Εάν ψάχνετε να βγείτε τα σεξουαλικά σας εκμεταλλεύματα από την κρεβατοκάμαρά σας, μην κοιτάξετε περισσότερο από τους τέσσερις τοίχους σας.
Εάν είστε περίεργοι για το πρωκτικό παιχνίδι, υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορείτε να εξερευνήσετε για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε έναν πρωκτικό οργασμό.
Το πόσο γρήγορα ο οργασμός σας δεν εξαρτάται πλήρως από τις ενέργειες του συντρόφου σας στην κρεβατοκάμαρα. Εάν ελπίζετε να γίνετε πιο γρήγορα οργασμός, υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε μόνοι σας για να το κάνετε.
Μάθετε πώς να κάνετε τη θέση σεξ σε στυλ σκυλάκι να λειτουργεί για εσάς.
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε περίεργοι για το BDSM, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να εξερευνήσετε το ρόλο του στυλ dominatrix.
Μετά την κορύφωση ή την εκσπερμάτωση, μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια περίοδο σεξουαλικής ικανοποίησης που ονομάζεται πυρίμαχη περίοδος. Μπορεί να μην αισθανθούν ξανά την επιθυμία ούτε τη φυσική ικανότητα οργασμού, προτιμώντας να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν μετά από την έντονη σεξουαλική δραστηριότητα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κύκλο σεξουαλικής απόκρισης και τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκειά του.
Ένας τρόπος για να καλύψετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες είναι να στρατολογήσετε έναν αξιόπιστο φίλο, αλλά χρειάζεται δεξιότητα για να περιηγηθείτε στον μερικές φορές δύσκολο χώρο μεταξύ της φιλίας και του σεξουαλικού συντρόφου.
Ενώ η μονογαμία λειτουργεί για ορισμένα ζευγάρια, άλλα επιθυμούν να εξερευνήσουν ανοιχτές σχέσεις για να φτιάξουν τη σεξουαλική τους ζωή. Η εναλλαγή μπορεί να είναι διασκεδαστική για παντρεμένα ζευγάρια, άτομα σε δεσμευμένες σχέσεις και άτομα που θέλουν να εξερευνήσουν σεξουαλικές δραστηριότητες με πολλούς συντρόφους.
Ένας περίπλοκος οδικός χάρτης με σημαντικούς φλοιούς νευρώνες και συνδεσιμότητα υπαγορεύει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Ο προμετωπιαίος φλοιός και διάφοροι λοβοί συνεργάζονται για να δημιουργήσουν τις προσωπικότητές μας, να ελέγξουν τη συμπεριφορά μας, που περιλαμβάνει ποιοι είμαστε και πώς λειτουργούμε. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον προμετωπιαίο φλοιό και μερικές ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε για να τον ενισχύσετε.
Υπάρχουν πολλά να αγαπήσετε για αυτήν την ιεραποστολική θέση - μια απλή, αποτελεσματική θέση, την οποία μπορείτε να προσαρμόσετε για να δημιουργήσετε μια συναρπαστική σεξουαλική εμπειρία.
Όσον αφορά τις ρουτίνες προπόνησης deadlift, το deadlift stiff-leg έχει γίνει το βασικό στήριγμα τόσο για ερασιτέχνες όσο και για bodybuilders.
Ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένας ισχυρός (και ευχάριστος) τρόπος για να μάθετε καλύτερα για το σώμα σας, επιτρέποντάς σας να επικεντρωθείτε στη σεξουαλική σας ευχαρίστηση και ευεξία. Ακολουθούν ορισμένες τεχνικές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνεδρίες αυνανισμού σας.
Το Kama Sutra είναι μια συλλογή σοφίας για άτομα και ζευγάρια να έχουν σεξουαλικές ζωές και σχέσεις. Μάθετε περισσότερα για το Kama Sutra, το ινδουιστικό κείμενο που υπάρχει από το 200 μ.Χ.
Η εξερεύνηση των προτιμήσεών σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις σεξουαλικές σας ανάγκες και να σας φέρει πιο κοντά στην εκπλήρωση ανεξερεύνητων σεξουαλικών επιθυμιών. Μπορείτε ήδη να ενσωματώσετε στοιχεία της συστροφής στη σεξουαλική σας ρουτίνα - εδώ είναι ένα βασικό στοιχείο για να επεκτείνετε ή να ορίσετε το σεξουαλικό σας στυλ.
Από τα δάχτυλα των ποδιών σας μέχρι τις αψίδες σας έως τα τακούνια σας, τα πόδια σας περιέχουν πάνω από 200.000 νευρικές απολήξεις, οπότε η εστίαση σε αυτά κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να είναι καλή, αστεία διασκέδαση. Η σεξουαλική έλξη στα πόδια είναι από τα πιο συνηθισμένα συγγενή και σεξουαλικά φετίχ.
Ενώ είναι κοινή γνώση ότι οι ιδιοκτήτες πέους αντιμετωπίζουν εκσπερμάτιση - ή αποβολή υγρού - όταν οργασμό, η εκσπερμάτωση μπορεί επίσης να είναι ένα συστατικό στη γυναικεία σεξουαλικότητα.
Εάν εσείς και ο / η σύντροφός σας θέλετε να πειραματιστείτε στη σεξουαλική σας ζωή, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε σπάνιες μορφές σεξ όπως το BDSM. Μεταξύ των πιο δημοφιλών μορφών BDSM είναι το παιχνίδι δουλείας.
Αν θέλετε να έχετε έναν άνετο ύπνο το βράδυ, είναι σημαντικό να βρείτε ένα κρεβάτι με τις κατάλληλες διαστάσεις για εσάς.
Η σύνδεση είναι μια σεξουαλική δραστηριότητα που περιλαμβάνει πρωκτικό σεξ με λουράκι και μπορεί να οδηγήσει τη σεξουαλική σας ζωή σε ένα νέο επίπεδο ικανοποίησης.
Ενώ το πυελικό δάπεδο είναι ένα συνηθισμένο θέμα συνομιλίας στην υγεία των γυναικών, είναι μια ουσιαστική ομάδα μυών που κατέχουν όλοι, ανεξάρτητα από την ταυτότητα του φύλου τους. Εάν είστε ιδιοκτήτης πέους, οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη και τα έντερα, προστατεύοντας από τη διαρροή ούρων και την πρόπτωση του πυελικού οργάνου. Μπορείτε να κάνετε πολλές ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού εδάφους, συμπεριλαμβανομένου του Kegel, μιας γνωστής άσκησης πυελικού εδάφους που εφευρέθηκε το 1948.