Κύριος Σπορ Και Τυχερά Παιχνίδια Πώς να χτυπήσετε ένα Slice Serve στο Τένις: 4-Step Slice Serve Tutorial

Πώς να χτυπήσετε ένα Slice Serve στο Τένις: 4-Step Slice Serve Tutorial

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το σερβίς είναι ένα από τα πιο σημαντικά πλάνα ενός παιχνιδιού τένις και υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σερβιρίσματος που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι παίκτες. Μαζί με ένα σταθερό forehand και backhand, ένα καλό σερβίς τένις είναι ένα πλεονέκτημα που μπορεί να αλλάξει την τροχιά της μπάλας, σύροντας τον αντίπαλό σας εκτός γηπέδου ή αναγκάζοντας μια μπάλα στην αδυναμία τους, δίνοντάς σας ένα οριστικό πλεονέκτημα σε κάθε παιχνίδι που σερβίρετε.



Μετάβαση στην ενότητα


Serena Williams διδάσκει τένις Serena Williams διδάσκει τένις

Ενισχύστε το παιχνίδι σας με δύο ώρες τεχνικών, ασκήσεων και ψυχικών δεξιοτήτων που έκαναν τη Serena το καλύτερο στον κόσμο.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι το Slice Serve;

Το slice serve είναι ένας τύπος σερβιρίσματος για παίκτες τένις που προσθέτει πλευρικό σπόντινγκ σε ένα πρώτο ή δεύτερο σερβίς. Σε αντίθεση με τα επίπεδα σερβίτσια που χτυπήθηκαν κυρίως από το πίσω μέρος, ή τα σερβίτσια που χτυπήθηκαν προς τα πάνω για να προσθέσουν το topspin, το slice σερβίρει βούρτσα στο πλάι, αλλάζοντας αποτελεσματικά το γύρισμα και την αναπήδηση της μπάλας.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του Slice Serves;

Η τεχνική σερβιρίσματος φετών τραβάει τον αντίπαλο παίκτη προς την πλευρά της διαφήμισης ή της ντουέι, αφήνοντας ανοιχτό το υπόλοιπο γήπεδο τένις. Η κίνηση σερβιρίσματος φετών δημιουργεί πλευρική σφήνα, η οποία αναγκάζει την μπάλα να αναπηδήσει πιο μακριά όταν χτυπήσει στην εξωτερική γωνία του κουτιού σέρβις ή ακριβώς στο σώμα του επιστρέφοντος όταν χτυπήσει το T (το κάθετο κεντρικό σημάδι στο γήπεδο). Το σερβίς τένις τείνει να κάθεται χαμηλά στο γήπεδο λόγω του πλευρικού του σπόντινγκ και μπορεί να βγάλει τον αντίπαλό σας εκτός θέσης, δίνοντάς σας ένα άνοιγμα για να επωφεληθείτε.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα του Slice Servers;

Η εξυπηρέτηση Slice μπορεί να είναι επωφελής με την τοποθέτησή τους, αλλά έρχεται στο κόστος της ταχύτητας. Τα σερβίς Slice είναι πολύ πιο αργά και λιγότερο δυνατά από τα flat σερβίρισμα, οπότε ο αντίπαλος παίκτης έχει επιπλέον χρόνο για να σχεδιάσει την επιστροφή τους.



λέξεις από άποψη τρίτου προσώπου
Η Serena Williams διδάσκει το τένις Ο Garry Kasparov διδάσκει το σκάκι Ο Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμό μπάλας και σκοράρισμα Ο Daniel Negreanu διδάσκει το πόκερ

Πώς να πατήσετε ένα κομμάτι σερί

Ένα καλό σερβίς μπορεί να είναι ένας κυριολεκτικός παίκτης αλλαγής παιχνιδιού κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, εξοικονομώντας σας από το φοβερό διπλό σφάλμα. Για το πώς να χτυπήσετε σωστά μια αποτελεσματική φέτα σερβίρετε, δείτε τα παρακάτω βήματα:

  1. Αποκτήστε τη σωστή λαβή . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηπειρωτική λαβή (ή για μερικούς, μια ανατολική λαβή) για να εκτελέσετε αυτό το αποτελεσματικό σερβίρισμα. Αυτή η λαβή παρέχει μια πιο φυσική κίνηση τεμαχισμού κατά την απόπειρα εκτέλεσης ενός σερβιερίσματος.
  2. Πετάξτε την μπάλα ψηλά με το μη κυρίαρχο χέρι σας . Ένα υψηλό σερβίρισμα είναι απαραίτητο για ένα επιτυχημένο σερβίς. Θα πρέπει να κρατήσετε την μπάλα πάνω από το κεφάλι σας, καθώς η αλλαγή της θέσης της μπάλας σας μπορεί να σηματοδοτήσει στον αντίπαλό σας ότι πρόκειται να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό.
  3. Κόψτε την μπάλα . Με το χτύπημα του βραχίονα σας, χρησιμοποιήστε τον καρπό σας για να κόψετε και ελαφρώς κάτω από την πλευρά της μπάλας (μια κούνια από ψηλά σε χαμηλά). Για έναν δεξιόστροφο, η παρακολούθηση πρέπει να διασχίσει το σώμα σας προς την αριστερή πλευρά και για έναν αριστερό, το αντίστροφο.
  4. Αποφύγετε την προφορά . Το χτύπημα του καρπού σας θα σας προκαλέσει να χτυπήσετε το σημείο επαφής σας ομαλά, οπότε προσπαθήστε να κρατήσετε το πρόσωπο της ρακέτας σας σε μια κίνηση κοπής καθώς παρακολουθείτε το σερβίς σας.

MasterClass

Προτείνεται για εσάς

Διαδικτυακά μαθήματα που διδάσκονται από τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου. Επεκτείνετε τις γνώσεις σας σε αυτές τις κατηγορίες.

Σερένα Ουίλιαμς

Διδάσκει τένις



Μάθετε περισσότερα Garry Kasparov

Διδάσκει το σκάκι

Μάθετε περισσότερα Stephen Curry

Διδάσκει Σκοποβολή, Χειρισμός μπάλας και Σκορ

Μάθετε περισσότερα Ντάνιελ Νεγκρεάνου

Διδάσκει Πόκερ

τι χρησιμοποιεί το deadmau5 για να κάνει μουσική
Μάθε περισσότερα

Μάθε περισσότερα

Θέλετε να γίνετε καλύτερος αθλητής; Η ετήσια συνδρομή MasterClass παρέχει αποκλειστικά μαθήματα βίντεο από master αθλητές, όπως οι Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland και πολλά άλλα.


Αριθμομηχανή Θερμίδων