Κύριος Σπορ Και Τυχερά Παιχνίδια Πώς να εκτελέσετε ένα παιχνίδι στοίβας στο μπάσκετ

Πώς να εκτελέσετε ένα παιχνίδι στοίβας στο μπάσκετ

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Ένα εκτός μπάσκετ παιχνίδι μπάσκετ συμβαίνει μετά από κάθε μπάσκετ που έχει σημειωθεί, φάουλ, παραβίαση, κύκλος εργασιών dead-ball, timeout και jump ball και στην αρχή κάθε περιόδου (εκτός του πρώτου). Κατά τη ρύθμιση για ένα εισερχόμενο εισερχόμενο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια στοίβα εισερχόμενη αναπαραγωγή για να δημιουργήσετε ανοιχτές ευκαιρίες βαθμολογίας.



Μετάβαση στην ενότητα


Ο Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμός μπάλας και σκορ Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμός μπάλας και σκορ

Ο δύο φορές MVP καταρρίπτει τις μηχανικές του, τις ασκήσεις, τη νοητική στάση και τις τεχνικές βαθμολογίας.



Μάθε περισσότερα

Τι είναι το παιχνίδι στοίβας στο μπάσκετ;

Στο μπάσκετ, το stack είναι ένας τύπος παιχνιδιού inbounds όπου οι τέσσερις επιθετικοί παίκτες στο γήπεδο στέκονται κοντά σε σχηματισμό κάθετης γραμμής μπροστά από τον inbounder. Οι «στοιβαγμένοι» παίκτες έσπασαν ταυτόχρονα από τον σχηματισμό γραμμής τρέχοντας σε διαφορετικές τοποθεσίες στο γήπεδο. Ο σκοπός ενός παιχνιδιού εισερχόμενης στοίβας είναι να ανοίξει πιθανές επιλογές περάσματος χρησιμοποιώντας σκληρές περικοπές και οθόνες .

Ο τελικός στόχος ενός παιχνιδιού στοίβας εξαρτάται συνήθως από την εισερχόμενη αρχική θέση της επιθετικής ομάδας. Εάν εισέρχεστε από τη γραμμή βάσης κάτω από το καλάθι της άμυνας, χρησιμοποιήστε τη στοίβα για να δημιουργήσετε ένα ανοιχτό σουτ άλμα ή layup. Εάν είστε εισερχόμενοι από το πλάι που βρίσκεται πλησιέστερα στο δικό σας καλάθι, χρησιμοποιήστε τη στοίβα για να δημιουργήσετε ένα ανοιχτό πέρασμα στον χειριστή της μπάλας (συνήθως τον προφυλακτήρα πόντων), ώστε να μπορούν να ρυθμίσουν την επίθεση. Εάν εισέρχεστε από το περιθώριο που βρίσκεται πιο κοντά στο καλάθι της άμυνας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παιχνίδι στοίβας για να ρυθμίσετε την επίθεσή σας ή να δημιουργήσετε ένα ανοιχτό σουτ.

Πώς να εκτελέσετε ένα παιχνίδι στοίβας

Δεν είναι πάντα εύκολο να βρεις ένα ανοιχτό σουτ από μια εισερχόμενη κάρτα. Κατά την εισερχόμενη μπάλα από κάτω από το καλάθι της άμυνας, δοκιμάστε να εκτελέσετε αυτό το απλό παιχνίδι από το σχηματισμό στοίβας για να δημιουργήσετε τρεις πιθανές επιλογές σκορ.



  1. Θέση εκκίνησης : Έχετε το μικρό σας προς τα εμπρός μπαλάκι. Ευθυγραμμίστε τους υπόλοιπους παίκτες σας στο σχηματισμό στοίβας στη γραμμή λωρίδας που βρίσκεται πλησιέστερα στον εισερχόμενο. Εντός της στοίβας, τοποθετήστε το κέντρο σας μπροστά στο μπλοκ χαμηλού στύλου, ακολουθούμενο από την ισχύ προς τα εμπρός, το μικρό προς τα εμπρός, και τέλος το σημείο προστασίας σας στο πίσω μέρος της στοίβας κοντά στον αγκώνα της γραμμής φάουλ.
  2. Κίνηση : Όλοι οι παίκτες στη στοίβα εκτελούν ταυτόχρονα τις ακόλουθες ενέργειες: Το κέντρο κόβει διαγώνια στο αντίθετο μπλοκ χαμηλού στύλου, η δύναμη προς τα εμπρός κόβει κατευθείαν προς τα κάτω προς τη γραμμή βάσης, η φρουρά θέτει μια οθόνη για τον προφυλακτήρα σημείου και την περικοπή σημείου προστασίας στη γωνία που βρίσκεται πλησιέστερα στο inbounder για πιθανό σουτ τριών σημείων.
  3. Επιλογές επιτυχίας : Ο εισερχόμενος (το μικρό σας προς τα εμπρός) πρέπει πρώτα να κοιτάξει για να το περάσει στο κέντρο ή προς τα εμπρός κάτω από το καλάθι για εύκολη τοποθέτηση. Εάν οι δύο επιλογές τοποθέτησης δεν είναι ανοιχτές, ο εισερχόμενος θα πρέπει στη συνέχεια να περάσει στον προφυλακτήρα στην γωνία για τη λήψη τριών σημείων.

Αυτό είναι μόνο ένα βασικό παράδειγμα παιχνιδιού στοίβας, αλλά μπορείτε να εκτελέσετε αμέτρητες παραλλαγές της επίθεσης στοίβας αλλάζοντας απλώς την κίνηση των παικτών που παρατάσσονται στη στοίβα. Ανεξάρτητα από το παιχνίδι στοίβας που χρησιμοποιείτε, είναι σημαντικό όλοι οι παίκτες να κόβουν σκληρά ακόμα κι αν δεν έχουν σκοπό να λάβουν το πάσο. Διαφορετικά, η άμυνα μπορεί να καταλάβει ποιοι είναι οι προγραμματισμένοι σκοπευτές.

Ο Stephen Curry διδάσκει σκοποβολή, χειρισμό μπάλας και σκοράρισμα Η Serena Williams διδάσκει τένις Ο Garry Kasparov διδάσκει το σκάκι Ο Daniel Negreanu διδάσκει το πόκερ

Μάθε περισσότερα

Θέλετε να γίνετε καλύτερος αθλητής; ο Ετήσια συνδρομή MasterClass παρέχει αποκλειστικά μαθήματα βίντεο από master αθλητές, συμπεριλαμβανομένων των Stephen Curry, Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland και πολλά άλλα.


Αριθμομηχανή Θερμίδων

Ενδιαφέροντα Άρθρα