Όλοι έχουμε κακές μέρες. Αλλά όταν οι μέρες γίνονται εβδομάδες μετατρέπονται σε μήνες, αρχίζεις να αναρωτιέσαι τι να κάνεις όταν έχεις χάσει το πάθος σου για την καριέρα σου.
Πότε έχασες αυτή τη σπίθα στο γραφείο; Θυμάστε την τελευταία φορά που ένιωσες ενθουσιασμένος που πήγαινε στη δουλειά; Αισθάνεστε σαν να έχετε κόμπους στο στομάχι σας; κάθε φορά Κυριακή βράδυ κυλάει;
Πριν πανικοβληθείτε ότι θα νιώθετε έτσι για πάντα, είναι ώρα να κάνετε παύση και να αναλογιστείτε τον εαυτό σας. Η εύρεση της βασικής αιτίας αυτού του συναισθήματος θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πώς θα προχωρήσετε και θα ανακτήσετε το επαγγελματικό σας πάθος.
Τι είναι η Φιλοδοξία Καριέρας;
Όταν ήσουν μικρός και κάποιος ρώτησε «τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;», πιθανότατα δεν απαντούσες με μια θέση εισόδου. Πιθανότατα είχατε όνειρα για έναν συναρπαστικό ρόλο όπως αστροναύτης, κτηνίατρος ή ροκ σταρ.
Για να φτάσετε σε οποιαδήποτε από αυτές τις δουλειές, πρέπει να ξεκινήσετε από μικρά.
Η φιλοδοξία καριέρας είναι αυτός ο ονειρεμένος στόχος που έχετε για την επαγγελματική σας ζωή. Είναι η στιγμή που νιώθεις ότι τα κατάφερες ως επαγγελματίας. Η φιλοδοξία σταδιοδρομίας μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές μορφές, όπως:
- Μια συγκεκριμένη δουλειά (δηλαδή αστροναύτης)
- Φήμη στο επάγγελμά σας (δηλαδή ότι είστε γνωστός ως ένας από τους πιο αναγνωρισμένους ορνιθολόγους)
- Ορισμένο επίπεδο δεξιοτήτων ή εκπαίδευσης (δηλαδή απόκτηση διδακτορικού στην ιστορία)
- Ένα συγκεκριμένο επίτευγμα στον τομέα σας (δηλαδή να κερδίσετε ένα Emmy)
Αυτοί οι υψηλοί στόχοι δεν θα επιτευχθούν σε λίγες εβδομάδες. Για κάποιους, μπορεί να χρειαστούν δεκαετίες. Αλλά είναι ένας στόχος για εσάς να κρατάτε στο πίσω μέρος του μυαλού σας καθώς ανεβαίνετε τη σκάλα και βελτιώνετε τις δεξιότητές σας επαγγελματικά.
Φιλοδοξία vs κίνητρο
Θυμάστε πώς είπα ότι οι επαγγελματικές σας φιλοδοξίες μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να πραγματοποιηθούν;
πώς να σκεφτείς μια ιστορία
Αυτό σημαίνει ότι δεν ξεκινάτε αμέσως τη δουλειά των ονείρων σας. Για κάποιους, θα μπορούσε να σημαίνει ότι κάνετε χρόνια εργασίας σε δουλειές που σχετίζονται μόνο εφαπτομενικά με τη δουλειά των ονείρων σας. Για παράδειγμα, κάποιος που προσπαθεί να γίνει βραβευμένος ηθοποιός μπορεί να πιάσει δουλειά ως βοηθός παραγωγής για να πάρει το πόδι του στη βιομηχανία παραγωγής ταινιών.
Και εδώ είναι που μπορείς να έχεις φιλοδοξίες σταδιοδρομίας αλλά να μην έχεις κίνητρο.
Μπορεί να έχετε την ώθηση να ακολουθήσετε την καριέρα των ονείρων σας. Αλλά μπορεί να αισθάνεστε απολύτως απογοητευμένοι που δεν κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε ακόμα.
Κάποιος που εργάζεται πολλές ώρες ως PA μπορεί γρήγορα να χάσει την ψυχραιμία του αν δεν φροντίζει τον εαυτό του. Δεν κάνουν αυτό που αγαπούν μέρα με τη μέρα, και αυτό μπορεί πραγματικά να σας φθείρει.
Αν βρεθείτε κολλημένος σε μια θέση και νιώθετε σαν να έχετε χάσει το πάθος σας, σκεφτείτε αν έχετε χάσει τη φιλοδοξία ή το κίνητρο. Σε αυτό το παράδειγμα, κάποιος που έχει χάσει το κίνητρο μπορεί να αισθάνεται απρόθυμος να πάει στη δουλειά. Νιώθουν ότι οι ώρες αργούν και δεν αισθάνονται ιδιαίτερα ελκυσμένοι στη δουλειά τους.
Κάποιος που έχει χάσει τη φιλοδοξία του είναι κάποιος που έχει δει την κινηματογραφική βιομηχανία όπως είναι και δεν θέλει πλέον να γίνει ηθοποιός. Για κάποιο λόγο ή τον άλλον, έχουν απογοητευτεί από τη βιομηχανία και δεν έχουν πλέον αυτή την πρωταρχική ώθηση που ξεπερνά την ώθηση σε μια άθλια δουλειά.
Τι να κάνετε όταν έχετε χάσει το πάθος
Αν νιώθετε ότι κολλάτε σε μια δουλειά που δεν αγαπάτε και δεν σας εξυπηρετεί πλέον στις επαγγελματικές σας φιλοδοξίες, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε.
Αλλά αν αισθάνεστε προσωρινό και απλά δεν σας αρέσει που βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή στη διαδικασία, μια συμβουλή για το πώς να ανακτήσετε το πάθος σας υπενθυμίζει τον στόχο σας. Θυμηθείτε σε τι πιέζετε στο μέλλον. Αυτό θα σας δώσει το κίνητρο βραχυπρόθεσμα να προχωρήσετε.
Burnout vs Lost Passion
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται «Νιώθω χαμένος στην καριέρα μου», ήρθε η ώρα να καταλάβεις γιατί. Υπάρχει μια έντονη διαφορά μεταξύ της εξάντλησης και της απώλειας του πάθους για κάτι που αγαπάτε.
Η εξουθένωση συμβαίνει όταν είστε καταπονημένοι και ανανεωμένοι. Εάν η εργασία καταναλώνει κάθε λεπτό, δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ανακάμψει.
Η αποκατάσταση περιλαμβάνει την εκτέλεση εργασιών συντήρησης που απαιτεί το σώμα σας (δηλαδή να τρώτε σωστά (και αρκετά) και να κοιμάστε καλά) και να αφήνετε το μυαλό σας να αναρρώσει (δηλαδή χόμπι και ασκήσεις χαλάρωσης). Το να είσαι επαγγελματίας είναι δύσκολο. Είναι σημαντικό να αφήσετε χώρο για να είστε απλώς ο εαυτός σας και να εκφράσετε ποιοι είστε έξω από ένα γραφείο.
Οι άνθρωποι μπορούν απολύτως να βιώσουν εξουθένωση σε ένα επάγγελμα που αγαπούν. Αν αναρωτιέστε «γιατί μου λείπει η ορμή και η φιλοδοξία;» αλλά αγαπάτε απόλυτα τη δουλειά σας, πιθανότατα χρειάζεστε απλώς ένα διάλειμμα.
Δεν σας λείπει η ορμή και η φιλοδοξία, απλά πρέπει να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας. Κάντε καλύτερα όρια μεταξύ της εργασίας και της οικιακής σας ζωής και προγραμματίστε την απαραίτητη αυτοφροντίδα. Μέχρι να δώσετε στον εαυτό σας χώρο να αναπνεύσει, θα συνεχίσετε να αισθάνεστε εξαντλημένοι.
Τι σας δίνει ενέργεια στη δουλειά; Τι να κάνετε όταν έχετε χάσει το πάθος σας
Το να χάνεις το πάθος για κάτι που αγαπάς είναι αποκαρδιωτικό. Εάν δεν αφιερώνουμε χρόνο για να φροντίσουμε τον εαυτό μας, ακόμη και οι πιο συναρπαστικές δουλειές θα αισθάνονται εξαντλητικές.
Σκεφτείτε πού πηγαίνει η ενέργειά σας στη δουλειά. Αφιερώνετε περισσότερο χρόνο κάνοντας πράγματα που ρουφούν την ψυχή παρά τα δυναμωτικά πράγματα; Αν ναι, ήρθε η ώρα να το επαναφέρετε σε ισορροπία.
Πες εσύ διευθύνει ένα κτηνιατρείο , αλλά νιώθετε πραγματικά εξαντλημένοι. Εάν αναρωτιέστε τι να κάνετε όταν έχετε χάσει το πάθος σας, ήρθε η ώρα να θυμηθείτε τι σας έφερε αυτό το πάθος αρχικά. Γιατί έγινες κτηνίατρος; Τι σας ενέπνευσε να ανοίξετε τη δική σας πρακτική;
Εάν ξεκινήσατε τη δική σας επιχείρηση επειδή θέλατε να βοηθήσετε τα άρρωστα ζώα να αισθάνονται καλύτερα, επιστρέψτε στη βοήθεια ενός ακόμη ασθενή την ημέρα. Όταν ξεκινάτε τη δική σας επιχείρηση, μερικές φορές είναι εύκολο να κολλήσετε στα logistics και στη λογιστική της λειτουργίας μιας επιχείρησης. Τραβήξτε τον εαυτό σας μακριά από αυτές τις εργασίες για λίγο και κάντε αυτό που πυροδότησε το πάθος σας.
Εάν έχετε αποφασίσει ότι δεν έχετε πλέον επαγγελματικές φιλοδοξίες ή πάθος, ήρθε η ώρα να βρείτε έναν νέο δρόμο. Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε; Εγγραφείτε στο WBD και ανακαλύψτε έναν εντελώς νέο επαγγελματικό κόσμο καθώς χαράζετε τη δική σας πορεία στο εργατικό δυναμικό.
