Κύριος Σπορ Και Τυχερά Παιχνίδια Πώς να κάνετε ένα Ollie: 5 συμβουλές για την προσγείωση ενός Ollie

Πώς να κάνετε ένα Ollie: 5 συμβουλές για την προσγείωση ενός Ollie

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Επινοήθηκε το 1977 από τον 14χρονο skateboarder Alan Ollie Gelfand, το ollie είναι ένα τέχνασμα που αυξάνει τον χρόνο σκέιτερ ενός σκέιτερ και έχει γίνει βασική κίνηση στον ανταγωνιστικό κόσμο του skateboard. Εάν είστε νέος skateboarder που θέλει να κάνει το skateboarding στο επόμενο επίπεδο, το ollie είναι ένα από τα πιο σημαντικά κόλπα που πρέπει να μάθετε.



Μετάβαση στην ενότητα


Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding

Ο θρυλικός skateboarder Tony Hawk σάς διδάσκει πώς να κάνετε το skateboarding στο επόμενο επίπεδο, είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι το Ollie;

Το ollie είναι ένα κόλπο για σκέιτμπορντ αυτό συνεπάγεται το σπάσιμο της ουράς του σκάφους από μια επιφάνεια, ανεβάζοντας ολόκληρο το ταμπλό σας στον αέρα. Το ollie είναι το θεμέλιο για σχεδόν κάθε κόλπο στο δρόμο και τα περισσότερα κόλπα στις ράμπες. Στο πατινάζ στο δρόμο, η απόκτηση αυτού του αέρα σάς επιτρέπει να πηδήξετε, να πηδήξετε πάνω ή πάνω σε εμπόδια όπως ράγες και παγκάκια για άλεση, να κάνετε ανατροπές και περιστροφές, να καθαρίσετε σκάλες σε ένα άλμα και πολλά άλλα. Στην κατακόρυφη πατινάζ, το ollie είναι το κλειδί για τη μεγιστοποίηση του αέρα που χρειάζεστε για να εκτελέσετε σύνθετα εναέρια κόλπα.

Συμβουλές του Tony Hawk για προσγείωση Ollie

Γίνεται φόρτωση του προγράμματος αναπαραγωγής βίντεο. Παίξε το βίντεο Παίζω Βουβός Τρέχουσα ώρα0:00 / Διάρκεια0:00 Φορτωμένος:0% Τύπος ροήςΖΩΑναζητήστε ζωντανά, παίζοντας ζωντανά Χρόνος που απομένει0:00 Ποσοστό αναπαραγωγής
  • 1.5χ
  • , επιλεγμένο
  • 0,5χ
Κεφάλαια
  • Κεφάλαια
Περιγραφές
  • απενεργοποίηση περιγραφών, επιλεγμένο
Υπότιτλοι
  • ρυθμίσεις υπότιτλων, ανοίγει το παράθυρο διαλόγου ρυθμίσεων υπότιτλων
  • υπότιτλοι, επιλεγμένο
  • Αγγλικά Υπότιτλοι
Επίπεδα ποιότητας
    Ήχος κομματιού
      ΠΛΗΡΗΣ ΟΘΟΝΗ

      Αυτό είναι ένα παράθυρο.

      Έναρξη παραθύρου διαλόγου. Το Escape θα ακυρώσει και θα κλείσει το παράθυρο.



      TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueΜέγεθος γραμματοσειράς 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Κείμενο Edge TextNoneRaisedDressedUniformDropshadowFont FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifPortortional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Resetεπαναφέρετε όλες τις ρυθμίσεις στις προεπιλεγμένες τιμέςΟλοκληρώθηκεΚλείσιμο διαλόγου Modal

      Τέλος παραθύρου διαλόγου.

      Συμβουλές του Tony Hawk για προσγείωση Ollie

      Τόνι Χοκ

      Διδάσκει Σκέιτμπορντ

      Εξερεύνηση τάξης

      5 συμβουλές για την προσγείωση ενός Ollie

      Το ollie είναι μια τεχνική άλματος που πρέπει να είναι ένα από τα πρώτα κόλπα skateboard που μαθαίνετε. Πολλά κόλπα skateboard ξεκινούν με το ollie, το οποίο αφορά μόνο την τοποθέτηση και το χρονοδιάγραμμα ποδιών. Για να μάθετε πώς να καρφώσετε μια ollie, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω βήματα:



      1. Τοποθετήστε το πίσω πόδι σας . Πρώτα, θα πρέπει να τοποθετήσετε το μπροστινό σας πόδι ελαφρώς μπροστά από το μέσο του σκάφους. Τοποθετήστε το πίσω πόδι σας στην άκρη της ουράς.
      2. λύγισε τα γόνατά σου . Στη συνέχεια, λυγίστε τα γόνατά σας, έτσι ώστε να είστε κυρτωμένοι και να είστε έτοιμοι να εκραγείτε προς τα πάνω με την σανίδα σας.
      3. Τραβήξτε προς τα κάτω με το πίσω πόδι σας . Τραβήξτε την ουρά σας δυνατά με το πίσω πόδι σας, ώστε η σανίδα σας να χτυπήσει το έδαφος και να αρχίσει να κατακόρυφα. Μετά το τράβηγμα, λυγίστε το πίσω πόδι σας ώστε η σανίδα σας να μπορεί να σηκωθεί και οι πίσω τροχοί σας να μπορούν να φύγουν από το έδαφος.
      4. Σύρετε το μπροστινό σας πόδι προς τα εμπρός . Σύρετε το μπροστινό σας πόδι προς τα εμπρός, ώστε να πιάσει το ταμπλό και να το ισοπεδώσει, φέρνοντας την ουρά να φτάσει στο πίσω πόδι σας.
      5. Ισιώστε τα πόδια σας . Με τα δύο πόδια λυγισμένα και διατηρώντας την τριβή μεταξύ των ποδιών σας και της σανίδας, ισιώστε τα πόδια σας για να επαναφέρετε το ταμπλό στο έδαφος και προσγειώστε το ollie.
      Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding Η Serena Williams διδάσκει το τένις Garry Kasparov διδάσκει το σκάκι Ο Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμός μπάλας και σκορ

      Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Skateboarding;

      Είτε απλά μαθαίνετε πώς να κάνετε ollie είτε είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μια Madonna (το τέχνασμα, όχι τον τραγουδιστή), η ετήσια συνδρομή MasterClass μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε εμπιστοσύνη στον πίνακα σας με αποκλειστικά εκπαιδευτικά βίντεο από τον θρύλο skateboarding Tony Hawk, street skater Riley Hawk, και ο Ολυμπιακός ελπιδοφόρος Lizzie Armanto.


      Αριθμομηχανή Θερμίδων

      Ενδιαφέροντα Άρθρα