Η προσπάθεια να συμβαδίσετε με τα σύγχρονα προϊόντα περιποίησης και τα πιο πρόσφατα διάσημα συστατικά μπορεί να είναι συντριπτική.
Δύο από τα μεγαλύτερα ονόματα της τελευταίας δεκαετίας πρέπει να είναι η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ, με τους ανθρώπους να αναρωτιούνται συχνά αν το ένα ή και τα δύο πρέπει να προσθέσουν στη ρουτίνα τους.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ρετινόλης και υαλουρονικού οξέος;
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια ενυδατική κρέμα στον πυρήνα του, ενώ η ρετινόλη επικεντρώνεται στην ανανέωση των κυττάρων. Μπορεί να βρείτε αποτελέσματα προσθέτοντας ένα από αυτά σε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος ή χρησιμοποιώντας και τα δύο μαζί, αλλά θα πρέπει να γίνεται με τη σωστή σειρά και με προσοχή για τα άλλα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.
Όπως με κάθε λύση περιποίησης δέρματος, πρέπει να μάθετε ό,τι μπορείτε για να δείτε αν ταιριάζει έξυπνα για εσάς και το δέρμα σας προτού ξεκινήσετε να το εφαρμόζετε.
Συγκρίναμε τη ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ όπου έχουν σημασία, δίνοντάς σας μια για πάντα μια απάντηση ποια από αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Τι είναι η ρετινόλη;
Η ρετινόλη ταξινομείται ως ρετινοειδή και είναι μια μορφή βιταμίνης Α.
Αυτή η πρωτεΐνη έχει γίνει βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος σήμερα, κυρίως σε αυτά που εστιάζουν στην ανανέωση και την ανανέωση του δέρματος, επομένως θα τη βρείτε συνήθως σε ενυδατικές κρέμες, ορούς και λάδια προσώπου.
Υπάρχουν δύο τύποι σχετικών συστατικών που συζητούνται όταν μιλάμε για την περιποίηση του δέρματος: ρετινόλη και ρετινοειδή.
πώς να γράψετε μια σωστή παράγραφο
Το ρετινοειδές είναι μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή που μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από επαγγελματία υγείας για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων ακμής και η ρετινόλη είναι η μη συνταγογραφούμενη μορφή που βρίσκετε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος που στοχεύουν στη θεραπεία αντιγήρανσης και ακμής.
Η ρετινόλη έχει γίνει ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στην περιποίηση του δέρματος και συχνά λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με άλλα συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ και η νιασιναμίδη. Διαβάστε εδώ για να μάθετε αν είστε μπορεί να χρησιμοποιήσει νιασιναμίδη με ρετινόλη ?
Η ισχυρή πρωτεΐνη είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά και έχει πολλά οφέλη για όλους τους τύπους δέρματος και τις ανησυχίες που πρέπει να απολαύσετε, γι' αυτό και είναι τόσο δημοφιλής σήμερα.
Το καλό
Βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
Η προσθήκη ρετινόλης στο δέρμα μπορεί πραγματικά ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από κάτω.
Όταν έχετε περισσότερα από αυτά, το δέρμα σας θα έχει περισσότερη ελαστικότητα και θα είναι πιο σφριγηλό, που είναι και τα δύο βασικά για να φαίνεστε νεότεροι από εσάς.
Λειαίνει τον τόνο του δέρματος
Οποιοσδήποτε έχει προβλήματα σχετικά με τον τόνο του δέρματός του, συμπεριλαμβανομένου του αντιαισθητικού μαύρα στίγματα, υπερμελάγχρωση ή μια όψη θαμπού ή ξεθωριασμένου δέρματος μπορεί να στραφούν στη ρετινόλη για βοήθεια .
Καθώς αυτή η βασική πρωτεΐνη επιταχύνει ενεργά τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων στο σώμα σας, θα μπορείτε να δημιουργήσετε νέα στρώματα δέρματος και να σβήσετε τα παλιά και τα ανομοιόμορφα.
Σταματά τα σημάδια γήρανσης
Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες είναι δύο από τους μεγαλύτερους ένοχους όσον αφορά τη γήρανση και η ρετινόλη μπορεί να τις στοχεύσει συγκεκριμένα.
Αυτό το προϊόν μπορεί να στοχεύσει τις γραμμές για να τις εξομαλύνει και να γεμίσει το δέρμα γύρω τους, και τα άτομα που το χρησιμοποιούν τακτικά στο σωστό τύπο προϊόντος περιποίησης δέρματος παρατηρούν τεράστια διαφορά στη σοβαρότητα των ρυτίδων τους.
Το κακό
Θέλει υπομονή
Η ρετινόλη δεν είναι ο τύπος προϊόντος περιποίησης δέρματος που μπορείτε να κάνετε αφρό με πλήρη ισχύ και να περιμένετε αποτελέσματα, και κάτι τέτοιο πιθανότατα θα οδηγήσει σε αρνητικές παρενέργειες.
Πρέπει να είστε αργοί με τη ρετινόλη και να εφαρμόσετε μια ελαφρύτερη συγκέντρωση στην αρχή, αυξάνοντας την επιθυμητή ποσότητα και συχνότητα σε μερικούς μήνες. Εάν είστε ανυπόμονοι όταν δοκιμάζετε νέα προϊόντα περιποίησης, αυτό μπορεί να μην είναι για εσάς.
Ευαισθησία στον ήλιο
Η προσθήκη ρετινόλης στο δέρμα θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά με το φυσικό φως του ήλιου και τις ακτίνες UV.
Εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη το πρωί, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να χρησιμοποιείτε SPF ευρέως φάσματος για να αποτρέψετε την καταστροφή του δέρματός σας.
Ξηρό δέρμα
Ένα κοινό παράπονο όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη για πρώτη φορά είναι ότι το δέρμα αρχίζει να στεγνώνει μετά την πρώτη εφαρμογή.
Όσοι έχουν ξηρούς τύπους δέρματος ή είναι ευαίσθητοι σε πιο σκληρά προϊόντα θα θέλουν να ακολουθήσουν μια ενυδατική κρέμα βαρέως τύπου που μπορεί να το αντιμετωπίσει.
Απολέπιση δέρματος
Ως προϊόν που ανανεώνει τα κύτταρα, είναι φυσιολογικό για μερικούς ανθρώπους να εμφανίζουν ήπιο ξεφλούδισμα όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν ρετινόλη και άλλοι μπορεί να αισθάνονται ένα ήπιο μυρμήγκιασμα ή κάψιμο.
Εάν η σκέψη αυτού σας κάνει να νιώθετε άβολα, βρείτε ένα πιο ήπιο συστατικό στο οποίο δεν θα αντιδράσει το δέρμα σας.
Τι είναι το Υαλουρονικό Οξύ;
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα αμινοζάχαρο ή γλυκοζαμινογλυκάνη και είναι ένα άλλο δημοφιλές συστατικό περιποίησης του δέρματος, αλλά και κάτι που βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα.
Αυτό το οξύ είναι ικανό να δεσμεύει έως και 100 φορές το βάρος του σε νερό και ταξινομείται ως υγραντικό λόγω της ικανότητάς του να συγκρατεί και να διατηρεί την υγρασία.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους το υαλουρονικό οξύ είναι τόσο δημοφιλές στα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας σήμερα είναι λόγω της προσβασιμότητάς του και του πόσο καλά αντιδρά το δέρμα σε αυτό.
Ως ένα από τα πιο προσιτά συστατικά που είναι βιοσυμβατά με το σώμα, μπορείτε να το κάνετε αφρό στο πρόσωπό σας κάθε βράδυ και παρόλο που παράγετε λιγότερη ένωση φυσικά καθώς μεγαλώνετε, μπορείτε να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα συγκράτησης της υγρασίας.
Ο κύριος ρόλος του υαλουρονικού οξέος είναι η ενυδάτωση και θα το βρείτε συνήθως σε προϊόντα όπως οροί ή ενυδατικές κρέμες που έχουν τον ίδιο στόχο.
Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν το συστατικό για κάτι σκληρό λόγω του «οξέος» στο όνομά του, αλλά το αντίστροφο ισχύει στην πραγματικότητα και θα πρέπει να χρησιμοποιείται για το πόσο θρεπτικό είναι για το δέρμα.
Το καλό
Θεραπεύει τις πληγές
Όποιος έχει σημάδια ακμής θα χαρεί να μάθει ότι το υαλουρονικό οξύ λειτουργεί και σε αυτά.
Αυτό το θαυμαστό συστατικό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο δέρμα και να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων, δίνοντας στο δέρμα σας την ευκαιρία να αποκαταστήσει την παλιά του δόξα.
Αντιγηραντικές ιδιότητες
Το να έχετε πιο απαλό δέρμα με λιγότερες αισθητές ρυτίδες σημαίνει ότι φαίνεστε νεότεροι από ό,τι έχετε ήδη, και το υαλουρονικό οξύ μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό.
Αυτό το συστατικό μπορεί να γεμίσει το δέρμα, να προσθέσει υγρασία και να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος, επομένως είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για την επιβράδυνση των σημαδιών γήρανσης.
Ενυδατική
Στον πυρήνα του, το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του υαλουρονικού οξέος είναι ότι είναι ενυδατικό. Ως υγραντικό, τραβάει την υγρασία και την κρατά εκεί, ώστε να έχετε εγγυημένη μια πιο απαλή και ελαστική επιδερμίδα.
Το κακό
Μπορεί να ερεθίσει
Παρόλο που ακούγεται απαλό, έχουν υπάρξει αναφορές για άτομα που εμφανίζουν παρενέργειες με το υαλουρονικό οξύ, συνήθως όταν αναμιγνύεται με λάθος πράγμα.
Εάν δεν το έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν και παρατηρήσετε σημάδια ερυθρότητας, ερεθισμού ή εξανθήματος, ίσως χρειαστεί να ξανασκεφτείτε πώς το χρησιμοποιείτε.
Δεν θα σβήσει σημεία
Αν και κάνει πολλά για την ενυδάτωση, δεν είναι μια θαυμαστή θεραπεία που θα σβήσει τα μαύρα στίγματα και θα λειάνει την επιδερμίδα σας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδυάζουν το υαλουρονικό οξύ με ένα άλλο συστατικό που το κάνει αυτό για να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Τραβάει λανθασμένα την υγρασία
Ως υγραντικό, το υαλουρονικό οξύ τραβάει την υγρασία προς το μέρος του και τη συγκρατεί.
Ωστόσο, όταν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό και δεν υπάρχει πολλή υγρασία στον αέρα, θα μπορούσε να την αντλεί από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματός σας, με αρνητικό αποτέλεσμα.
Πώς Συγκρίνονται;
Η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ φέρνουν το καθένα κάτι σε μια πιθανή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ένα ολόκληρο κοτόπουλο
Για να προσδιορίσουμε τι είναι αυτό και τι μπορεί να έχουν να σας προσφέρουν, συγκρίναμε τις ομοιότητες και τις διαφορές τους για καλύτερη κατανόηση.
Οι ομοιότητες τους
- Και τα δύο προϊόντα έχουν γίνει δημοφιλή στην περιποίηση του δέρματος και χρησιμοποιούνται τακτικά ως μέρος μιας καθημερινής θεραπείας. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε είτε μέρα είτε νύχτα, ανάλογα με τη ρουτίνα σας, και δεν υπάρχει κανένα κακό στην καθημερινή χρήση.
- Η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ είναι εύκολα προσβάσιμες ενώσεις και είναι σχετικά προσιτά συστατικά. Το σώμα αντιδρά καλά σε αυτά και θεωρούνται αρκετά απαλά για τους περισσότερους τύπους δέρματος, επομένως είναι συνηθισμένο να τα βρίσκουμε στα περισσότερα προϊόντα.
Οι Διαφορές τους
- Η ρετινόλη στοχεύει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και εργάζεται εκεί, ενώ το υαλουρονικό οξύ εστιάζεται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αυτή η διαφορά μπορεί να τους κάνει έναν αποτελεσματικό συνδυασμό, αν το κάνετε σωστά.
- Το υαλουρονικό οξύ είναι περισσότερο για την ενυδάτωση του δέρματος ενώ η ρετινόλη είναι για την ανανέωσή του. Το καθένα έχει να παίξει έναν ρόλο σε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε το ένα στη θέση του άλλου και να περιμένετε τα ίδια αποτελέσματα.
- Οι ξηροί τύποι δέρματος θα ωφεληθούν περισσότερο από τη χρήση υαλουρονικού οξέος, παρόλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, όλοι θα έκαναν καλά αν ενσωματώσουν τη ρετινόλη στην καθημερινή τους ρουτίνα περιποίησης.
Συμβουλές για το συνδυασμό ρετινόλης και υαλουρονικού οξέος
Μια πλήρως ανεπτυγμένη ρουτίνα περιποίησης δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιεί λίγο από κάθε ένα από τα καλύτερα δυνατά συστατικά, αλλά μόνο όταν γίνεται με τον σωστό τρόπο.
Υπάρχουν εξαιρετικά αποτελέσματα όταν συνδυάζετε ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ, αλλά θα χρειαστεί να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά.
Λάβετε συμβουλές από ειδικούς
Ελέγξτε με έναν δερματολόγο εάν επιλέγετε δύο διαφορετικά προϊόντα και τα συνδυάζετε μαζί, χωρίς να σας προτείνει κάποια μάρκα περιποίησης δέρματος.
Οι πιο ισχυρές συγκεντρώσεις αυτών των προϊόντων μπορεί να είναι υπερβολικές για ορισμένους τύπους δέρματος, ειδικά αν δεν τα έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ πριν.
Γνωρίστε τη σωστή σειρά
Πάντα να καθαρίζετε και να στεγνώνετε πρώτα το πρόσωπό σας διπλό και εφαρμόστε ένα τόνερ ακολουθώντας αυτό εάν το επιλέξετε. Ξεκινήστε πρώτα με τη ρετινόλη στο πρόσωπό σας και αφήστε την να απορροφηθεί πλήρως, για περίπου 20 λεπτά.
Τότε μπορείς απλώστε το υαλουρονικό οξύ στο πρόσωπό σας, δίνοντας αυτό το χρόνο να απορροφηθεί και αυτό .
Κρατήστε το για το βράδυ
Η ρετινόλη αφήνεται καλύτερα για νυχτερινή χρήση γιατί μπορεί να αντιδράσει με τις ακτίνες UV. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υαλουρονικό οξύ το πρωί με τα άλλα προϊόντα σας εάν το επιθυμείτε και απλά να αφήσετε τη ρετινόλη για τα βράδια.
Πλύνε τα χέρια σου
Πάντα να πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας μετά την εφαρμογή οποιουδήποτε προϊόντος περιποίησης, αλλά κυρίως ρετινόλης.
Εάν το τρίψετε κατά λάθος στο μάτι σας, μπορεί να καεί και δεν θέλετε να το αναμίξετε κατά λάθος με οποιοδήποτε από τα άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Ποιο πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
Ως δύο προϊόντα που κάνουν κάτι τελείως διαφορετικό και το καθένα έχει εκπληκτικά οφέλη, δεν πρέπει ποτέ να χρειαστεί να επιλέξετε μεταξύ ρετινόλης και υαλουρονικού οξέος.
Η καλύτερη προσέγγιση είναι να τα εισάγετε ένα-ένα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και να περιμένετε να δείτε τα αποτελέσματα, και αν το δέρμα σας το χρειάζεται, βρείτε έναν έξυπνο τρόπο να τα ενσωματώσετε και τα δύο στο μείγμα.
Σχετικές Ερωτήσεις
Η εύρεση του σωστού συνδυασμού συστατικών περιποίησης δέρματος που λειτουργούν ειδικά για εσάς μπορεί να είναι πιο δύσκολη από όσο ακούγεται.
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι μαθαίνοντας ό,τι μπορείτε για μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας σήμερα, επομένως διαβάστε μερικές συχνές ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Είναι το LHA απολεπιστικό;
LHA , ή βήτα-λιπο υδροξυ οξύ, είναι ένα παράγωγο του σαλικυλικού οξέος και ένας δημοφιλής τρόπος απολέπισης σε προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Ως πιο ήπια επιλογή για απολέπιση, οι άνθρωποι το βρίσκουν χρήσιμο για το ευαίσθητο δέρμα και μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αποκαλύψει μια πιο καθαρή και λεία επιφάνεια στο πρόσωπό σας.
Σχετικά Άρθρα
Ο καλύτερος κορεάτικος ορός για τους μαύρους κύκλους
