ΠΏΣ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΈΝΑ ΡΟΛΌ FRONTSIDE ROCK 'N' ΣΕ ΈΝΑ SKATEBOARD

Μάθετε να κυριαρχείτε το ροκ εμπρός «n» roll, ένα τέχνασμα vert skateboarding.

πώς-να-κάνετε-ένα-μπροστινό μέρος-rock-n-roll-on-a-skateboard

Τα πιο δημοφιλή μας

Μάθετε από τα καλύτερα

Με περισσότερα από 100 μαθήματα, μπορείτε να αποκτήσετε νέες δεξιότητες και να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας. Γκόρντον ΡάμσαϊΜαγειρική Άννι ΛεϊμπόβιτςΦωτογραφία Άαρον ΣόρκινΣενάριο Άννα ΟυίντουρΔημιουργικότητα και ηγεσία deadmau5Ηλεκτρονική Μουσική Παραγωγή Μπόμπι ΜπράουνΜακιγιάζ Χανς ΖίμερΒαθμολογία ταινιών Neil GaimanΗ τέχνη της αφήγησης Ντάνιελ ΝεγκρεάνουΠόκερ Άαρον ΦράνκλινΤέξας Bbq Misty CopelandΤεχνικό μπαλέτο Τόμας ΚέλερΤεχνικές μαγειρέματος I: Λαχανικά, Ζυμαρικά και ΑυγάΞεκίνα

Μετάβαση στην ενότητα

Τι είναι το Roll n 'Frontside Rock;
Πώς να κάνετε ένα ρολό Frontside Rock 'n' σε 6 βήματα
3 συμβουλές για την ασφαλή εκτέλεση ενός ροκ 'n' Roll στο μπροστινό μέρος
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Skateboarding;
Μάθετε περισσότερα για το MasterClass του Tony Hawk

Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding Ο Tony Hawk διδάσκει Skateboarding

Ο θρυλικός skateboarder Tony Hawk σάς διδάσκει πώς να κάνετε το skateboarding στο επόμενο επίπεδο, είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας.

πώς να απαλλαγείτε από το πολύ αλάτι στη σούπα

Μάθε περισσότερα

Τι είναι το Roll n 'Frontside Rock;

Το μπροστινό ροκ ροκ είναι ένα τέχνασμα ράμπας όπου ανεβαίνετε στο χείλος, σπρώξτε το μπροστινό φορτηγό σας πάνω του, σταματήστε στη μέση του καταστρώματος του skateboard σας (όπως μια στατική πλακέτα) και στη συνέχεια στρίψτε 180 μοίρες για να επανέλθετε μετάβαση. Ένα παρόμοιο τέχνασμα skateboard είναι το rock to fakie, το οποίο είναι ένα ροκ «n» roll που εκτελείται κατά την οδήγηση του fakie. Ένα ροκ εμπρός «n» roll είναι ένα απλούστερο τέχνασμα για να μάθεις από το ροκ στο fakie, γιατί είναι πιο εύκολο να επιστρέψεις στη μετάβαση κανονικά από το fakie.

Πώς να κάνετε ένα ρολό Frontside Rock 'n' σε 6 βήματα

Όταν ασκείστε για πρώτη φορά ένα ροκ εμπρός ροκ 'n', ξεκινήστε από μια μίνι ράμπα μέχρι να το κολλήσετε. Μόλις αισθανθείτε άνετα στη μίνι ράμπα, δοκιμάστε να μετακινηθείτε προς τις μεγαλύτερες ράμπες skateboard όπως ένα τέταρτο ή μισό σωλήνα.

Προσεγγίστε την αντιμετώπιση που πηγαίνει ευθεία προς τα πάνω, έτσι ώστε το skateboard σας να είναι κάθετο προς την αντιμετώπιση.
Σηκώστε ελαφρώς τους μπροστινούς τροχούς σας, ώστε να καθαρίσουν το κάλυμμα.
Καθώς οι μπροστινοί τροχοί σας καθαρίζουν το κάλυμμα, ισιώστε το μπροστινό σας πόδι έτσι ώστε το βάρος του μπροστινού ποδιού σας να ωθεί τη μύτη του χαρτονιού σας έξω.
Ταυτόχρονα, λυγίστε το πίσω πόδι σας και περιστρέψτε το πίσω πόδι σας στο ταμπλό σας, έτσι ώστε μόνο το δάχτυλό σας να έρχεται σε επαφή με την ουρά.
Καθώς αρχίζετε να επιστρέφετε, περιστρέψτε το μπροστινό μέρος. Σηκώστε τους μπροστινούς τροχούς, ώστε να ξεκαθαρίσουν το μπλοκ και να μην κλείνουν όταν μπαίνετε στη ράμπα.
Επιστρέψτε σαν να κάνατε μια στροφή στο μπροστινό μέρος.

Ο Τόνι Χοκ διδάσκει Σκέιτμπορντ Η Σέρενα Ουίλιαμς διδάσκει τένις Ο Γκάρι Κάσπαροφ διδάσκει το σκάκι Ο Στάφεν Κάρι διδάσκει σκοποβολή, χειρισμός μπάλας και σκορ

3 συμβουλές για την ασφαλή εκτέλεση ενός ροκ 'n' Roll στο μπροστινό μέρος

Υπάρχει κίνδυνος για τους νέους παίκτες σκέιτμπορντ να μάθουν ακόμη και απλά κόλπα όπως τα heelflips ή τα kickflips, οπότε λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς για πρώτη φορά.

Φορέστε κράνος και τακάκια . Εάν είστε αρχάριος skateboarder, η πτώση ή η πτώση είναι μέρος της διαδικασίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά τακάκια για να σπάσετε την πτώση σας - συγκεκριμένα τα γόνατα, τα αγκώνες και ένα κράνος.
Διαβάστε και ακολουθήστε τους επίσημους κανόνες . Κάθε skate park θα έχει μια λίστα κανόνων που θα διασφαλίζουν την ασφάλεια και την απόλαυση όλων. Κάντε το ρόλο σας και ελέγξτε τα όποτε παίζετε με ένα νέο πάρκο.
Παρατηρήστε πριν εγγραφείτε . Για να αποφευχθούν συγκρούσεις, οι πατινάζ πάρκων κάνουν πατινάζ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν το πάρκο είναι απασχολημένο. Παρατηρήστε πότε άλλοι σκέιτερ παίρνουν τις στροφές τους, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε τη σειρά και τη ροή και, στη συνέχεια, να διεκδικήσετε το σημείο σας και να κάνετε τη σειρά σας.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Skateboarding;

Είτε μαθαίνετε πώς να ollie ή έτοιμος να αντιμετωπίσει μια Madonna (το τέχνασμα, όχι τον τραγουδιστή), η ετήσια συνδρομή MasterClass μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε εμπιστοσύνη στον πίνακα σας με αποκλειστικά εκπαιδευτικά βίντεο από τον θρύλο του skateboarding Tony Hawk, τον σκέιτερ του δρόμου Riley Hawk και την ελπιδοφόρα Ολυμπιακή Lizzie Armanto.