Είτε τους αποκαλείτε το BFFL σας, τον έμπιστό σας, τον σύντροφό σας στο έγκλημα ή την πλατωνική αδελφή ψυχή σας, ο καλύτερος φίλος είναι μια αναντικατάστατη πηγή χαράς και υποστήριξης. Σας βοήθησαν να απλώσετε το eyeliner σας την ημέρα του γάμου σας και έχουν σκάψει στο κάτω μέρος μιας πίντας Ben & Jerry's μαζί σας όταν πέθανε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
Ο καλύτερος φίλος είναι κάποιος στον οποίο μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στις στιγμές του θριάμβου σας ως κάποιος για να γιορτάσετε μαζί και στις στιγμές του σκότους σας, ώστε να σας τραβήξει πίσω προς το φως. Μπορεί όμως η σχέση σας να πάει ακόμα πιο βαθιά; Για να ελέγξετε αυτή τη θεωρία, ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που προκαλούν σκέψη να κάνετε στον καλύτερο φίλο σας.
Τι κάνει τις βαθιές συνομιλίες σημαντικές
Σύμφωνα με ορισμένες επιστημονικές μελέτες, εκείνοι που συμμετέχουν σε βαθύτερες συζητήσεις με τους ανθρώπους γύρω τους έτειναν να είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που ασχολούνταν κυρίως με μικρές συζητήσεις.
Ο ψυχολόγος Matthias Mehl και η ομάδα του μελέτησε αυτή την έννοια με φοιτητές σε μια πανεπιστημιούπολη κολεγίου. Μετά την ανάλυση και την κατηγοριοποίηση των συνομιλιών τους, το άτομο που φέρεται να ήταν το πιο χαρούμενο συμμετείχε σε διπλάσια ουσιαστική συζήτηση από το πιο δυστυχισμένο άτομο, ενώ έκανε μόνο το ένα τρίτο της κουβέντας.
γράφοντας μια ιστορία σε ενεστώτα
Ενώ οι βαθύτερες συζητήσεις γενικά οδηγούν σε μια πιο χαρούμενη, πιο ολοκληρωμένη ζωή, οι συζητήσεις αυτές με φίλους σας δίνουν την ευκαιρία να συνδεθείτε με αυτούς που αγαπάτε σε βαθύτερο επίπεδο.
Οι φίλοι δεν κάνουν καλό μόνο στην ψυχή, αλλά και στην υγεία σας. Όσοι έχουν φίλους βιώνουν συναισθηματικά οφέλη, όπως μειωμένη μοναξιά, και επίσης παρουσιάζουν μικρότερες πιθανότητες αντιμετωπίζετε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή διαβήτη . Θετικότητα συνοδεύεται από ποικίλα οφέλη για την υγεία , οπότε κρατήστε κοντά φίλους που σας κρατούν ήρεμους.
Έχοντας υπόψη αυτά τα πλεονεκτήματα, ας ρίξουμε μια ματιά σε διάφορες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον καλύτερο φίλο σας, ώστε να ξεκινήσετε να συνδέεστε ακόμη περισσότερο.
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον καλύτερο φίλο σας
Οι ανόητες ερωτήσεις
Για να ρίξετε το μπαλάκι, ξεκινήστε με μια λίστα ερωτήσεων που θα σας κάνουν και τους δύο να γελάσετε!
- Ποιο τραγούδι σε φέρνει πάντα πίσω στις δύσκολες μέρες του γυμνασίου σου;
- Ποια είναι τα μεγαλύτερα κατοικίδια σας και πώς διαχειρίζεστε την οργή σας όταν κάποιος τα κάνει γύρω σας;
- Ποιο ήταν το πιο ληγμένο αντικείμενο στο ψυγείο σας που ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι φάγατε;
- Ποιο είναι το πιο άβολο πράγμα που έχουν πει ποτέ οι γονείς σου μπροστά σε κάποιον;
- Ποιος είναι ο πρώτος ηθοποιός με τον οποίο λάτρεψες ποτέ διασημότητες; Και θα τα έβγαζες ακόμα σε ραντεβού αν σου ζητούσαν;
Οι Αγαπημένες Ερωτήσεις
Ξέρεις τι αγαπά περισσότερο ο φίλος σου; Ας δούμε αν μπορείτε να μαντέψετε πριν απαντήσουν!
- Ποιο είναι ένα από τα αγαπημένα σας τραγούδια που δεν θα παραλείψει ποτέ να σας φτιάξει τη διάθεση όταν είστε πεσμένοι; Ποιο είναι ένα τραγούδι που αγαπάς και θα σε κάνει πάντα να κλαις;
- Αν μπορούσατε να ταξιδέψετε οπουδήποτε, πού θα πηγαίνατε; Ποιο είναι το αγαπημένο σας μέρος στον κόσμο;
- Ποια είναι η τηλεοπτική εκπομπή που ενεργοποιείτε πάντα όταν χρειάζεστε λίγη άνεση;
- Ποια είναι η αγαπημένη σου ανάμνηση; Και τι το κάνει το αγαπημένο σας;
- Ποια είναι η αγαπημένη σας περιπέτεια που περάσαμε μαζί; Γιατί ήταν το αγαπημένο σας και πότε μπορούμε να σχεδιάσουμε το επόμενο;
Οι ερωτήσεις της πραγματικής ζωής
Τι είναι αυτό που κάνει τον φίλο σου να σηκώνει; Ξέρεις πού θα ήθελαν να είναι η ζωή τους σε πέντε χρόνια; Τι συνέβη στο παρελθόν τους που τους έκανε αυτό που είναι σήμερα;
- Ακόμα κι αν το μισούσατε, ποιο βιβλίο έχει επηρεάσει περισσότερο την οπτική σας για τη ζωή;
- Ποιά είναι η δουλειά των ονείρων σου? Αυτός για τον οποίο θα εγκατέλειπες τα πάντα και θα μετακομίσεις σε όλη τη χώρα για να ξεκινήσεις αν σου το πρόσφεραν σήμερα;
- Πότε αισθανθήκατε τη μεγαλύτερη πρόκληση; Όταν είσαι στη δουλειά ή όταν είσαι στη σκηνή γνωριμιών;
- Πότε ήταν η στιγμή που γελάσατε περισσότερο;
- Μπορείτε να τηλεμεταφέρετε και τα χρήματα δεν είναι αντικείμενο. ποια είναι η τέλεια μέρα σου;
Οι Βαθιές Ερωτήσεις
Καιρός να το ανεβείτε σε άλλο επίπεδο. Ας γίνουμε αληθινοί, όλοι!
- Αν ζούσατε το υπόλοιπο της ζωής σας ακριβώς όπως τώρα, θα ήσασταν πραγματικά ικανοποιημένοι;
- Θυμάστε μια στιγμή στη ζωή σας που σας έκανε να αμφισβητήσετε τα πάντα;
- Πιστεύετε ότι κάποιος θα πρέπει ποτέ να είναι σε θέση να συμπληρώσει μια λίστα κουβάδων; Ή πρέπει να προσθέτετε συνεχώς σε αυτό; Και τι λέει η απάντησή σου για τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή;
- Έχετε κάποιο μεγαλύτερο λάθος που θα δίνατε τα πάντα να διορθώσετε αν δεν υπήρχαν επιπτώσεις;
- Είναι ο μεγαλύτερος φόβος σου να πεθάνεις μόνος ή να περάσεις τη ζωή σου με κάποιον που δεν αγαπάς;
Γιατί όλα έχουν σημασία
Το να κάνετε ερωτήσεις ο ένας στον άλλο για να γνωριστείτε καλύτερα είναι πολύ διασκεδαστικό αυτή τη στιγμή και τελικά θα σας φέρει πιο κοντά σε ένα από τα αγαπημένα σας άτομα.
Τελικά, γιατί έχει σημασία αν γνωρίζετε ή όχι την αγαπημένη μάρκα mac and cheese του καλύτερου φίλου σας;
Αν και μπορεί να φαίνεται σαν ένα ασήμαντο γεγονός, φανταστείτε πόσο συγκινημένος θα νιώθατε αν έστελνατε μήνυμα στη φίλη σας ότι είχατε μια δύσκολη μέρα και έφτασε μισή ώρα αργότερα με μακαρόνια Kraft σε σχήμα μονόκερου και ένα μπουκάλι ροζέ;
γράφοντας ένα βιβλίο σε πρώτο πρόσωπο
Πιθανότατα θα νιώθατε ότι σας εκτιμούν, θα σας βλέπουν, θα σας ακούνε και θα σας αγαπούν. Και ο φίλος σας δεν αξίζει κάποιον που τον κάνει να νιώθει έτσι;
