείτε πώς αντηχούν από μέσα σας. Το βουητό προκαλεί τον ήχο να βγαίνει από το ρουθούνι, αλλά παρόλα αυτά είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την προθέρμανση των φωνητικών χορδών για την προετοιμασία τους για τραγούδι ανοιχτού στόματος. Δεδομένου ότι το βουητό δεν απαιτεί καμία προσπάθεια από τη γλώσσα ή το στόμα, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, για να διασφαλίσετε ότι όλα παραμένουν χαλαρά. Με τα χείλη σας απαλά σφραγισμένα, κάντε έναν ήχο mmm - αυτό είναι το σημείο εκκίνησής σας.

24 Σεπτεμβρίου ζώδιο

Ζυγός

Πριν από την προθέρμανση, το φωνητικό σας κουτί θα έχει περιορισμένη εμβέλεια. Για να αυξήσετε την εμβέλειά σας από μία οκτάβα σε τρεις ή περισσότερες, ξεκινήστε από το φυσικό σημείο εκκίνησης (ο ουδέτερος ήχος βουητού σας mmm). Διαλέξτε ένα κλειδί, όπως το C Major, και τραγουδήστε τις νότες πάνω-κάτω μία οκτάβα. Στη συνέχεια, μπορείτε να μετακινήσετε όλες τις νότες σε μια οκτάβα ή να επεκτείνετε το εύρος οκτάβας για να φτάσετε στην επόμενη ομάδα επτά νότες.

Φωνήεντα

Η προθέρμανση των φωνητικών με φωνήεντα είναι ίσως μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές, όχι μόνο για την προετοιμασία του φωνητικού σας κουτιού για απόδοση, αλλά και για την επιμήκυνση των φωνητικών κορδονιών σας, τη βελτίωση της ποιότητας και του τόνου του βήματος και τον καλύτερο έλεγχο της εμβέλειας και της αναπνοής. Τα φωνήεντα πρέπει να αποτελούν το επίκεντρο της ρουτίνας προθέρμανσης.

Κατ 'αρχάς, προετοιμάστε τους ήχους των φωνηέντων: αχ, εχ, εχ, ω, προβατίνα (ή oo). Στη συνέχεια, ξεκινώντας από τα μεσαία C και ah, δουλέψτε ένα arpeggio πάνω και κάτω. Στη συνέχεια, μεταβείτε στη μέση C και ee, και ούτω καθεξής. Μόλις ολοκληρώσετε όλα τα φωνήεντα, δοκιμάστε να αλλάξετε τα πλήκτρα ή τις οκτάβες. Υπάρχουν επίσης πολλές δημοφιλείς παραλλαγές σε αυτή τη φωνητική άσκηση που περιλαμβάνουν σύμφωνα, για παράδειγμα mah, meh, mee, moh, moo.

Ενώ οι φωνητικές προθέρμανση μπορεί να φαίνονται τρομακτικές, απαιτούν μόνο πέντε έως 10 λεπτά την ημέρα για να αποκτήσετε τη φωνή σας σε τέλειο σχήμα για τραγούδι, δημόσια ομιλία ή σκηνοθεσία. Οι φωνητικές προθέρμανση είναι σημαντικές, ώστε να μην καταπνίξετε τη φωνή σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή βλάβη, χειρουργική επέμβαση ή χειρότερη. Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε τη φωνή σας στο χρόνο διακοπής (ορισμένοι επαγγελματίες τραγουδιστές θα ψιθυρίσουν ή θα προσπαθήσουν να μην μιλήσουν καθόλου μεταξύ των παραστάσεων!). Εξασκηθείτε στις παραπάνω προθέρμανση κάθε μέρα και θα είστε έτοιμοι να χτυπήσετε αυτές τις υψηλές νότες (ή τις χαμηλές νότες) σε καμία στιγμή.