Μια υγιής ομάδα θα οδηγήσει σχεδόν πάντα σε μια πιο παραγωγική εταιρεία. Εξάλλου, οι υπάλληλοί σας είναι η ραχοκοκαλιά της επιχείρησής σας και αν δεν αισθάνονται 100%, η εταιρεία σας θα υποφέρει και θα είναι αισθητά πιο αργή και υποτονική. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να ζει πιο υγιεινά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ασθενειών και χαμηλής απόδοσης που θα προκαλέσουν τελικά προβλήματα στην επιχείρησή σας.
Σε αυτήν την ανάρτηση, θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς τρόπους για να ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να ζει πιο υγιεινά.
Βελτίωση των συνηθειών μετακίνησης
Υπάρχουν πολλοί μοναδικοί τρόποι για να ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να είναι πιο υγιές με τις μετακινήσεις του. Μερικά απλά παραδείγματα περιλαμβάνουν το να κάνετε τους υπαλλήλους σας να περπατούν πιο συχνά ή ακόμα και να ρυθμίζετευπαίθρια αποθήκευση ποδηλάτωννα τα ενθαρρύνουν να πηγαίνουν με το ποδήλατο στη δουλειά. Ακόμη και λίγη άσκηση κατά τη διάρκεια της μετακίνησης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία του προσωπικού σας, ειδικά αν πρέπει να κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους όταν είναι στη δουλειά.
Κάνετε περισσότερα διαλείμματα για να αποφύγετε μεγάλες περιόδους καθίσματος
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι να κάνετε πιο τακτικά διαλείμματα, ώστε το προσωπικό σας να έχει την ευκαιρία να τεντώσει τους μυς του. Η παραμονή σε μία μόνο θέση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις και είναι σημαντικό να αφήσετε το προσωπικό σας χρόνο μακριά από το γραφείο του. Αυτό θα μπορούσε να είναι για να μειώσει την καταπόνηση των ματιών από το κοίταγμα στον υπολογιστή ή απλώς να δουλέψει λίγο τους μύες τους ώστε να μην παθαίνουν κράμπες. Τα συχνά διαλείμματα είναι ένα σημαντικό ζήτημα, ειδικά εάν οι υπάλληλοί σας θα εργάζονται σκληρά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Αναβάθμιση της εργονομίας στο γραφείο σας
πώς να ασχοληθείς με την πολιτική
Ένας άλλος τρόπος για να ενθαρρύνετε το προσωπικό να ζει πιο υγιεινά είναι ναβελτιώστε την εργονομία στο γραφείο σας. Αυτός μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβός τρόπος για να βελτιώσετε το γραφείο σας, αλλά αξίζει την επένδυση. Η εργονομία μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους ποντικιών και πληκτρολογίων που επιτρέπουν πιο άνετες θέσεις εργασίας, ρυθμιζόμενα γραφεία ώστε να μπορούν να στέκονται ενώ εργάζονται ή μια καρέκλα καλύτερης ποιότητας ώστε να μην πονάνε την πλάτη τους όταν κάθονται για πολλή ώρα.
Ενθαρρύνετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Εκτός εάν η εταιρεία σας έχει πολλές επιλογές φρέσκων και υγιεινών τροφίμων, θα θελήσετε να δοκιμάσετε να ενθαρρύνετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες για να αποτρέψετε το προσωπικό σας από το να τρώει πολύ γρήγορο φαγητό. Ένα καλό παράδειγμα αυτού θα ήταν η προσθήκη φρούτων στην αίθουσα του προσωπικού, η συζήτηση σε υπηρεσίες catering για επιλογές υγιεινών φαγητών ή ακόμη και η συνεργασία με τοπικά εστιατόρια fast-food που προσφέρουν υγιεινές επιλογές. Θα μπορούσατε ακόμη και να δώσετε κίνητρα στο προσωπικό για να φέρει τα δικά του υγιεινά γεύματα από το σπίτι αντί να πηγαίνει έξω σε ένα τοπικό φαστ φουντ για να φάει μεσημεριανό γεύμα.
Εν ολίγοις, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πράγματα όπως οι διατροφικές συνήθειες του προσωπικού σας, η εργονομία του γραφείου σας και επίσης οι μετακινήσεις τους, προκειμένου να βελτιώσετε την ευημερία τους στο χώρο εργασίας. Κάνοντας αυτό θα σε μεγάλο βαθμό μειώσει τις πιθανότητες να συμβεί ένα ατύχημα και επίσης βελτιώστε τη συνολική παραγωγικότητα στο χώρο εργασίας σας.
