Το The Ordinary διαθέτει μια τεράστια σειρά από ισχυρά, ποιοτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Οξέα, ρετινόλη, ενυδατικά, βιταμίνη C. Πείτε το και έχουν. Το δύσκολο κομμάτι με το The Ordinary είναι ότι έχουν τόσα πολλά προϊόντα που μπορεί να γίνουν συντριπτικά πολύ γρήγορα. Πώς μπορεί κανείς να ξέρει τι προϊόντα να χρησιμοποιεί μαζί ή να μην αναμειγνύει όταν όλα ακούγονται το ίδιο; Δείτε πώς μπορείτε να αποκρυπτογραφήσετε όλα τα προϊόντα τους για να δημιουργήσετε μια τέλεια ρουτίνα περιποίησης δέρματος.
Όταν δημιουργείτε μια ρουτίνα με προϊόντα από το The Ordinary, θέλετε να είστε προσεκτικοί με το τι αναμιγνύετε. Για την πρωινή σας ρουτίνα επιλέξτε βιταμίνη C, ενυδατικό και SPF. Για μια νυχτερινή ρουτίνα έχετε περισσότερες επιλογές, αλλά ένα καθαριστικό, οξύ και ενυδατικό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Μόλις ακολουθήσετε αυτήν τη φόρμουλα, μπορείτε να βρείτε μια ρουτίνα περιποίησης που το δέρμα σας θα μπορεί να ανεχθεί και να βελτιώσει.
The Ordinary’s Products
- Ποτέ μην αναμιγνύετε οξέα και ρετινόλη είτε είναι της The Ordinary είτε άλλης μάρκας.
- Μην αναμιγνύετε τα προϊόντα βιταμίνης C με άμεσα οξέα ή ρετινόλη.
Ο χρυσός κανόνας: ποτέ δεν θέλετε να αναμίξετε ένα άμεσο οξύ με μια ρετινόλη στην ίδια ρουτίνα. Ένα άμεσο οξύ είναι τα ΑΗΑ ή ΒΗΑ. Το σαλικυλικό οξύ, το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ, κλπ είναι όλα άμεσα οξέα. Η ρετινόλη και τα οξέα είναι και τα δύο ενεργά συστατικά και μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστικά και επιβλαβή για το δέρμα σας εάν χρησιμοποιηθούν στην ίδια ρουτίνα το ίδιο βράδυ. Χρησιμοποιήστε τα σε εναλλασσόμενες νύχτες.
Το ίδιο ισχύει και για τη βιταμίνη C. Η βιταμίνη C χρησιμοποιείται συνήθως στη ρουτίνα AM σας και δεν θέλετε να την αναμίξετε με άμεσα οξέα ή ρετινόλη.
Το Ordinary δεν συνιστά τη χρήση των Άμεσων Οξέων με τα Πεπτίδια. Τα πεπτίδια παρασκευάζονται σε χαμηλό pH που σημαίνει ότι η ανάμειξή τους με άμεσα οξέα τα καθιστά λιγότερο αποτελεσματικά. Αυτό χαλαρώνει τον δεσμό μεταξύ των αμινοξέων που μειώνει την αποτελεσματικότητά τους. Δεν θα έχετε όλα τα οφέλη εάν αναμίξετε τα δύο συν ότι υπάρχει πιθανότητα ερεθισμού.
Το Ordinary έχει έναν ολόκληρο οδηγό στον ιστότοπό του σχετικά με το ποια προϊόντα δεν μπορούν να αναμειχθούν μεταξύ τους, βρείτε αυτό εδώ.
Δημιουργία ρουτίνας AM
Βήμα 1: Καθαρισμός.
Δεν καθαρίζουν όλοι το πρωί και αυτό είναι εντάξει. Το Ordinary έχει μόνο ένα καθαριστικό – το Squalane Cleanser, το οποίο είναι ένα καθαριστικό με βάση το λάδι, οπότε αυτό κάνει την επιλογή εύκολη. Είναι επίσης πολύ απαλό και ενυδατικό που είναι τέλειο για την AM.
Βήμα 2: Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C έρχεται σε σύγκρουση με προϊόντα που περιέχουν νιασιναμίδη, πεπτίδια, άμεσα οξέα, ρετινοειδή ή EUK 134 0,1%.
Το Ordinary έχει 8 διαφορετικούς τύπους βιταμίνη C στην ιστοσελίδα τους. Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων. Όταν συνδυάζεται με SPF, το βοηθά να είναι πιο αποτελεσματικό στην προστασία του δέρματός σας, γι' αυτό και θεωρείται απαραίτητο για μια ρουτίνα AM.
Εάν χρησιμοποιείτε τη σκόνη L-Ascorbic acid, θα πρέπει να την αναμίξετε σε μια απαλή και απλή ενυδατική κρέμα ή λάδι για να την εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
Εδώ είναι Ο οδηγός του απλού σε όλους τους ορούς με βιταμίνη C και πώς να επιλέξετε τον καλύτερο για τον τύπο του δέρματός σας.
ΚΑΙ / Ή
Βήμα 3: Αντιοξειδωτικό
Το Ordinary έχει 3 αντιοξειδωτικά – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%. Αυτά υποστηρίζουν τα σημάδια γήρανσης, την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος.
Το Ordinary συνιστά τη χρήση του Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% και του Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% ή του Vitamin C Suspension 30% σε σιλικόνη για ανάμειξη και αραίωση με ένα από τα έλαιά τους. Η ανάμειξη και η αραίωση το κάνουν λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα σας. Ο συνδυασμός βιταμίνης C, φερουλικού οξέος και ρεσβερατρόλης είναι πολύ αποτελεσματικός στη φωτεινότητα του τόνου του δέρματος.
Το Ordinary συμβουλεύει να μην αναμειγνύονται τα αντιοξειδωτικά μεταξύ τους ή με το μπουφέ + πεπτίδια χαλκού 1%.
Βήμα 4: Ενυδατικό και/ή λάδι
Τα ενυδατικά και τα λάδια δεν έρχονται σε αντίθεση με κανένα προϊόν!
Μου αρέσει να κρατάω μια απλή πρωινή ρουτίνα, ειδικά αν βάζω μακιγιάζ από πάνω. Μετά τη βιταμίνη C και ή το αντιοξειδωτικό σας, συνεχίστε με ένα λάδι ή ενυδατική κρέμα. Το Ordinary έχει τεράστια ποικιλία από λάδια, ενυδατικά. Αυτά είναι λιγότερο πρόβλημα όταν πρόκειται για layering, καθώς δεν είναι ενεργά και περισσότερο για τις προτιμήσεις σας.
πώς να γίνεις συγγραφέας του Χόλιγουντ
Προφανώς η επιλογή σας θα βασίζεται στον τύπο του δέρματός σας. Εάν είστε ξηροί, μπορείτε να επιλέξετε ένα υαλουρονικό οξύ και λάδι για να κλειδώσετε την υγρασία. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να θέλετε απλώς μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Θυμηθείτε, με το υαλουρονικό οξύ πρέπει να το συνδυάσετε με ένα ενυδατικό στρώμα ώστε να μπορεί να κλειδώσει αυτή την υγρασία.
Βήμα 5: SPF.
Το SPF είναι τόσο ζωτικής σημασίας. Ειδικά όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνη C και οξέα. Το Ordinary έχει 2 SPF αλλά είναι πιο δύσκολο να βρεθούν και μπορεί να μην είναι διαθέσιμα ανάλογα με το πού ζείτε. (Ο SPF ρυθμίζεται έντονα εκτός των ΗΠΑ.) Επίσης είναι μόνο SPF 15 και 30 και γενικά θέλετε ένα SPF 50+ για το πρόσωπό σας. Βρίσκονται στη διαδικασία δημιουργίας ενός.
Δημιουργία ρουτίνας PM
Μια νυχτερινή ρουτίνα με τα προϊόντα The Ordinary είναι λίγο πιο σκληρή, καθώς αυτά τείνουν να είναι πιο περίπλοκα με περισσότερες επιλογές. Είναι σημαντικό να κοιτάξετε τι δεν πρέπει να ανακατεύετε κατά τη νυχτερινή σας ρουτίνα, ώστε να μην ερεθίζετε το δέρμα σας.
Βήμα 1: Καθαριστικό
Και πάλι αυτό το βήμα είναι εύκολο γιατί το The Ordinary έχει μόνο ένα καθαριστικό - το Squalane Cleanser του. Αυτό λειτουργεί ως πρώτος καθαρισμός για την αφαίρεση του μακιγιάζ. Εάν φοράτε μακιγιάζ, θα θέλετε ένα δεύτερο καθαριστικό με βάση το νερό. Το καθαριστικό δεν έρχεται σε αντίθεση με κανένα προϊόν.
Το Ordinary δεν έχει αποστάγματα ή ομίχλες προσώπου, οπότε το επόμενο βήμα θα είναι ένας ορός. Συνήθως ξεκινώ με τα οξέα μου, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε με τον ορό υαλουρονικού οξέος για να προετοιμάσετε το δέρμα σας.
Βήμα 2: Απευθείας οξέα
Το Ordinary έχει ένα σωρό διαφορετικά άμεσα οξέα για να διαλέξετε. AHAs, BHAs και ένα αζελαϊκό οξύ. Αποφύγετε την ανάμειξη όλων των απευθείας οξέων με άλλα Άμεσα οξέα, πεπτίδια, ρετινοειδή, βιταμίνη C (LAA/ELAA), 100% σκόνη νιασιναμίδης ή EUK 134 0,1%
Τα AHA είναι προσανατολισμένα στη χημική απολέπιση, τον καθαρισμό των πόρων, το ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων και τη βελτίωση της υφής. Αυτά περιλαμβάνουν:
Η προσφορά BHA από το Ordinary είναι πολύ πιο λεπτή. Τα BHA είναι ελαιοδιαλυτά και λειτουργούν καλά για να αποφράξουν τους πόρους και τους λιπαρούς, με τάση ακμής τύπους δέρματος. Ενα καλό ρουτίνα περιποίησης για δέρμα με τάση ακμής περιλαμβάνει τόσο AHA όσο και BHA επειδή το δέρμα σας επωφελείται και από τα δύο.
Το αζελαϊκό οξύ δεν είναι ούτε AHA ούτε BHA. Λειτουργεί για τη θεραπεία της φλεγμονής, την ελαφριά απολέπιση και την απόφραξη των πόρων. Είναι εξαιρετικό για το ευαίσθητο δέρμα που δεν μπορεί να ανεχθεί τα AHA ή BHA. Ορισμένοι το συνδυάζουν με AHA ή BHA - Το The Ordinary συμβουλεύει να μην το κάνετε αυτό. Έτσι, εξαρτάται από το τι λειτουργεί για το δέρμα σας.
Το Ordinary συμβουλεύει να μην αναμειγνύεται το Αζελαϊκό Οξύ με Άμεσα Οξέα, Πεπτίδια, Ρετινοειδή, Βιταμίνη C (LAA/ELAA), 100% σκόνη νιασιναμίδης ή EUK 134 0,1%. Υπάρχουν δερματολόγους που λένε ότι είναι εντάξει να αναμειγνύονται AHA/BHAs με Αζελαϊκό Οξύ.
Το Ordinary έχει θεραπείες και μάσκες AHA και BHA, αλλά αυτές δεν είναι για καθημερινή χρήση. Ισχύουν οι ίδιοι αντικρουόμενοι κανόνες.
Ή
Βήμα 2: Ρετινοειδή
Κανένα από τα ρετινοειδή ή τη ρετινόλη δεν πρέπει να αναμιγνύεται με άλλα ρετινοειδή, άμεσα οξέα, βιταμίνη C (LAA/ELAA) ή μπουφέ + πεπτίδια χαλκού 1%.
Το Ordinary έχει 6 διαφορετικά ρετινοειδή σε σκουαλάνιο για λιγότερο ερεθισμό σε διάφορα ποσοστά. Τα ρετινοειδή βοηθούν στην παραγωγή ανανέωσης των κυττάρων που οδηγούν σε πιο απαλό, λείο, απαλό δέρμα του μωρού. Τα ρετινοειδή μπορούν να στοχεύσουν τις ρυτίδες, τα μαύρα στίγματα, την υφή και να βελτιώσουν τη λάμψη. Η ρετινόλη FYI είναι ένας τύπος ρετινοειδούς, ενώ το ρετινοειδές είναι ένας γενικός όρος για προϊόντα με βιταμίνη Α.
Εδώ είναι η κατανομή των ρετινοειδών του The Ordinary:
Πηγαίνετε για τα δύο πρώτα, 2% granactive ρετινοειδή εάν είστε νέος στη ρετινόλη. Τα ρετινοειδή και τα άμεσα οξέα δεν πρέπει ΠΟΤΕ να χρησιμοποιούνται την ίδια μέρα, πόσο μάλλον την ίδια ρουτίνα. Ο συνδυασμός των δύο θα οδηγήσει σε ερεθισμό. Επιλέξτε ΕΝΑ για κάθε ρουτίνα ΜΜ. Είναι εντάξει η εναλλακτική χρήση σε διαφορετικές νύχτες.
Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα σας επωφελείται από τα AHA, BHA και ρετινοειδή σε έναν συνδυασμό που μπορεί να χειριστεί.
Βήμα 3: Πεπτίδια και περισσότερα μόρια
Τα πεπτίδια δεν είναι ένα μέγεθος για όλα για αυτό με το οποίο συγκρούονται.
Τα Peptides and More Molecules δεν είναι δραστικά αλλά οροί που στοχεύουν συγκεκριμένα δερματικά προβλήματα. Χρησιμοποιούνται καλύτερα τη νύχτα, επειδή πολλά είναι λιγότερο αποτελεσματικά όταν συνδυάζονται με βιταμίνη C. Μια δημοφιλής είναι η νιασιναμίδη, η βιταμίνη Β3 που είναι αποτελεσματική στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Είναι ένα αρκετά ήπιο συστατικό που είναι πολύ ωφέλιμο για το δέρμα και πολλοί μπορούν να το χρησιμοποιήσουν χωρίς ερεθισμούς.
Το Ordinary έχει σκόνη και ορό νιασιναμίδης για να διαλέξετε. Ο ορός είναι λίγο πιο εύκολος στη χρήση καθώς η σκόνη πρέπει να αναμειχθεί με κρέμα με βάση το νερό. Συνιστάται να μην αναμειγνύεται η νιασιναμίδη με τα προϊόντα της βιταμίνης C.
Το Matrixyl 10% + HA είναι ένας πεπτιδικός ορός υψηλής αντοχής που στοχεύει τις ρυτίδες. Τα πεπτίδια μπορούν να αναμειχθούν με ρετινόλη και στην πραγματικότητα να λειτουργούν ακόμη καλύτερα μαζί. Αν και είναι καλύτερο να μην τα αναμειγνύετε με ένα AHA, καθιστά τα πεπτίδια λιγότερο αποτελεσματικά. Το Matrixyl συγκρούεται με τη βιταμίνη C και τα άμεσα οξέα.
Η Alpha Arbutin 2% + HA στοχεύει τα μαύρα στίγματα και την υπερμελάγχρωση. Δεν έχει συγκρούσεις. Caffeine Solution 5% + EGCG στοχεύει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους. Δεν έχει συγκρούσεις. Ο μπουφές και το διάλυμα Argireline 10% στοχεύουν τα σημάδια γήρανσης και δεν πρέπει να αναμιγνύονται με βιταμίνη C.
Το Buffet + Copper Peptides 1% δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με βιταμίνη C ή άμεσο οξύ καθώς ο χαλκός τα καθιστά λιγότερο αποτελεσματικά.
Βήμα 4: Ενυδατικά και Έλαια
Ολα τα ενυδατικά και λάδια είναι δωρεάν για χρήση χωρίς σύγκρουση! Εάν έχετε ξηρό δέρμα, βάλτε ελεύθερα την ενυδατική κρέμα Hyaluronic Acid, B Oil και Natural Moisturizing Factors. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ίσως χρειάζεστε απλώς τους Φυσικούς Ενυδατικούς Παράγοντες. Έχετε λίγο περισσότερη δημιουργικότητα με αυτά τα προϊόντα, αλλά σας συνιστούσα να διαβάσετε τις περιγραφές για να δείτε τι ακριβώς λαμβάνετε.
Βήμα 5: Επιπλέον
Το AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution και το Salicylic Acid 2% Masque είναι εβδομαδιαίες θεραπείες απολέπισης. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται το πολύ μία φορά την εβδομάδα εάν το δέρμα σας το αντέχει. Θα πρέπει να αντικαθιστούν μια νύχτα απολέπισης και δεν πρέπει να συνδυάζονται με άμεσα οξέα, ρετινοειδή, προϊόντα χαλκού ή βιταμίνη C.
Το Caffeine Solution 5% + EGCG χρησιμοποιείται για τη στόχευση των πρησμένων ματιών και των μαύρων κηλίδων. Κάτι σαν κρέμα ματιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται στην πρωινή ή νυχτερινή σας ρουτίνα.
Παραδείγματα ρουτίνες
Ακολουθούν μερικά παραδείγματα ρουτίνας για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Σημειώστε ότι δεν υπάρχει χημική απολέπιση ή ρετινόλη με καθημερινή χρήση. Αυτό απαιτεί χρόνο και το δέρμα σας μπορεί να μην χρειάζεται τόση χημική απολέπιση. Δεν θα μετανιώσετε με προσοχή όταν χτίζετε μια νέα ρουτίνα.
Ξηρό, ευαίσθητο δέρμα ρουτίνα PM
Δευτέρα: Squalane Cleanser, Niacinamide 10%, Serum Hyaluronic Acid, B Oil, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας.
Τρίτη: Squalane Lactic Acid 5% serum, Hyaluronic Acid Serum, B oil.
Τετάρτη: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil.
Πέμπτη: Squalane Cleanser, Hyaluronic Acid Serum, B Oil.
Παρασκευή: Squalane Lactic Acid 5% serum, Hyaluronic Acid Serum, B oil.
Σάββατο: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας
Κυριακή: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Hyaluronic Acid Serum, B Oil.
Κυρίως ενυδατικά προϊόντα με λίγη απολέπιση. Ο αριθμός των ενυδατικών προϊόντων που στρώνετε εξαρτάται από το πόσο ξηρό μπορεί να είναι το δέρμα σας. Εάν το δέρμα σας δεν είναι πολύ ξηρό, τότε δεν χρειάζεστε HA, λάδι και ενυδατική κρέμα. Η χημική απολέπιση είναι καλή για το δέρμα επειδή αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αποκαλύψει μια πιο φωτεινή και λεία επιδερμίδα. Δεν είναι ο εχθρός, εξαρτάται μόνο από τον τύπο του δέρματός σας για να σας υπαγορεύσει πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε.
Μια καλή ρουτίνα AM θα περιλαμβάνει – Ασκορβικό Οξύ 8% + Άλφα Αρμπουτίνη 2%, Ορός Υαλουρονικού Οξέος, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας, SPF 50+.
Ρουτίνα PM με στόχο την υφή και τις σκούρες κηλίδες
Η νυχτερινή ρουτίνα μπορεί να μοιάζει με το εξής. Θα μπορούσατε να αλλάξετε μια ημέρα χημικής απολέπισης για μια ρετινόλη.
Δευτέρα: Καθαριστικό Squalane, Mandelic Acid 10% + HA, Niacinamide 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Τρίτη: Καθαριστικό Squalane, Alpha Arbutin 2% + HA, Υαλουρονικό Οξύ 10%, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας
Τετάρτη: Squalane Cleanser, μάσκα 10% σαλικυλικού οξέος, φυσικός ενυδατικός παράγοντας
Πέμπτη: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας
Παρασκευή: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας
Σάββατο: Καθαριστικό Squalane, σαλικυλικό οξύ 2%, φυσικός ενυδατικός παράγοντας
Κυριακή: Squalane Cleanser, Niacinamide 10% + HA, Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας
Μια καλή ρουτίνα AM θα περιλαμβάνει – καθαριστικό Squalane, Διάλυμα Γλυκοζίτη Ασκορβυλίου 12% ή Εναιώρημα Βιταμίνης C 23% + Σφαίρες ΗΑ 2% (όχι και τα δύο), Φυσικούς Ενυδατικούς Παράγοντες, SPF 50+.
Τελικές σκέψεις
Το να καταλάβετε ποια προϊόντα από το The Ordinary μπορούν και ποια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί είναι λίγο δύσκολο, αλλά εδώ είναι ένας γενικός εμπειρικός κανόνας που πρέπει να θυμάστε.
Τα πεπτίδια και η σκόνη νιασιναμίδης είναι λίγο πιο συγκεκριμένα, αλλά αυτοί είναι καλοί κανόνες που πρέπει να τηρείτε όταν επιλέγετε προϊόντα. Το πιο σημαντικό όταν ακολουθείτε μια νέα ρουτίνα περιποίησης του δέρματος – εάν ερεθίζει το δέρμα σας, αυτό θα πρέπει να κυριαρχεί πάνω από όλα και θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα.
Τα οξέα, η ρετινόλη και η βιταμίνη C είναι τα πιο ερεθιστικά και γι' αυτό είναι ενεργά συστατικά. Αλλά, μπορούν να κάνουν τόσο καλά πράγματα για το δέρμα.
Ξεκινήστε από το μικρότερο άκρο του φάσματος. Μόλις το δέρμα σας μπορεί να ανεχθεί τη νέα σας περιποίηση, δημιουργήστε το από εκεί. Ίσως αυτό μοιάζει να αυξάνεις το πρόγραμμα χημικής απολέπισης από 2 φορές την εβδομάδα σε 3 ή 4. Μόλις αρχίσεις να βλέπεις αποτελέσματα και το δέρμα σου βελτιώνεται, θα εθιστείς! Απλώς θυμηθείτε, φορέστε SPF – αυτό θα προστατεύσει το δέρμα σας και θα βελτιώσει την υφή και τις σκούρες κηλίδες!
