Κύριος Σπορ Και Τυχερά Παιχνίδια Οδηγός για τένις: 4 είδη τένις

Οδηγός για τένις: 4 είδη τένις

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το σερβίρισμα τένις είναι ένα από τα πιο σημαντικά πλάνα του παιχνιδιού. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σερβιρίσματος τένις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι παίκτες, από σκληρό και επίπεδο έως γωνιακό με πλαϊνό σκεπάρνι. Ένα καλό σερβίς είναι ένα πλεονέκτημα που μπορεί να αλλάξει την πορεία της μπάλας του τένις για να σύρει τον αντίπαλό σας εκτός γηπέδου ή να αναγκάσει μια μπάλα στην αδυναμία τους, δίνοντάς σας ένα οριστικό πλεονέκτημα σε κάθε παιχνίδι που σερβίρετε.



Μετάβαση στην ενότητα


Serena Williams διδάσκει τένις Serena Williams διδάσκει τένις

Ενισχύστε το παιχνίδι σας με δύο ώρες τεχνικών, ασκήσεων και ψυχικών δεξιοτήτων που έκαναν τη Serena το καλύτερο στον κόσμο.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι η υπηρεσία τένις;

Το σερβίρισμα ξεκινά από κάθε σημείο που παίζετε, με παίκτες εναλλάσσοντας να σερβίρουν κάθε παιχνίδι. Τα Serves μπορούν να χτυπηθούν με διάφορους βαθμούς περιστροφής ή slice για να βοηθήσουν τον διακομιστή να αποκτήσει ένα πλεονέκτημα. Η πρώτη εξυπηρέτηση είναι συχνά ένα ισχυρό τεχνικό πλάνο για να δημιουργήσετε το σημείο. Όσο καλύτερη είναι η σερβίς σας, τόσο ασθενέστερη θα είναι η επιστροφή του αντιπάλου σας. Οι περισσότεροι παίκτες χρησιμοποιούν σερβίς για να δοκιμάσουν και άσσο (κερδίσουν το σημείο σε ένα σέρβις χωρίς ο άλλος παίκτης να έρθει σε επαφή με την μπάλα) ή να πιάσει τον αντίπαλό σου στην άμυνα.

Η δεύτερη εξυπηρέτηση είναι όταν ο διακομιστής βλάπτει την πρώτη προσπάθεια - είτε περνούν πάνω από τη γραμμή βάσης (επίσης γνωστό ως σφάλμα ποδιού), χτυπούν την μπάλα ή χτυπούν στο δίχτυ. Δεδομένου ότι οι διακομιστές λαμβάνουν μόνο δύο δοκιμές ανά σημείο, εκτός και αν χτυπήσουν το let, η αποτυχία να κάνει το σερβίρισμα για δεύτερη φορά θα οδηγήσει σε διπλό σφάλμα και απώλεια του πόντου. Τόσο το πρώτο όσο και το δεύτερο σερβίς πρέπει να ταξιδέψουν διαγώνια και να προσγειωθούν διαγώνια μέσα στο αντίθετο κουτί του αντιπάλου για να μετρήσουν όπως στο παιχνίδι.

4 τύποι σερβιρίσματος τένις

Όσο καλύτερη είναι η εξυπηρέτησή σας, τόσο ασθενέστερη θα είναι η επιστροφή του αντιπάλου σας, δημιουργώντας σας για να κερδίσετε το πόντο. Ωστόσο, οι διαφορετικοί τύποι σερβιρίσματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξαρτώνται από το επίπεδο δεξιότητάς σας και τις τρέχουσες συνθήκες του παιχνιδιού.



  1. Επίπεδο σερβίρισμα . Το flat σερβίρισμα είναι σκληρό και δυνατό, καθιστώντας το ιδανικό για το πρώτο σερβίρισμα σε ένα παιχνίδι τένις. Είναι συχνά η ταχύτερη εξυπηρέτηση, με επιτυχία μια ηπειρωτική λαβή (αν και ορισμένοι επαγγελματίες παίκτες όπως η Serena Williams είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούν ανατολική λαβή). Η υψηλή ταχύτητα ενός επίπεδου σερβίρου καθιστά πιο πιθανό να πιάσετε τον αντίπαλό σας από την επιφυλακή, παρέχοντας άσσο ή αμυντική απόδοση που μπορείτε να απομακρύνετε γρήγορα. Ωστόσο, οι επίπεδες μερίδες έχουν επίσης μερικά μειονεκτήματα. Λόγω της ισχυρής τους δύναμης, η επιστροφή του άλλου παίκτη μπορεί δυνητικά να επιστρέψει εξίσου ισχυρή, κάτι που μπορεί να είναι καταστροφικό κατά τη διάρκεια των βασικών καμπών του παιχνιδιού. Το επίπεδο σερβίς είναι σε μεγάλο βαθμό ασυνεπές και είναι δύσκολο για τους μικρότερους παίκτες να φτάσουν την μπάλα στο υψηλότερο σημείο για να εγγυηθεί την εκκαθάριση του διχτυού.
  2. Σερβίρετε σε φέτα . ο σερβίρετε φέτα προσελκύει αποτελεσματικά τον αντίπαλο παίκτη ευρέως προς τη χαρά ή την αγγελία, αφήνοντας το υπόλοιπο γήπεδο ανοιχτό. Η κίνηση σερβιρίσματος φετών δημιουργεί πλευρική σφήνα, η οποία μπορεί να αναγκάσει την μπάλα να αναπηδήσει πιο μακριά όταν χτυπήσει στην εξωτερική γωνία του κουτιού σέρβις, ή ακριβώς στο σώμα του αντιπάλου σας όταν χτυπήσει κάτω από το Τ (το κάθετο κεντρικό σημάδι στο γήπεδο). Το σερβίς Slice τείνει επίσης να κάθεται χαμηλά στο γήπεδο λόγω του πλευρικού του σπινθήρα και μπορεί να βγάλει τον αντίπαλό σας εκτός θέσης, δίνοντάς σας ένα άνοιγμα για να επωφεληθείτε.
  3. Kick σερβίρετε . Το σέρβις κλωτσιών είναι ένα βαρύ σερβίς, το οποίο του δίνει το κλωτσιά της. Αυτός ο τύπος σερβιρίσματος είναι για πιο προχωρημένους παίκτες και χρειάζεται πολλή εξάσκηση. Τα σερβιρίσματα Kick έχουν λιγότερη ισχύ και περισσότερο έλεγχο, επιτρέποντας στον διακομιστή να χτυπήσει συγκεκριμένα την αδυναμία ενός παίκτη (ανάλογα με το αν είναι δεξιά ή αριστερά). Το σέρβις κλωτσιών χτυπά ψηλά πάνω από το δίχτυ, μειώνοντας τις πιθανότητες ενός μη αναγκαστικού σφάλματος και καθιστώντας τα τέλεια για δεύτερη σέρβις. Όταν ένα σέρβις κλωτσιών χτυπήσει το έδαφος, περιστρέφεται προς τα εμπρός, αναγκάζοντας τον επιστρέφοντα να επιστρέψει ή να πέσει στο πλάι. Ωστόσο, τα σερβίτσια είναι πολύ πιο αργά, γεγονός που δίνει στον αντίπαλο παίκτη περισσότερο χρόνο αντίδρασης για να προγραμματίσει την επιστροφή του.
  4. Underhand σερβίρετε . Οι τεχνικές Underhand είναι η λιγότερο συχνά χρησιμοποιούμενη (και πιο αμφιλεγόμενη) τεχνική σερβιρίσματος σε αγώνες τένις. Χρησιμοποιούν μια κίνηση κίνησης διαφορετική από τα παραδοσιακά σερβίς, με το σημείο επαφής και την επακόλουθη μετακίνηση κάτω από τον ώμο. Οι Underhand σερβίρονται κυρίως σε παιδιά που μόλις αρχίζουν να παίζουν, ή χρησιμοποιούνται από παίκτες του τένις που έχουν τραυματίσει τους ώμους, τις πλάτες ή τα χέρια τους και δεν μπορούν πλέον να κάνουν την κανονική τους κίνηση. Το Underhand σερβίρει πτώση και ελαφρύ πάνω από το δίχτυ (όπως ένα drop drop), οδηγώντας την μπάλα να αναπηδήσει δύο φορές προτού ο παίκτης που επιστρέφει έχει την ευκαιρία να φτάσει σε αυτό. Οι ικανοί παίκτες που χρησιμοποιούν αυτήν την τακτική μερικές φορές θεωρούνται αντιαθλητικοί. Η στρατηγική δεν ενθαρρύνεται σε ανταγωνιστικά και επαγγελματικά κυκλώματα.
Η Serena Williams διδάσκει το τένις Ο Garry Kasparov διδάσκει το σκάκι Ο Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμό μπάλας και σκοράρισμα Ο Daniel Negreanu διδάσκει το πόκερ

Μάθε περισσότερα

Θέλετε να γίνετε καλύτερος αθλητής; Η ετήσια συνδρομή MasterClass παρέχει αποκλειστικά μαθήματα βίντεο από master αθλητές, όπως οι Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland και πολλά άλλα.


Αριθμομηχανή Θερμίδων