Κύριος Τροφή Συνταγή Yakisoba: Πώς να φτιάξετε Ιαπωνικά ανακατεμένα τηγάνια

Συνταγή Yakisoba: Πώς να φτιάξετε Ιαπωνικά ανακατεμένα τηγάνια

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Στην Ιαπωνία, yakisoba είναι ένα βασικό φαγητό του δρόμου που πωλείται συχνά απευθείας από το teppan (σιδερένιο ταψάκι), αλλά είναι εύκολο να φτιάξετε αυτό το τηγανισμένο τηγάνι στο σπίτι σε ένα γουόκ ή ένα μεγάλο τηγάνι.



Μετάβαση στην ενότητα


Η Niki Nakayama διδάσκει σύγχρονη ιαπωνική μαγειρική Η Niki Nakayama διδάσκει σύγχρονη ιαπωνική μαγειρική

Η Niki Nakayama, της n-naka, με δύο αστέρια Michelin, σας διδάσκει πώς να τιμάτε τα φρέσκα υλικά με τις καινοτόμες τεχνικές της για την ιαπωνική κουζίνα.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι το Yakisoba;

Yakisoba , που σημαίνει «τηγανητά χυλοπίτες», είναι ένα ιαπωνικό ανακατεμένο τηγάνι νουντλς. Yakisoba παράγεται παραδοσιακά με ζυμαρικά με βάση το σιτάρι, γνωστά ως chukasoba ή κουκαμίν αναμειγνύεται με χοιρινό και λαχανικά. Το Chuka σημαίνει νουντλ στα κινέζικα, που αντικατοπτρίζει την προέλευση αυτού του πιάτου. ζυμαρικά σίτου, και η τεχνική των τηγανισμένων χυλοπίτες, ήρθαν στην Ιαπωνία μέσω της Κίνας. Yakisoba είναι ουσιαστικά μια ιαπωνική έκδοση του κινεζικού πιάτου chow mein .

Yakisoba εναντίον Yaki Udon: Ποια είναι η διαφορά;

Γιάκη udon και yakisoba είναι και τα δύο ιαπωνικά ανακατεμένα τηγανιτά πιάτα από πολλά ίδια συστατικά, αλλά υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές:

  • Πάχος : Γιάκη Το udon είναι φτιαγμένο με παχιά, λαστιχωτά, ζυμαρικά udon με αλεύρι σίτου. Yakisoba είναι φτιαγμένο με λεπτότερα, πιο ανοιξιάτικα χυλοπίτες σιταριού.
  • Χρώμα : Γιάκη Τα χυλοπίτες udon είναι λευκού χρώματος. Yakisoba noodles, επίσης γνωστά ως κουκαμίν ή chukasoba , πάρτε το διακριτικό κίτρινο χρώμα τους από kansui (αλκαλικό νερό).
  • Σάλτσα : Γιάκη Το udon σερβίρεται με συμπυκνωμένη μορφή Μεντσούιου , ένα ζωμό ζυμαρικών που μοιάζει με το dashi, με την προσθήκη σάλτσας σόγιας και mirin. Yakisoba , από την άλλη πλευρά, ανακατεύεται yakisoba σάλτσα — ένα παχύ, γλυκό μείγμα σάλτσας Worcestershire και σάλτσας στρειδιών.
Η Niki Nakayama διδάσκει τη σύγχρονη ιαπωνική μαγειρική Ο Gordon Ramsay διδάσκει το μαγείρεμα Ο Wolfgang Puck διδάσκει το μαγείρεμα Η Alice Waters διδάσκει την τέχνη της μαγειρικής στο σπίτι

5 βασικά συστατικά Yakisoba

Δημιουργήστε αυτό το ιαπωνικό φαγητό στο σπίτι με την επιλογή σας από ζυμαρικά, πρωτεΐνες και καρυκεύματα. Υπάρχουν πέντε βασικά συστατικά για το yakisoba:



  1. Λαζάνια : Yakisoba παρασκευάζεται συνήθως με κίτρινα ζυμαρικά σίτου που ονομάζονται κουκαμίν ή chukasoba . Μπορείς να βρεις yakisoba χυλοπίτες σε ιαπωνικά παντοπωλεία ή μάρκες yakisoba με άλλα ιαπωνικά ζυμαρικά όπως Παράθυρα χυλοπίτες (που έχουν παρόμοια γεύση και υφή με yakisoba λαζάνια), χυλοπίτες udon , ή ζυμαρικά soba (ζυμαρικά φαγόπυρου).
  2. Yakisoba σάλτσα : Μπορείτε να αγοράσετε προσυσκευασμένο yakisoba σάλτσα στα ιαπωνικά παντοπωλεία ή φτιάξτε το δικό σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας τη σάλτσα Worcestershire, σάλτσα στρειδιών, είμαι ιτιά , mirin και κέτσαπ.
  3. Χοιρινό κοιλιά : Yakisoba παρασκευάζεται συχνά με λεπτή φέτες χοιρινού κρέατος, αλλά και άλλοι τύποι πρωτεϊνών λειτουργούν επίσης. Δοκιμάστε γαρίδες ή κοτόπουλο yakisoba ή κάντε χορτοφάγους yakisoba με tofu.
  4. Λαχανικά : Λαχανικά γρήγορου μαγειρέματος όπως πράσινο λάχανο, bok choy, πιπεριά, κρεμμύδι, μανιτάρια , τα λάχανα φασολιών και τα καρότα είναι το πιο εύκολο να τηγανίσουμε.
  5. Γαρνιτούρες και καρυκεύματα : Όπως και άλλα δημοφιλή φαγητά του δρόμου, όπως το okonomiyaki (ιαπωνική αλμυρή τηγανίτα), yakisoba σερβίρεται συχνά γαρνιρισμένο με γαρνίρισμα όπως katsuobushi (ωραίες νιφάδες), Μπένι Σόγκα (τουρσί τζίντζερ), ιαπωνική μαγιονέζα και αωνόρι (θέλω φύκι νιφάδες).

MasterClass

Προτείνεται για εσάς

Online μαθήματα που διδάσκονται από τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου. Επεκτείνετε τις γνώσεις σας σε αυτές τις κατηγορίες.

Νίκη Νακαγιάμα

Διδάσκει σύγχρονη ιαπωνική μαγειρική

Μάθετε περισσότερα Gordon Ramsay

Διδάσκει Μαγειρική



Μάθετε περισσότερα Wolfgang Puck

Διδάσκει Μαγειρική

Μάθετε περισσότερα Alice Waters

Διδάσκει την τέχνη της μαγειρικής στο σπίτι

Μάθε περισσότερα

Απλή συνταγή Yakisoba

0 βαθμολογίες| Βαθμολογήστε Τώρα
Εξυπηρετεί
1
Χρόνος προετοιμασίας
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος
10 λεπτά

Συστατικά

  • 1½ κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Worcestershire, κατά προτίμηση Ιαπωνικά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα στρειδιών
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού mirin
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κέτσαπ
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού sriracha ή άλλη καυτή σάλτσα
  • 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο ή φυστικέλαιο
  • 2 ουγκιές χοιρινή κοιλιά με λεπτές φέτες, ψιλοκομμένη σε κομμάτια δαγκώματος (ή υποκατάστατο μπέικον)
  • 1 naganegi (μακρύ ιαπωνικό κρεμμύδι), μόνο λευκά και ανοιχτά πράσινα μέρη, κομμένα στη διαγώνια (ή υποκατάστατο 1 πράσο ή 2 κρεμμύδια)
  • 1 φύλλο πράσινου λάχανου, κομμένο σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος
  • 1 μεσαίο καρότο, julienned
  • 1 γαρίφαλο σκόρδο, κιμά
  • 1 φλιτζάνι λαχανάκια
  • 1 συσκευασία 5,5 ουγκιών χυλοπίτες yakisoba στον ατμό (ή αντικαταστήστε άλλα μαγειρεμένα χυλοπίτες)
  • 1 κουταλιά της σούπας katsuobushi (νιφάδες bonito), για γαρνίρισμα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού aonori (νιφάδες φύκια), για γαρνίρισμα
  • 1 κουταλιά της σούπας τεμαχισμένο beni shoga (τουρσί τζίντζερ), για γαρνίρισμα
  1. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε ελαφρά μαζί τη σάλτσα Worcestershire, σάλτσα στρειδιών, σάλτσα σόγιας, mirin, κέτσαπ και καυτή σάλτσα για να φτιάξετε το yakisoba σάλτσα. Δοκιμάστε και ρυθμίστε το καρύκευμα, εάν χρειάζεται.
  2. Ξεπλύνετε τα λάχανα με κρύο νερό και στραγγίξτε καλά.
  3. Σε ένα γουόκ ή μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά, ζεσταίνουμε το σησαμέλαιο μέχρι να λάμψει.
  4. Προσθέστε χοιρινό και ανακατέψτε μέχρι να ροδίσει, περίπου 2 λεπτά.
  5. Προσθέστε το μακρύ κρεμμύδι, το λάχανο και το καρότο και ανακατέψτε μέχρι να μαραθεί το λάχανο και το κρεμμύδι αρχίσει να κασταίνει, περίπου 2 ακόμη λεπτά.
  6. Προσθέστε σκόρδο και λάχανα και ανακατέψτε μέχρι να αρωμαθεί το σκόρδο, περίπου 30 δευτερόλεπτα.
  7. Προσθέστε χυλοπίτες και χρησιμοποιήστε λαβίδες για ομοιόμορφη κατανομή συστατικών. Ανακατέψτε, συνεχίστε να πετάτε, μέχρι να ζεσταθούν τα ζυμαρικά, περίπου 2 λεπτά.
  8. Ρίχνουμε σάλτσα πάνω από χυλοπίτες και λαχανικά και ρίχνουμε στο παλτό, ανακατεύοντας περίπου 1 λεπτό περισσότερο.
  9. Μεταφορά σε ένα πιάτο.
  10. Πασπαλίστε με νιφάδες bonito και νιφάδες φύκια και γαρνίρετε με ένα σωρό τουρσί τζίντζερ.

Γίνετε καλύτερος σεφ με το Ετήσια συνδρομή MasterClass . Αποκτήστε πρόσβαση σε αποκλειστικά μαθήματα βίντεο που διδάσκονται από γαστρονομικούς δασκάλους, συμπεριλαμβανομένων των Niki Nakayama, Gabriela Cámara, Chef Thomas Keller, Yotam Ottolenghi, Dominique Ansel, Gordon Ramsay, Alice Waters και πολλά άλλα.


Αριθμομηχανή Θερμίδων

Ενδιαφέροντα Άρθρα