Κύριος Σπορ Και Τυχερά Παιχνίδια Βασικά πατινάζ: Πώς να πέσετε σε ράμπα Skateboard

Βασικά πατινάζ: Πώς να πέσετε σε ράμπα Skateboard

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Η πτώση ενός μισού σωλήνα μπορεί να είναι εκφοβιστική, αλλά αν ξεκινήσετε τη μικρή και κυριαρχήσετε στην τεχνική, μπορείτε να προχωρήσετε σε μεγαλύτερες ράμπες skateboard με την εξάσκηση.



Μετάβαση στην ενότητα


Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding

Ο θρυλικός skateboarder Tony Hawk σάς διδάσκει πώς να κάνετε το skateboarding στο επόμενο επίπεδο, είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι η πτώση;

Στο skateboarding, ένα drop-in είναι η πράξη της μετάβασης από μια επίπεδη πλατφόρμα σε μια απότομη μετάβαση, ξεκινώντας από την επάνω άκρη ενός μπολ ή ράμπα με την ουρά του σκάφους να ακουμπά στην αντιμετώπιση.

Πώς να πέσετε σε Skateboard

Οι παρακάτω συμβουλές είναι οι βέλτιστες πρακτικές για την απόπειρα πτώσης.

  1. Μπείτε στη θέση . Τοποθετήστε την σανίδα σας με τους τροχούς να κολλάνε πάνω από το κάλυμμα στην άκρη της σταγόνας, στηρίζοντας την σανίδα βάζοντας βάρος στην ουρά με το πίσω πόδι σας.
  2. Περάστε μέσα . Για να ξεκινήσετε την πτώση, βάλτε το μπροστινό σας πόδι στο ταμπλό και γείρετε, δεσμεύοντας πλήρως.
  3. Μετατοπίστε το σωματικό σας βάρος . Καθώς οι μπροστινοί τροχοί σας χτυπούν στον τοίχο, μετακινήστε το κάτω και το πάνω μέρος του σωματικού σας βάρους ομοιόμορφα στο ταμπλό σας, ώστε να είναι ισορροπημένο μεταξύ του μπροστινού και του πίσω ποδιού σας - εάν διατηρήσετε το βάρος σας στο πίσω πόδι σας, θα πέσετε προς τα πίσω.

4 συμβουλές για να μάθετε με ασφάλεια πώς να κάνετε πτώση

Υπάρχει κίνδυνος για τους νέους skateboarders να μάθουν οποιοδήποτε κόλπο, οπότε λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς για πρώτη φορά.



  1. Φορέστε κράνος και τακάκια . Εάν είστε αρχάριος skateboarder, η πτώση ή η πτώση είναι μέρος της διαδικασίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά τακάκια για να σπάσετε την πτώση σας - συγκεκριμένα τα γόνατα, τα αγκώνες και ένα κράνος.
  2. Διαβάστε και ακολουθήστε τους επίσημους κανόνες . Κάθε skate park θα έχει μια λίστα κανόνων που θα διασφαλίζουν την ασφάλεια και την απόλαυση όλων. Κάντε το ρόλο σας και ελέγξτε τα όποτε παίζετε με ένα νέο πάρκο.
  3. Παρατηρήστε πριν εγγραφείτε . Για να αποφευχθούν συγκρούσεις, οι πατινάζ πάρκων κάνουν πατινάζ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν ένα πάρκο είναι απασχολημένο. Παρατηρήστε πότε άλλοι σκέιτερ παίρνουν τις στροφές τους, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε τη σειρά και τη ροή και, στη συνέχεια, να διεκδικήσετε το σημείο σας και να κάνετε τη σειρά σας.
  4. Ξεκινήστε το μικρό . Πριν πέσετε σε μια μεγάλη πισίνα ή μισό σωλήνα, πάρτε άνετα να πέσετε σε μικρότερες ράμπες. Προχωρήστε αργά μέχρι τις μεγαλύτερες ράμπες vert μέχρι να αποκτήσετε την τεχνική.
Ο Τόνι Χοκ διδάσκει Σκέιτμπορντ Η Σέρενα Ουίλιαμς διδάσκει τένις Ο Γκάρι Κάσπαροφ διδάσκει το σκάκι Ο Στάφεν Κάρι διδάσκει σκοποβολή, χειρισμός μπάλας και σκορ

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Skateboarding;

Είτε μαθαίνετε πώς να ollie ή έτοιμος να αντιμετωπίσει μια Madonna (το τέχνασμα, όχι τον τραγουδιστή), η ετήσια συνδρομή MasterClass μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε εμπιστοσύνη στον πίνακα σας με αποκλειστικά εκπαιδευτικά βίντεο από τον θρύλο του skateboarding Tony Hawk, τον σκέιτερ του δρόμου Riley Hawk και την ελπιδοφόρα Ολυμπιακή Lizzie Armanto.

τι γεύση έχει η ολονύχτια βρώμη

Αριθμομηχανή Θερμίδων