Αν δυσκολεύεστε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη δουλειά, μπορεί να φταίει ο χώρος εργασίας σας.Το να κάθεσαι στο ίδιο παλιό, βαρετό γραφείο ή χώρο εργασίας μπορεί να νιώθεις βαρετό. Εάν χρειάζεστε κάτι που θα σας βοηθήσει να εμπνεύσετε τη δημιουργικότητά σας και να ενισχύσετε το κίνητρό σας, υπάρχουν πολλάπράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον χώρο εργασίας σας πιο άνετο και παραγωγικό.
Δείτε μερικές από τις προτεινόμενες προσθήκες στο χώρο εργασίας μας παρακάτω!
Προϊόντα που κάνουν τον χώρο εργασίας σας πιο άνετο
Ένα μαξιλάρι καθίσματος
Το να κάθεστε στο γραφείο όλη την ημέρα μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να πονάει παντού – τον λαιμό, την πλάτη σας, ακόμα και τον αλήτη σας.
Η δημοσιονομική πολιτική που έχει την πρόθεση να αυξήσει τη συνολική ζήτηση είναι γνωστή ως ύπαρξη
Το να έχετε μια άνετη καρέκλα για να κάθεστε ενώ κάνετε τη δουλειά σας δεν είναι υπερεκτιμημένο. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στα οποία μπορείτε να επενδύσετε.Μπορεί να σας βοηθήσει με τη στάση σας και μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε άνετα. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείτε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη δουλειά σας - και όχι στους πόνους του σώματός σας.
Ανάλογα με την καρέκλα σας, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μαξιλαριών καθίσματος που μπορείτε να αγοράσετε, αλλά είμαι λάτρης αυτού εργονομικό μαξιλάρι καθίσματος – που όχι μόνοδιορθώνει τη στάση σας, αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος και βοηθά στον πόνο στη μέση.
Βάση οθόνης
Μια βάση οθόνης μπορεί να ανυψώσει την οθόνη σας έτσι ώστε να μην κοιτάτε προς τα κάτω - κοιτάτε ευθεία. Μπορείτε να επιλέξετε ένα άνετο ύψος για να σηκώσετε την οθόνη σας – και θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη, να χαλαρώσετε τους ώμους σας και να μειώσετε την ένταση του αυχένα. Όχι άλλη πίεση.
Υπάρχουν βάσεις οθόνης όλων των μεγεθών και στυλ, ώστε να μπορείτε να βρείτε μια ιδανική για το γραφείο σας.Αυτό, συγκεκριμένα, έχει ακόμη και ένα ράφι από κάτω όπου μπορείτε να αποθηκεύσετε βιβλία, χαρτιά ή ακόμα και το πληκτρολόγιό σας. Διαθέτει επίσης 4 θύρες διανομέα USB, ώστε να μπορείτε να συνδέσετε όλα τα απαραίτητα. Και ας το παραδεχτούμε, όλοι χρειαζόμαστε περισσότερες θύρες διανομέα USB.
Mouse Pad
Γνωρίζατε ότι ο πόνος στον καρπό από την παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει κόπωση; Εάν αισθάνεστε αυτό, μαζί με ενόχληση ή πόνο στα δάχτυλα ή τον καρπό σας, ίσως είναι καιρός να επενδύσετε σε ένα ποντίκιμπλοκμε ενσωματωμένο στήριγμα καρπού.
Διαχύτης αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό ότι βοηθούν σε πολλά πράγματα όπως κόπωση, ναυτία, στρες και άγχος, προβλήματα ύπνου κ.λπ. Ένα αιθέριο έλαιοαναμετάδοσηβοηθά να μετατραπούν τα λάδια σε ατμό που γεμίζει το δωμάτιο με διαφορετικά αρώματα της επιλογής σας.
Μπορείτε να δείτε ποιο ελαιογραφίες Βοηθήστε με ό,τι αισθάνεστε ή παλεύετε - και στη συνέχεια τοποθετείτε σταγονίδια στον διαχύτη - αυτό είναι! Για μένα, αναμιγνύω μερικά διαφορετικά έλαια κάθε φορά για να βοηθήσω στο άγχος και να με κρατήσω ξύπνια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η εύρεση του σωστού λαδιού ή μείγματος ελαίων μπορεί να κάνει έναν κόσμο θαυμάτων!
Λάμπα αλατιού Ιμαλαΐων
Λαμπτήρες αλατιού Ιμαλαΐωνείναι λαμπτήρες που στην πραγματικότητα κατασκευάζονται από ένα κομμάτι αλατιού Ιμαλαΐων. Αναδίδουν μια ζεστή λάμψη και λέγεται ότι βοηθούν στη μείωση των επιπέδων του στρες και φέρνουν μια αίσθηση ηρεμίας ενώ επίσηςβελτιώνοντας την ποιότητα του αέρα, ενισχύοντας τη διάθεσή σας, ακόμα και βοηθώντας σας να κοιμηθείτε – ή απλώς να χαλαρώσετε.
Δεν υπάρχει επιστήμη που να το υποστηρίζει αυτό δεδομένα επάνω, αλλά πολλοί –συμπεριλαμβανομένου εμένα– έχουν παρατηρήσει μια διαφορά. Ακόμα κι αν δεν ανταποκριθείτε στις αξιώσεις, απλώς η ατμόσφαιρα που δημιουργούν αυτές οι λάμπες σε μια περιοχή μπορεί να είναι ευεργετική και να σας βοηθήσει να κάνετε τον χώρο εργασίας σας πιο άνετο.
Γυαλιά Blue Light
Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας κοιτάζοντας μια οθόνη. Εάν αυτό περιλαμβάνει εσάς, ίσως θέλετε να το ψάξετεσε ένα ζευγάριγυαλιά μπλε φωτός.
ο μπλε φως που προέρχεται από τηλεοράσεις, υπολογιστές, τηλέφωνα ή οποιαδήποτε άλλη οθόνη μπορεί να καταπονήσει τα μάτια σας και να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες. Αυτά τα γυαλιά μπλοκάρουν αυτό το φως και βοηθούν στην κούραση των ματιών, μειώνουν τους πονοκεφάλους και σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα. Είτε η όρασή σας είναι τέλεια είτε όχι, αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των ματιών σας και στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής.
Γραφείο Lap
Εάν εργάζεστε από το σπίτι και κάθεστε με το φορητό υπολογιστή σας στον καναπέ, πιθανότατα έχετε συνηθίσει τον πόνο στον αυχένα. Υπάρχει όμως κάτι που μπορεί να βοηθήσει.
ΠΡΟΣ ΤΟ γραφείο αγκαλιάς μπορεί να μετατρέψει τον καναπέ σας σε χώρο εργασίας που όχι μόνο σας κάνει πιο άνετους – αλλά και πιο παραγωγικούς. Υπάρχει μια ποικιλία από στυλ από τα οποία μπορείτε να διαλέξετε – sΜερικά είναι ανυψωμένα ψηλά, μερικά έχουν συρτάρια και άλλα είναι χτισμένα στο σχήμα της αγκαλιάς σας. Απλώς πρέπει να βρείτε ποιο είναι καλύτερο για εσάς και ποιο είναι πιο άνετο.
Όσο χρόνο αφιερώνετε στον χώρο εργασίας σας, θα πρέπει να είναι εκεί που νιώθετε πιο άνετα. Ελπίζουμε ότι αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν!
Ποια άλλα προϊόντα χρησιμοποιείτε για να κάνετε το γραφείο σας καλύτερο; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω.
