Κύριος Ιστολόγιο Zodiac Self Care: Πώς να κάνετε αυτοφροντίδα με βάση το ζώδιό σας

Zodiac Self Care: Πώς να κάνετε αυτοφροντίδα με βάση το ζώδιό σας

Το ζώδιό σας μπορεί να πει πολλά για εσάς: την προσωπικότητά σας, την ιδιοσυγκρασία σας, τις συμπάθειές σας και τις αντιπάθειές σας. Γνωρίζατε ότι το ζώδιο σας θα μπορούσε να σας δείξει πώς να χαλαρώσετε; Η μεγάλη αυτοφροντίδα είναι εξαιρετικά σημαντική, αλλά φαίνεται διαφορετικό για τον καθένα .

Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρεις τι θα σου φέρει πραγματικά την ξεκούραση, τη χαλάρωση και την αποκατάσταση που πραγματικά χρειάζεσαι. Το σημάδι σας μπορεί να είναι το κλειδί! Ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη λίστα και δείτε πώς μπορείτε να κάνετε κάποια πρακτική αυτοφροντίδας του Zodiac με βάση το ζώδιό σας!



Ημερομηνίες ζωδίου

Δεν είστε σίγουροι ποιο είναι το ζώδιό σας; Το ηλιακό σου ζώδιο είναι το πιο εύκολο από τα τρία να καταλάβεις . Βασίζεται απλώς στην ημέρα της γέννησής σας.

Ενώ οι ακριβείς ημερομηνίες λήξης και έναρξης αλλάζουν ανάλογα με τα δίσεκτα έτη, εδώ είναι οι ημερομηνίες καθενός από τα ζώδια . Εάν πέσετε σε ημερομηνία έναρξης ή λήξης, ελέγξτε το συγκεκριμένο ημερολόγιο από το έτος που γεννηθήκατε.

  • Κριός Ημερομηνίες: 21 Μαρτίου – 19 Απριλίου
  • Ημερομηνίες Ταύρου: 20 Απριλίου – 20 Μαΐου
  • Δίδυμοι Ραντεβού: 21 Μαΐου – 20 Ιουνίου
  • Ημερομηνίες για τον καρκίνο: 21 Ιουνίου – 22 Ιουλίου
  • Ημερομηνίες Λέων: 23 Ιουλίου - 22 Αυγούστου
  • Ημερομηνίες Παρθένου: 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου
  • Ημερομηνίες λίρας: 23 Σεπτεμβρίου – 22 Οκτωβρίου
  • Ημερομηνίες Σκορπιού: 23 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου
  • Ημερομηνίες Τοξότη: 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου
  • Ημερομηνίες Αιγόκερως: 21 Δεκεμβρίου – 20 Ιανουαρίου
  • Ημερομηνίες Υδροχόου: 21 Ιανουαρίου – 18 Φεβρουαρίου
  • Ημερομηνίες Ιχθύων: 19 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου

Κριός Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 21 Μαρτίου – 19 Απριλίου



Καλύτερη αυτοφροντίδα: Μια περιπετειώδης δραστηριότητα που πυροδοτεί την άγρια ​​πλευρά σας

Ως Κριός, είστε γενναίοι, ενεργητικοί και ριψοκίνδυνοι. Δεν θα αρκεστείτε στο να περνάτε χρόνο μόνοι σας στο σπίτι. για να νιώσεις καλά, πρέπει να είσαι εκεί έξω, να δοκιμάζεις νέες εμπειρίες με ένα σωρό φίλους.

Ως ζώδιο της φωτιάς, θα χρειαστεί να βρείτε κάτι συναρπαστικό που να σας πυροδοτεί την αίσθηση της περιπέτειας. Ένας Κριός έχει πολύ παρόμοια χαρακτηριστικά με ένα ζώδιο του Λέοντα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μερικούς Λέοντες στο πλήρωμά σας, γιατί σίγουρα θα απολαύσουν τις ίδιες δραστηριότητες με εσάς.



Εδώ είναι μερικές δραστηριότητες που θα σας κάνουν να νιώσετε ζωντανοί!

  • Φερμουάρ. Κατακτήστε τον φόβο σας για τα ύψη και πετάξτε στα ύψη! Θα πάρετε μια έκρηξη αδρεναλίνης και θα μπορέσετε να δείτε τον κόσμο από μια εντελώς νέα οπτική.
  • Αναρρίχηση. Μπορείτε να βρείτε μια εγκατάσταση κοντά σας που προσφέρει αναρρίχηση σε τοίχους ή μπορείτε να βγείτε έξω και να αναρριχηθείτε δωρεάν σε ένα βουνό!
  • Backpacking. Αν ψάχνετε για μια πολυήμερη πρόκληση, δοκιμάστε το back-country ή το πρωτόγονο κάμπινγκ στην ασήμαντη ερημιά , μακριά από τον πολιτισμό. Το να περνάς χρόνο μόνος μόνο με εσένα και τα στοιχεία θα ήταν πολύ περιπέτεια.

Ταύρος Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 20 Απριλίου – 20 Μαΐου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Πάρτε το αργά και κάντε κάτι που σας κάνει να νιώθετε άνετα

Ως Ταύρος, είστε έξυπνοι, εργατικοί και ειλικρινείς. Βάζεις ό,τι έχεις στη δουλειά σου και στις φιλίες σου. Είσαι δότης και βρίσκεις λύσεις σε προβλήματα χρησιμοποιώντας τη διάνοιά σου.

Πώς διαφέρει μια επιστημονική υπόθεση από μια επιστημονική θεωρία;

Ως ζώδιο που κυβερνάται από την Αφροδίτη, είστε επιρρεπείς στο να μην εμπιστεύεστε την εξουσία και απολαμβάνετε όλα τα άνετα. Μετά από μια κουραστική μέρα σκληρής δουλειάς, δεν φοβάστε να επιδοθείτε σε κάποια πολυτέλεια.

Ακολουθούν μερικές άνετες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε για να ανανεωθείτε.

  • Μπάνιο και περιποίηση δέρματος. Πάρτε ένα ποτήρι κρασί, ενεργοποιήστε το αγαπημένο σας playlist, βάλτε το τηλέφωνό σας σε λειτουργία πτήσης και βυθιστείτε βαθιά σε ένα αφρόλουτρο. Όσο είστε σε αυτό, προσθέστε μια μάσκα προσώπου στη ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησής σας!
  • Αγκαλιά με ζώα. Το να χαλαρώσετε καλά με το αγαπημένο σας κατοικίδιο (ή το κατοικίδιο κάποιου άλλου) σίγουρα θα σας δώσει μια αίσθηση γαλήνης και θα σας βοηθήσει να επιβραδύνετε την ταραχώδη ζωή σας.
  • Χυθείτε κάτω από μια κουβέρτα με μια φωτιά. Κοιτάξτε ψηλά στα αστέρια και απολαύστε τη ζέστη από τη φωτιά. Παρακολουθώντας τις φλόγες που τρίζουν θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από κάθε άγχος και να εστιάσετε απλώς στο εδώ και τώρα.

Δίδυμοι Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 21 Μαΐου – 20 Ιουνίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Πηγαίνοντας σε μια συναρπαστική περιπέτεια

Ως Δίδυμος, τα χαρακτηριστικά σας είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Θεωρούμενοι το ζώδιο του χαμαιλέοντα, οι Δίδυμοι αυξομειώνονται και αλλάζουν από μια ιδιοτροπία.

Ως ζώδιο του αέρα, είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμοι, μπορεί να είναι ιδιότροποι και πιθανότατα περιπετειώδεις. Έχουν πολλές συναρπαστικές ιστορίες να πουν.

Η καλύτερη επιλογή σας για αυτοεξυπηρέτηση θα είναι να δημιουργήσετε μια νέα ιστορία για να μοιραστείτε στην επόμενη συνάντησή σας. Δοκιμάστε κάτι που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν και προσπαθήστε να ξεπεράσετε τα όρια της ζώνης άνεσής σας.

  • Clubbing. Προσπαθήστε να βρείτε κάποια νυχτερινή ζωή στην οποία μπορείτε να γίνετε μέρος! Δείτε δημοφιλή κλαμπ ή κρυμμένους πολύτιμους λίθους με τρύπες στον τοίχο. οτιδήποτε ταιριάζει στο στυλ σας. Αυτό το ζώδιο κυβερνά τη νύχτα, και μπορείτε να κάνετε μια προπόνηση χορού ταυτόχρονα!
  • Ραντεβού στα τυφλά. Δοκιμάζετε κάτι ολοκαίνουργιο: συναντήστε κάποιον που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ για ραντεβού! Για να παραμείνετε ασφαλείς, ζητήστε από τους φίλους σας να διαλέξουν κάποιον που γνωρίζουν.

Καρκίνος Zodiac Αυτοφροντίδα

Ημερομηνίες: 21 Ιουνίου – 22 Ιουλίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Αφιερώστε λίγο χρόνο μόνοι σας για να επαναφορτίσετε τα συναισθήματά σας

Ως Καρκίνος, η ζωή σας είναι βαθιά ριζωμένη στα συναισθήματά σας. Πιθανότατα να είστε ενσυναίσθηση χάρη στον συναισθηματικό και φροντιστικό χαρακτήρα σας. Ωστόσο, προσέξτε να μην εμπλακείτε πολύ στα συναισθήματα των άλλων. έχετε αρκετά δικά σας για να φροντίσετε και έχετε μια βαθιά ευαίσθητη πλευρά.

Το να νιώθεις όλα αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Για να επαναφορτιστείτε πραγματικά, πρέπει να διαχωρίσετε τον εαυτό σας από τους άλλους ανθρώπους και τις συναισθηματικές τους καταστάσεις για να εστιάσετε μόνο στον εαυτό σας.

Θα θέλετε να βρείτε κάτι χαλαρωτικό να κάνετε. κάτι με επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ώστε να μην χρειάζεται να σκέφτεστε πολύ βαθιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε check in με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εστιάστε μόνο στον εαυτό σας.

  • Παζλ Είναι δύσκολο να συγκινηθείς ενώ μπερδεύεσαι. Εστιάστε στα κομμάτια, τα σχήματά τους και τα χρώματά τους, αντί για οποιεσδήποτε σκέψεις που συμβαίνουν μέσα στο κεφάλι σας.
  • Διαλογισμός. Ένας καλός τρόπος για να διαχειριστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας είναι να συμμετέχετε στον διαλογισμό. Μπορείτε να νικήσετε οποιαδήποτε συντριπτικά συναισθήματα και απλώς να υπάρχετε στη στιγμή.
  • Γιόγκα. Ακολουθήστε μαζί με ένα βίντεο, κάντε ένα μάθημα ή απλώς ακούστε το σώμα σας και τεντώστε ό,τι νιώθετε ότι χρειάζεται να τεντωθεί.

Leo Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 23 Ιουλίου - 22 Αυγούστου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Κάτι ενεργό και περιπετειώδες

Ως Λέων, είστε τολμηροί, περιπετειώδεις, παθιασμένοι και ενεργητικοί . Είστε ένας φυσικός ηγέτης που αγαπά μια καλή πρόκληση.

Δεν θα αρκεστείτε στο να καθίσετε στο δωμάτιό σας και να διαβάσετε ένα βιβλίο. Πρέπει να είστε εκεί έξω και να κάνετε κάτι συναρπαστικό, πιθανώς με μια ομάδα φίλων. Είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε μία φορά, οπότε όσο πιο μοναδικό, τόσο το καλύτερο!

Συγκεντρώστε μια ομάδα φίλων και βρείτε έναν συναρπαστικό χώρο για τη βραδινή σας έξοδο. Ορίστε μερικές προτάσεις!

  • Δωμάτιο διαφυγής. Δεδομένου ότι σας αρέσει να είστε ηγέτης και να δοκιμάζετε κάτι νέο, προσπαθήστε να κερδίσετε το ρολόι και να βρείτε ένα δύσκολο παζλ! Αυτό σίγουρα θα επηρεάσει την αίσθηση της περιπέτειάς σας.
  • Ετικέτα λέιζερ ή paintball. Αυτή η δραστηριότητα θα σας κρατήσει όλους ενεργούς, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και στρατηγική. Αυτές οι δραστηριότητες είναι σίγουρα συναρπαστικές!
  • Μάθημα με σχοινιά. Αυτά τα μαθήματα θα δοκιμάσουν την ικανότητά σας να χειρίζεστε ύψη και να αντιμετωπίζετε εμπόδια. Είναι συναρπαστικό και πρόκληση!

Virgo Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Περάστε χρόνο με κάποιον που αγαπάτε

Ως Παρθένος, είστε τελειομανής και λογικός, πιστός σύντροφος. Είστε ισότιμοι και παθιασμένοι με την επίτευξη των στόχων σας. Λαμβάνετε υπόψη τις ανάγκες του συντρόφου σας και κάνετε ό,τι μπορείτε για να τον βοηθήσετε και να τον επαναφέρετε στο κέντρο.

Ξοδεύεις πολύ χρόνο δουλεύοντας και χρησιμοποιείς τη λογική σου διάνοια προς όφελός σου. Για τη φροντίδα του εαυτού σας, φύγετε από τη δουλειά και αφιερώστε χρόνο με το άτομο που είναι πιο σημαντικό για εσάς. Αυτό δεν χρειάζεται να είναι ρομαντικός σύντροφος. μπορείτε να επενδύσετε χρόνο σε κάποιον όπως φίλο ή γονέα.

Ανεξάρτητα με ποιον επιλέγετε να περάσετε χρόνο, απλώς απολαύστε την παρουσία τους αντί να προσπαθήσετε να διορθώσετε τα προβλήματά τους.

  • Πηγαίνετε έξω για δείπνο. Αντί να φτιάχνετε φαγητό, αφήστε κάποιον άλλο να το φροντίσει. Απλώς επικεντρωθείτε στον χρόνο που περνάτε μαζί και απολαύστε το γεύμα σας.
  • Προγραμματίστε μια ημερήσια εκδρομή. Τι σας αρέσει να κάνετε και οι δύο; Βρείτε κάτι που να ταιριάζει στα κοινά σας ενδιαφέροντα και προγραμματίστε μια μέρα μαζί.

Libra Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 23 Σεπτεμβρίου – 22 Οκτωβρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Δημιουργία ισορροπίας

Ως Ζυγός, είστε κάποιος που αναζητά την ισορροπία. Σας αρέσει ο κόσμος σας να είναι οργανωμένος, αισθητικά ευχάριστος και λογικός.

Φέρνετε ισορροπία στο χώρο εργασίας και στις ομάδες φίλων, καθώς είστε καλοί στη διαχείριση των συγκρούσεων και στην εύρεση λύσεων. Ενώ σας αρέσει να βρίσκετε λύση, η επιδίωξη αυτής της ισορροπίας μπορεί να σας κουράσει.

Είναι καλύτερο να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι σας, κάνοντας πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους. Φτιάξτε κάτι όμορφο ή οργανώστε έναν χώρο που χρειάζεται λίγη αγάπη.

  • Τέχνη. Μπορείτε να βρείτε μια χειροτεχνία που να ταιριάζει σχεδόν σε κάθε επίπεδο δεξιοτήτων. Ό,τι κι αν επιλέξετε, φροντίστε να είναι κάτι μέσα στη ζώνη άνεσής σας. Εάν επιλέξετε κάτι πολύ περίπλοκο ή πάνω από το επίπεδο δεξιοτήτων σας, μπορεί να απογοητευτείτε με τα αποτελέσματά σας.
  • Οργανώστε έναν χώρο διαβίωσης. Πιστεύετε ότι η ροή του σαλονιού σας θα μπορούσε να βελτιωθεί; Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να οργανώσετε τη βιβλιοθήκη σας με πιο λογικό τρόπο; Πιστεύετε ότι η κρεβατοκάμαρά σας θα ήταν πιο χαλαρωτική με μια φρέσκια στρώση χρώματος; Ακολουθήστε αυτήν την οργανωτική ροή, καθώς θα φέρει περισσότερη άνεση στο σπίτι σας και γαλήνη στο μυαλό σας.

Scorpio Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 23 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Περάστε χρόνο με το άτομο που αγαπάτε: τον εαυτό σας και τους πιο στενούς σας φίλους

Ως Σκορπιός, έχετε μια ένταση για εσάς: τα συναισθήματά σας, το πάθος σας και την εργασιακή σας ηθική. Είστε έντονοι στο γραφείο, με τον σύντροφό σας και με αυτούς που αγαπάτε.

Λαχταράτε την οικειότητα και συνδέετε τα συναισθήματά σας με άλλους ανθρώπους. Νοιάζεστε βαθιά για αυτούς που αγαπάτε και θέλετε να νιώθουν ασφάλεια. Ξέρετε τι θέλετε και είστε αποφασισμένοι να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα.

Έχετε δύο τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ασχοληθείτε με τη φροντίδα του εαυτού σας: να περνάτε χρόνο με αυτόν που αγαπάτε ή να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας.

  • Περνώντας χρόνο μόνος. Έχετε συνηθίσει τόσο πολύ να επενδύετε σε άλλους, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να επενδύσετε στον εαυτό σας. Κάντε κάτι που σας ηρεμεί και ελαχιστοποιεί τα συναισθήματά σας.
  • Περνώντας χρόνο με ένα άλλο άτομο. Αφιερώστε λίγο χρόνο και αφιερώστε τον με το άτομο που αγαπάτε περισσότερο. Κλείστε το τηλέφωνό σας, αφαιρέστε όλους τους περισπασμούς και αφιερώστε χρόνο για να χτίσετε τη σχέση σας μαζί τους.

Τοξότης Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Δοκιμάστε κάτι ολοκαίνουργιο

Ως Τοξότης, είστε έξυπνοι, ανεξάρτητοι και συμπονετικοί. Οποιοσδήποτε θα ήταν τυχερός να σας έχει φίλο.

Είστε ισορροπημένοι και απολαμβάνετε την ελευθερία να επιδιώκετε ό,τι βρίσκετε συναρπαστικό. Η καινοτομία είναι κάτι που συμβαίνει όταν βρίσκεστε κοντά σας. Δεν έχετε θολή κρίση ή φόβο να είστε μόνοι στις πεποιθήσεις σας.

Δεν είστε φίλος που χρειάζεται πολλή κοινωνική υποστήριξη. είσαι κοντά για τους άλλους, αλλά δεν εξαρτάσαι από αυτούς οι ίδιοι.

Για τη φροντίδα του εαυτού σας, κυνηγήστε ό,τι βρίσκετε συναρπαστικό αλλά δεν έχετε ακόμη χρόνο. Κάντε κάτι συναρπαστικό μόνοι σας.

  • Πάτε για ορειβασία. Δοκιμάστε ένα νέο μονοπάτι που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν. Προσοχή για πουλιά. Προσέξτε τα δέντρα. Προσπαθήστε να δείτε τι κολυμπάει στο ρεύμα.
  • Πάρτε ένα διαδικτυακό μάθημα. Τι ήθελες πάντα να ξέρεις πώς να κάνεις; Είτε πρόκειται για μακραμέ, ταεκβοντό ή ποίηση σλαμ, μάθετε κάτι νέο και δείτε πού σας οδηγεί η νέα δεξιότητα.

Αιγόκερως Zodiac Αυτοφροντίδα

Ημερομηνίες: 21 Δεκεμβρίου – 20 Ιανουαρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Κάνοντας κάτι δημιουργικό με λίγους ή καθόλου κανόνες

Ως Αιγόκερως, είσαι εργατικός, επιμελής και υπεύθυνος . Σου αρέσει να πάνε τα πράγματα όπως θέλεις και είσαι από τους πιο επίμονους ανθρώπους στη δουλειά.

Για τη φροντίδα του εαυτού σας, πρέπει να αφαιρέσετε την ευθύνη από τους ώμους σας. Κάντε κάτι ελεύθερο, χωρίς κανόνες. Είστε επιρρεπείς σε πείσμα, οπότε προσπαθήστε να κάνετε κάτι που δεν έχει φόρμουλα και λίγους περιορισμούς.

Ακολουθούν ορισμένες δημιουργικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε, οι οποίες κυμαίνονται από ορισμένους κανόνες έως και χωρίς κανόνες.

  • Μαγείρεμα. Η δημιουργία ενός σπιτικού γεύματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απογοητευτείτε. Όχι μόνο μπορείτε να χαλαρώσετε ενώ μαγειρεύετε, αλλά και να φάτε κάτι νόστιμο στο τέλος! Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να έχει όσους κανόνες θέλετε. Θα μπορούσατε να ακολουθήσετε μια συνταγή βήμα προς βήμα ή μπορείτε να παρατήσετε το βιβλίο μαγειρικής και να κάνετε παραλλαγές στα αγαπημένα σας.
  • Ποίηση. Ανάλογα με το αν είστε μερικοί στην επίσημη ή ανεπίσημη ποίηση, το να γράψετε ένα ποίημα μπορεί να έχει όσους ή λίγους κανόνες θέλετε. Θα μπορούσατε απλώς να γράψετε ελεύθερο στίχο, που δεν έχει νοητούς κανόνες, ή θα μπορούσατε να γράψετε ένα στεφάνι από σονέτα, που έχει πολλούς περιορισμούς που πρέπει να ληφθούν υπόψη .
  • Ζωγραφική. Όταν ζωγραφίζετε για διασκέδαση, είστε μόνο εσείς, ο καμβάς και η μπογιά σας. Κάνε ότι θέλεις! Ποιος νοιάζεται πώς μοιάζει. Αν σας άρεσε να το φτιάξετε, τότε είναι τέλειο.

Υδροχόος Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 21 Ιανουαρίου – 18 Φεβρουαρίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Περνάτε χρόνο μόνοι σας λύνοντας γρίφους

Ως Υδροχόος, είστε ιδιόρρυθμοι, ιδεαλιστές και εσωστρεφείς . Ξοδεύεις τον χρόνο σου χτίζοντας ένα πιο λαμπρό μέλλον και αγωνίζεσαι για να κάνεις τη ζωή όλων μας καλύτερη.

Είστε δημιουργικοί, σκέφτεστε έξω από το κουτί να βρείτε μια νέα λύση σε ένα παλιό πρόβλημα.

πώς να γίνεις σχεδιαστής βιντεοπαιχνιδιών

Εφόσον είστε πάντα επικεντρωμένοι στο να βοηθάτε τους άλλους, πρέπει να βρείτε χρόνο για να επαναφορτιστείτε εστιάζοντας σε εσάς.

Ένας Υδροχόος είναι γενικά εσωστρεφής, γι' αυτό αφιερώστε χρόνο μόνοι σας κάνοντας κάτι που θα τονώσει το μυαλό σας. Προσπαθήστε να επιλέξετε κάτι που θα κάνει τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί με τρόπο που συνήθως δεν χρειάζεται.

Για παράδειγμα, αν είστε συγγραφέας, μην γράφετε για πλάκα. Δοκιμάστε ένα παζλ αντί.

Εδώ είναι μερικές επιλογές για να διαλέξετε!

  • Βιντεοπαιχνίδια. Επιλέξτε ένα βιντεοπαιχνίδι που απαιτεί επίλυση παζλ και στρατηγική. Ακόμα καλύτερα αν επιλέξετε κάτι που βασίζεται στην ιστορία!
  • Χειροτεχνία. Δοκιμάστε μια τέχνη που βασίζεται στη λογική και τον προγραμματισμό. Αντί να ζωγραφίζετε, δοκιμάστε με βελόνα.
  • Γρίφοι. Σαν καλό παζλ για επίλυση; Αναζητήστε μερικά πειράγματα και γρίφους για να σκεφτείτε!
  • Μυθιστόρημα μυστηρίου. Αγαπάτε ένα καλό whodunit; Βρείτε ένα μυθιστόρημα μυστηρίου και προσπαθήστε να μαντέψετε το τέλος καθώς προχωράτε.

Ιχθύες Zodiac Self Care

Ημερομηνίες: 19 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου

Καλύτερη αυτοφροντίδα: Επενδύστε στον εαυτό σας

Ως Ιχθύς, είστε γεμάτοι δημιουργικότητα, γενναιοδωρία και συμπόνια για τους ανθρώπους γύρω σας. Είστε ένας από τους πιο ανιδιοτελείς φίλους που μπορεί να έχει κάποιος.

Κάνετε τα πάντα για να κάνετε τους ανθρώπους να χαμογελούν και θα κάνατε τα πάντα για τους ανθρώπους του στενού σας κύκλου.

Για τη φροντίδα του εαυτού σας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε όλα αυτά τα υπέροχα χαρακτηριστικά που δίνετε στους άλλους ως δώρο για τον εαυτό σας. Να είστε δημιουργικοί και να είστε γενναιόδωροι με τον εαυτό σας.

  • Αγοράστε νέες προμήθειες. Ό,τι απολαμβάνετε ως δημιουργικό εγχείρημα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια αναβάθμιση και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα νέα σας εργαλεία!
  • Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Τα δώρα δεν χρειάζεται να κοστίζουν χρήματα. Αν και σίγουρα μπορείτε να αγοράσετε στον εαυτό σας τη ζυγισμένη κουβέρτα που είχατε στο μάτι σας, το να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να κάνετε ό,τι θέλετε είναι επίσης ένα δώρο.

Βρείτε την αυτοφροντίδα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς

Ακριβώς όπως η θέση των πλανητών, η Ζωδιακή σας αυτο-φροντίδα θα αλλάξει. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, πρέπει να έχετε επίγνωση του σεληνιακού σας ζώου, γιατί τότε αυτό το ζώδιο μπαίνει πιο έντονα στο παιχνίδι.

Οι ανάγκες του σώματος και του μυαλού σας αλλάζουν συνεχώς, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι είστε σε αρμονία με αυτά που πραγματικά νιώθετε και με αυτά που σας λέει το σώμα σας. Η μορφή της αυτοφροντίδας που χρειάζεστε περισσότερο μπορεί να είναι γνωστή σε εσάς εάν αφιερώσετε χρόνο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας.

Ενδιαφέροντα Άρθρα