Το σερβίρισμα τένις είναι ένα από τα πιο σημαντικά πλάνα του παιχνιδιού, καθώς είναι το μόνο σουτ όπου όλα βασίζονται σε εσένα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σερβιρίσματος τένις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι παίκτες, όπως η φέτα σερβίρετε , το οποίο χρησιμοποιεί πλαϊνό σκελετό, ή ένα επίπεδο σέρβις, το οποίο είναι σκληρό και γρήγορο χωρίς περιστροφή. Ένα μεγάλο σερβίς είναι ένα πλεονέκτημα που μπορεί να αλλάξει την πορεία της μπάλας του τένις για να τραβήξει τον αντίπαλό σας εκτός γηπέδου ή να αναγκάσει μια μπάλα στην αδυναμία τους, δίνοντάς σας ένα οριστικό πλεονέκτημα σε κάθε παιχνίδι που σερβίρετε.
Μετάβαση στην ενότητα
- Τι είναι το Kick Serve στο Τένις;
- 5 συμβουλές για το χτύπημα ενός Kick Serve
- Μάθε περισσότερα
- Μάθετε περισσότερα για το MasterClass της Serena Williams
Ενισχύστε το παιχνίδι σας με δύο ώρες τεχνικών, ασκήσεων και ψυχικών δεξιοτήτων που έκαναν τη Serena το καλύτερο στον κόσμο.
Μάθε περισσότερα
Τι είναι το Kick Serve στο Τένις;
Το σερβίρισμα topspin, γνωστό ως kick σερβίς, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σερβίς στο παιχνίδι του τένις. Για ένα σερβίς κλωτσιών, ένας παίκτης χτυπά την μπάλα προς τα πάνω, «με το σημείο επαφής ψηλά πάνω από το δίχτυ, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα ενός μη αναγκαστικού σφάλματος και ιδανικό για δεύτερη σερβίς. Όταν ένα σέρβις κλωτσιών χτυπήσει το γήπεδο τένις, περιστρέφεται προς τα εμπρός, αναγκάζοντας τον επιστρέφοντα να επιστρέψει στο πλάι. Τα σερβίς Kick είναι πιο αργά από άλλα σερβίς, γεγονός που δίνει στον αντίπαλο παίκτη περισσότερο χρόνο αντίδρασης για να προγραμματίσει την επιστροφή του.
Τα σερβιρίσματα Kick έχουν λιγότερη ισχύ και μεγαλύτερο έλεγχο, επιτρέποντας στον διακομιστή να χτυπήσει ειδικά στην αδυναμία ενός παίκτη (ανάλογα με το αν είναι δεξιόχειρες ή αριστερόχειρες). Αυτός ο τύπος σερβιρίσματος είναι ελαφρώς πιο δύσκολος για τους αρχάριους παίκτες του τένις και χρειάζεται πολλή πρακτική για να κυριαρχήσετε με συνέπεια κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού τένις.
5 συμβουλές για το χτύπημα ενός Kick Serve
Μια καλή τεχνική σέρβις κλωτσιά δημιουργεί ένα υψηλό άκρο στην κορυφή και μπορεί να είναι ένα ισχυρό παιχνίδι εναντίον ενός αντιπάλου που έχει πρόβλημα να επιστρέψει υψηλές μπάλες. Ένα σέρβις κλωτσιών λειτουργεί καλύτερα ως δεύτερο σέρβις επειδή τα υψηλά τόξά τους έχουν χαμηλότερο περιθώριο σφάλματος. Αυτό το σερβίρισμα μειώνει τις πιθανότητές σας για διπλό σφάλμα, ενώ ταυτόχρονα σπρώχνετε τον αντίπαλό σας με την υψηλή αναπήδησή του. Για να χτυπήσετε ένα kick kick, θα πρέπει:
- Αποκτήστε τη σωστή λαβή . Η επιλογή της σωστής λαβής είναι απαραίτητη για το καλό χτύπημα. Το Continental grip είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενη λαβή για σέρβις κλωτσιών. Βάζει το χέρι σας στη σωστή θέση για να εκτελέσετε τη σωστή κίνηση σέρβις. Οι παίκτες με εμπειρία χρησιμοποιούν μερικές φορές μια ανατολική χειροκίνητη λαβή για αυτό το σερβίς.
- Αλλάξτε τη ρίψη σας . Με ένα σερβίρισμα με κλωτσιά, πετώντας την μπάλα λίγο πιο πίσω μπορείτε να σας βοηθήσετε να δημιουργήσετε το σωστό γύρισμα. Ένα αντιληπτό ρίξιμο μπάλα θα είναι ένα νεκρό δώρο στον αντίπαλό σας ως προς το πού σκοπεύετε να χτυπήσετε την μπάλα και το σερβίς που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.
- λύγισε τα γόνατά σου . Όταν το πέταγμα είναι πίσω από το κεφάλι σας, μπορεί να τείνετε να αψίδα προς τα πίσω για να το φτάσετε. Κάμπτοντας πρώτα τα γόνατά σας και οδηγώντας με τη λεκάνη σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη τραυματισμού στο κάτω μέρος της πλάτης σας, ενώ ταυτόχρονα εξισορροπεί το βάρος σας για βέλτιστη σταθερότητα και έλεγχο.
- Βουρτσίστε την μπάλα . Το σερβίρισμα με λάκτισμα μπορεί να μην είναι τόσο γρήγορο ή δυνατό όσο το επίπεδο σερβίς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το χτυπήσατε σε αργή κίνηση. Όταν χτυπάτε ένα σερβίς, το πρόσωπο της ρακέτας σας πρέπει να βουρτσίζει το πίσω μέρος της μπάλας προς τα πάνω με την ίδια ταχύτητα με την οποία θα χτυπήσατε το πρώτο σερβίς. Αν και το σερβίς δεν θα κόψει τον αέρα τόσο γρήγορα όσο ένα επίπεδο σερβίς, θα παράγει αρκετό τόξο για να το κάνει πάνω από το δίχτυ και στο αντίθετο κουτί σέρβις, και αρκετό γύρισμα ώστε η μπάλα να αναπηδά απότομα.
- Ακολουθεί . Ξετυλίξτε προς τον στόχο σας, φροντίζοντας να μην ανοίξετε πολύ νωρίς, αλλιώς θα αντιμετωπίσετε το δίχτυ, χωρίς καμία ορμή να δώσετε στην υπηρεσία σας. Η ρακέτα θα πρέπει να συνεχίσει να κινείται προς τα εμπρός καθώς χτυπάτε την μπάλα, προφέροντας αφού έχετε κάνει επαφή.
Ενδιαφέροντα Άρθρα
