Οι δημόσιες ομιλίες μπορεί να είναι μερικές από τις πιο τρομακτικές, αλλά ταυτόχρονα ικανοποιητικές εμπειρίες. Η σκέψη να σηκωθείτε μπροστά σε ένα δωμάτιο γεμάτο με κόσμο και να έχετε την αμέριστη προσοχή τους στραμμένη πάνω σας μπορεί να προκαλέσει ρίγη στη σπονδυλική στήλη του πιο συγκροτημένου ατόμου, αλλά ευτυχώς υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούμε να προσφέρουμε για να χαλαρώσετε τα νεύρα σας.
Η προετοιμασία είναι η μισή μάχη
Το να επαναλαμβάνετε όσο το δυνατόν περισσότερο την παρουσίαση ή την ομιλία σας πριν από τη μεγάλη σας μέρα, θα σας βοηθήσει πολύ να μειώσετε το άγχος σας. Γνωρίζοντας ότι έχετε διαβάσει τι θα πείτε και πώς θα πείτε, θα σας βοηθήσει να ανεβείτε στη σκηνή με αυτοπεποίθηση… και το κοινό σας θα το καταλάβει και θα ασχοληθεί αναλόγως. Εάν χρειάζεστε κάρτες σημειώσεων, μην φοβάστε να τις χρησιμοποιήσετε, αλλά μην βασίζεστε πολύ σε αυτές, καθώς θα είναι εμφανές στο κοινό σας.
Γνωρίστε το κοινό σας
Κάντε όση περισσότερη έρευνα μπορείτε για τον χώρο στον οποίο μιλάτε. Γνωρίζοντας το πλήθος σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να διαμορφώσετε την ομιλία σας. Υπάρχει μεγάλη διαφορά στο πώς θα θέλατε να παρουσιάσετε σε ένα σοβαρό πλήθος έναντι ενός ελαφρύτερου πλήθους. Η εκ των προτέρων γνώση τέτοιων λεπτομερειών όχι μόνο θα βοηθήσει να χαλαρώσετε τα νεύρα σας, αλλά θα κάνει επίσης μια πιο ελκυστική παρουσίαση.
Η επαφή με τα μάτια είναι σημαντική
Το να κοιτάς τις σημειώσεις ή το υλικό παρουσίασής σου είναι δελεαστικό όταν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα σε αυτό και να κοιτάξεις ένα δωμάτιο γεμάτο αγνώστους. Αλλά εμπιστευτείτε μας, όλοι όσοι συμμετέχουν στην ομιλία σας θα εκτιμήσουν εσάς και όσα έχετε να πείτε πολύ περισσότερο εάν παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε αυτούς. Κοιτάξτε το κοινό σας και γύρω από την αίθουσα καθώς μιλάτε, κοιτάζοντας μόνο τις σημειώσεις σας όταν είναι απαραίτητο. Αυτό επιτρέπει στο πλήθος να δει ότι είστε ενημερωμένοι και σίγουροι για το θέμα που παρουσιάζετε και θα σας βοηθήσει να προσφέρετε μια καλύτερη εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους.
Δείξτε καλά, αισθανθείτε καλά
Όλοι συνήθως νιώθουμε καλύτερα όταν δείχνουμε καλύτερα, οπότε όταν μιλάτε, κάντε το με το δυναμικό σας ντύσιμο. Το δυναμικό σου ντύσιμο είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις ότι θα μπορούσες να κυβερνήσεις τον κόσμο μόλις το φορέσεις. Όλοι έχουμε ένα ή δύο! Απλώς θυμηθείτε να βεβαιωθείτε ότι τηρεί τον κώδικα ενδυμασίας της εκδήλωσης.
Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν περισσότερες συμβουλές δημόσιας ομιλίας εκεί έξω, οπότε αν έχετε ανακαλύψει μυστικά που λειτουργούν για εσάς, μοιραστείτε τα μαζί μας στην ενότητα σχολίων παρακάτω!
