Όλοι κάνουν λάθη και τις περισσότερες φορές, αισθανόμαστε άσχημα και αμυνόμαστε όταν κάνουμε λάθος. Αρνούμαστε να παραδεχτούμε τις αδυναμίες μας και δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τις παραλείψεις μας. Αλλά εκείνοι που δεν φοβούνται να μάθουν από αυτά τα λάθη έχουν την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουν την κατάσταση ως τρόπο ανάπτυξης.
Συνεχίζετε να ενισχύετε την κατανόηση και την εκτίμησή σας για τον κόσμο όταν επιλέγετε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Η αυτοεκτίμησή σας μπορεί να χτυπηθεί όταν μπαίνετε σε χώρους που δεν είστε συνηθισμένοι, αλλά μπαίνοντας σε αυτούς τους κύκλους με υπομονετική ταπεινότητα, αυτιά που ακούει και ανοιχτή καρδιά, ξεκινούν μερικές πραγματικά υπέροχες και διαφωτιστικές συζητήσεις και συνδέσεις.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν κάνετε λάθη σε όλη σας τη ζωή.
Ζητήστε συγγνώμη χωρίς προκριματικό
Λυπάμαι αν πήρατε λάθος τρόπο αυτό που είπα.
ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κόμικ και ένα graphic novel
Δεν νομίζω ότι έκανα κάτι λάθος, αλλά λυπάμαι, υποθέτω.
Λυπάμαι, αλλά…
Έχετε ακούσει κάποια από αυτές τις μισές συγγνώμες πριν; Δεν αισθάνονται ιδιαίτερα ειλικρινείς.
Όταν ζητάτε συγγνώμη προσθέτοντας ένα αλλά, αρνείστε να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τις πράξεις σας. Παραδέχεστε ότι δεν πιστεύετε πραγματικά ότι φταίτε, αλλά αναγνωρίζετε ότι κάποιος περιμένει μια συγγνώμη. Είναι σχεδόν χειρότερο από το να αρνείσαι να ζητήσεις συγγνώμη.
Πριν ζητήσετε συγγνώμη, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει πραγματικά και πλήρως τι κάνατε λάθος. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί οι ενέργειές σας επηρέασαν αρνητικά ένα άλλο άτομο και μπείτε στη θέση του για να νιώσετε αυτό που νιώθει. Ίσως χρειαστεί να παραδεχτείς στον εαυτό σου ότι δεν υπάρχει τρόπος να καταλάβεις πώς νιώθουν αν δεν έχεις τις ίδιες εμπειρίες ζωής με αυτούς.
Όταν είστε έτοιμοι να ζητήσετε συγγνώμη, περιγράψτε τι κάνατε λάθος, ώστε το άλλο άτομο να ξέρει ότι καταλαβαίνετε ακριβώς τι κάνατε και γιατί αποδέχεστε την ευθύνη. Ζητήστε τη συγγνώμη αυτοπροσώπως για να μπορέσετε να κάνετε ειλικρινή οπτική επαφή.
πόσο καιρό είναι ένα μυθιστόρημα ya
Μόλις τελειώσετε, μην περιμένετε συγχώρεση αμέσως. Η παρουσία μιας συγγνώμης δεν απαιτεί συναλλαγή συγχώρεσης. Πείτε ότι καταλαβαίνετε αν χρειάζονται λίγο χρόνο για να σκεφτούν τη συγγνώμη προτού να είναι έτοιμοι να τους συγχωρέσουν. Ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε το λάθος σας και παραδεχτείτε ότι είστε πρόθυμοι να μάθετε.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας στον δικό σας χρόνο
Τα μέλη των περιθωριοποιημένων κοινοτήτων δεν είναι η προσωπική σας Google.
Ειδικά σε περιόδους τραύματος, κάποιος που επηρεάζεται άμεσα από μια κατάσταση μπορεί να μην έχει τη συναισθηματική διαθεσιμότητα για να σας εξηγήσει την πραγματικότητά του. Εάν το Ανώτατο Δικαστήριο εγκρίνει περιοριστικές πολιτικές κατά της κοινότητας LGBTQ+, δεν είναι η ώρα να πάτε στον φίλο σας που προσδιορίζεται ως τρανς και να τον ρωτήσετε γιατί είναι σημαντικές οι αντωνυμίες.
Συνδεθείτε στο διαδίκτυο, βρείτε αξιόπιστες πηγές και λογαριασμούς από άτομα σε αυτήν την κοινότητα. Εάν διαβάζετε για την αστυνομική βαρβαρότητα κατά των μαύρων ανδρών, προσπαθήστε να βρείτε αναφορές από μελετητές και μαύρους άνδρες που έχουν βιώσει αυτή τη βαρβαρότητα. Αυτοί οι πόροι είναι διαθέσιμοι σε εσάς, ώστε να μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας. Στο μέλλον, μπορείτε να μπείτε στη συζήτηση με πιο δεκτικό, μορφωμένο τρόπο.
Παρόλο που μπορεί να έχουν καλές προθέσεις, ορισμένοι θα απευθυνθούν σε μέλη αυτών των κοινοτήτων για να λάβουν πόντους ή θετικά σχόλια, για να ενημερώσουν τους γνωστούς τους ότι είναι από τους καλούς. Ανεξάρτητα από το πόσο ξύπνιοι είστε, εάν είστε στην προνομιούχα ομάδα, επωφεληθείτε από το σύστημα των προνομίων και τα μέλη της περιθωριοποιημένης κοινότητας δεν μπορούν να σας απαλλάξουν από αυτή τη θέση. Απευθυνθείτε σε αυτούς για να υποστηρίξετε τις ανάγκες τους, όχι για να λάβετε απαντήσεις ή αναγνώριση για τον εαυτό σας.
Ακούστε με την πρόθεση να μάθετε, όχι να διαψεύσετε
Είναι σύνηθες οι συνομιλίες να μην οδηγούν πουθενά όταν οι άνθρωποι ακούν μόνο για ένα άνοιγμα στη συνομιλία. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι μόνο δύο άτομα που στέκονται στο ίδιο δωμάτιο και δεν μιλούν σε κανέναν. Δεν ανταλλάσσονται ιδέες και δεν γίνεται παραγωγικός διάλογος.
Εάν κάποιος έχει περισσότερη προσωπική εμπειρία με ένα θέμα, δεν εμπλέκεται σε μια υποθετική συζήτηση. σου λένε για την εμπειρία τους. Καμία ποσότητα έρευνας ή ανάγνωσης δεν θα σας δώσει τη δυνατότητα να αρνηθείτε ή να αντικαταστήσετε αυτή τη βιωμένη εμπειρία.
Αν τους ακούτε, αφοσιωθείτε ειλικρινά για να μάθετε. Βοηθήστε τα να νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν μοιράζονται την ιστορία τους ευχαριστώντας τα για τη συμβολή τους και εμπιστεύοντάς τα για την ιστορία τους. Θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να επιτύχετε τον στόχο σας για μια βαθύτερη κατανόηση των τρεχόντων ζητημάτων, εάν τους βοηθήσετε να αισθάνονται εμπιστοσύνη και εκτίμηση όταν μοιράζονται τις γνώσεις τους μαζί σας.
23 Σεπτεμβρίου ζώδιο
Δώστε στον εαυτό σας συμπόνια όταν παραπαίει
Όλοι τα βιδώνουν. Η αποδοχή ότι τα λάθη είναι μέρος της ζωής σας βοηθά να σταματήσετε την αμηχανία σας να θολώνει την ευκαιρία σας να μάθετε. Αν περάσετε στη ζωή χωρίς να παραδεχτείτε ποτέ τα λάθη σας, θα πληγώσετε πολλούς ανθρώπους και θα εμποδίσετε τη συναισθηματική και διανοητική σας ανάπτυξη.
Εάν κάνετε ένα λάθος και έχετε την πρόθεση να το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία για μάθηση, χαλαρώστε λίγο. Θα έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όσο περισσότερο προσπαθείτε να μάθετε και να ασχοληθείτε με ένα θέμα.
Πάντα να ψάχνετε για μια ευκαιρία να μάθετε
Αν περάσετε στη ζωή σας προσπαθώντας να είστε τέλειοι σε κάθε πρώτη προσπάθεια, θα χάσετε πολλές ευκαιρίες λόγω του φόβου σας για αποτυχία. Ξεκινήστε μια συζήτηση στη δουλειά με το άτομο που χρησιμοποιεί τις αντωνυμίες τους/τους. Συμμετάσχετε σε διάλογο με άτομα που έχουν διαφορετικές πολιτικές πεποιθήσεις από εσάς. Παρακολουθήστε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές που παράγονται και με πρωταγωνιστές σκηνοθέτες και ηθοποιούς που δεν αντιπροσωπεύονται καθόλου.
Όλοι κάνουν λάθη, αλλά δεν προσπαθούν όλοι να μάθουν από αυτά. Χρησιμοποιήστε τα λάθη σας ως ευκαιρία για ανάπτυξη.
