Το να λέμε όχι είναι κάτι με το οποίο παλεύουμε πολλοί από εμάς τους επιχειρηματίες. Δεν θέλετε να χάσετε μια ευκαιρία ή να ρισκάρετε μια πόρτα που μπορεί να κλείσει. Ωστόσο, ταυτόχρονα, πρέπει να βάλεις όρια και να είσαι ρεαλιστής με τον χρόνο σου.
Η συνειδητοποίηση ότι δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα και να τα κάνετε καλά μπορεί να είναι μια σημαντική ανακάλυψη. Εάν προσπαθείτε αυτήν τη στιγμή να το κάνετε αυτό, πιθανότατα δεν χρειάζεται να σας πω ότι δεν θα είστε παραγωγικοί απλώνοντας τον εαυτό σας πολύ αδύνατο με πάρα πολλές δεσμεύσεις. Μειώνεις την παραγωγικότητά σου και μεγιστοποιείς το άγχος σου. Αυτός είναι ένας συνδυασμός που κανείς δεν θέλει.
Στα πρώτα στάδια κάθε επιχείρησης, οι περισσότεροι επιχειρηματίες φορούν πολλά καπέλα. Αυτή η πρακτική δεν είναι συνηθισμένη και εάν είστε αποτελεσματικοί με αυτήν, μπορεί να σας εξοικονομήσει αρκετά χρήματα. Αλλά πότε πρέπει να σταματήσετε να αναλαμβάνετε περισσότερα πράγματα και να πείτε απλώς όχι; Ακόμα καλύτερα, πώς μπορείτε να πείτε όχι χωρίς να κάνετε κάποιον να απογοητευτεί ή ακόμα και να θυμώσει μαζί σας; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πείτε όχι και να μην προκαλέσετε ζημιά σε μια σχέση ή μια ευκαιρία;
Με πλήρη διαφάνεια, εξακολουθώ να παλεύω με αυτό καθημερινά. Ως αρεστός των ανθρώπων, τείνω να νιώθω ένοχος αν δεν μπορώ να γίνω όλα όσα θέλουν ή χρειάζονται οι άνθρωποι γύρω μου. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι δεν έχω χρόνο να κάνω τα πάντα – ούτε και εσείς. Έτσι, για να μας βοηθήσω και τους δύο, έχω συγκεντρώσει μια λίστα με 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πείτε όχι και να νιώσετε καλά με αυτό.
7 συμβουλές για το πώς να πείτε όχι χωρίς να αισθάνεστε ενοχές
Γνωρίστε την αξία του χρόνου σας
Ως ιδιοκτήτης επιχείρησης, πιθανότατα έχετε μια ωριαία χρέωση στην οποία βασίζετε τον μισθό σας ή στην οποία χρεώνετε πελάτες. Έτσι, όταν σας παρουσιάζεται μια ευκαιρία που σκέφτεστε, αναρωτηθείτε, αξίζει μια ευκαιρία για εσάς;
μετατρέποντας ένα βιβλίο σε ταινία
Εάν δεν είναι, σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα αυτόν τον χρόνο. Και μην αισθάνεστε ένοχοι που αφιερώνετε αυτόν τον χρόνο και την αξία στον εαυτό σας. Εάν δεν λειτουργείτε στο 100%, ούτε η επιχείρησή σας.
Μια από τις αγαπημένες μου εικόνες που δείχνει αυτό είναι παρακάτω.
Ποτέ μην υποτιμάτε τη σημασία του #αυτοφροντίδα .? #WednesdayWisdom #WednesdayMotivation pic.twitter.com/ZYtirDBUif
— Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 26 Φεβρουαρίου 2020
Μην Ζητάτε Συγγνώμη
Εμείς, ως φύλο, πρέπει να γίνουμε καλύτεροι σε αυτό γενικά. Λέμε συγγνώμη για πράγματα για τα οποία δεν είμαστε υπεύθυνοι ή για τα οποία δεν πρέπει να λυπόμαστε.
Έχετε κάποια άλλη δέσμευση που σας εμποδίζει να πάτε σε κάτι; Μην ξεκινήσετε λέγοντας, λυπάμαι. δεν τα καταφέρνω. Αντίθετα, ας πούμε, θα ήθελα να τα καταφέρω, αλλά έχω μια άλλη δέσμευση.
Πείτε όχι αλλά προσφέρετε μια εναλλακτική
Όλοι έχουμε βρεθεί στην κατάσταση όπου μας ζητείται να κάνουμε κάτι που είναι οριακά αδύνατο είτε με τον χρόνο είτε με τον οικονομικό προϋπολογισμό που μας παρουσιάζει κάποιος. Είτε πρόκειται για το αφεντικό σας είτε για πελάτη, εξηγήστε τους γιατί κάτι δεν είναι εφικτό υπό τις τρέχουσες συνθήκες.
Ξέρω ότι αυτή η επιλογή πιθανότατα σας τρομάζει. Τι θα συμβεί αν το αφεντικό σας δεν το κάνει καλά ή τι εάν ένας πελάτης αποφασίσει να πάει με κάποιον άλλο. Αντιμετωπίστε αυτό προσφέροντας μια εναλλακτική λύση. Ποιες προϋποθέσεις θα χρειαστείτε για να ολοκληρωθεί αυτή η ερώτηση; Περισσότερο χρόνο? Περισσότερα λεφτά? Ίσως χρειάζεστε αναπροσαρμοσμένες προτεραιότητες σε ένα έργο, ώστε να μπορείτε να το μετακινήσετε στην κορυφή της λίστας σας.
Μην φοβάστε να είστε αληθινοί και αφήστε τους να καταλάβουν ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε κάτι. Είναι καλύτερο να διαχειριστείτε τις προσδοκίες στην αρχή ενός έργου παρά να εξηγήσετε γιατί κάτι πήγε άσχημα αργότερα. Θα δημιουργήσετε επίσης ένα πρότυπο με το πώς μπορείτε να σας συμπεριφέρονται. Ο χρόνος και οι προσπάθειές σας είναι πολύτιμες. Μην το ξεχνάτε αυτό.
Καθορίστε τις προτεραιότητές σας
Η σημασία της αυτοφροντίδας είναι πιο εύκολο να μιλήσει κανείς παρά να εξασκήσει. Αλλά αυτοφροντίδα είναι ένα από τα κλειδιά για να βρείτε την ευτυχία με την καριέρα και τη ζωή σας.
Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς; Πώς σκοπεύετε να το πετύχετε; Εάν το να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο με τον σύντροφό σας ή με τα παιδιά σας βρίσκεται στην κορυφή αυτής της λίστας, τότε φυλάξτε αυτόν τον χρόνο και μην αφήσετε μια νέα δέσμευση να παρεισφρήσει εκείνη τη στιγμή.
Ενώ η ανάπτυξη των επιχειρήσεων μας και η επιτυχία είναι δύο σημαντικοί στόχοι για όλες εμάς, τις γυναίκες που οδηγούνται στην καριέρα. Δεν είναι το τέλος στη ζωή. Δεν θα βρεις τον εαυτό σου να κοιτάζει πίσω σε μεγάλη ηλικία, λέγοντας, μακάρι να δούλευα περισσότερο. Θα βρείτε τον εαυτό σας να κοιτάζει πίσω για τα ταξίδια που δεν κάνατε, τις στιγμές που χάσατε με τα παιδιά σας ή τη σχέση με τον σύντροφό σας που βάλατε σε δεύτερη μοίρα στην καριέρα σας.
πώς να τελειώσετε μια πλάκα με ζωντανή άκρη
Προσέξτε αυτές τις επιλογές τώρα και βεβαιωθείτε ότι οι επιλογές που κάνετε βάζουν τις πραγματικές σας προτεραιότητες στην πρώτη θέση.
Η συνέχεια
Εάν καμία από τις επιλογές μέχρι στιγμής δεν φαίνεται σαν κάτι με το οποίο αισθάνεστε άνετα, εδώ είναι μια καλή εναλλακτική. Όταν παρουσιάζεται ένα αίτημα, απλά πείτε, πρέπει να ελέγξω το ημερολόγιό μου, επιτρέψτε μου να το κάνω μόλις επιστρέψω στο γραφείο μου και θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατό.
Αυτή η προσέγγιση είναι χρήσιμη για διάφορους λόγους. Πρώτον, σας δίνει την ευκαιρία να ελέγξετε το ημερολόγιό σας για να δείτε εάν η δέσμευση σε κάτι άλλο θα σας αγχώσει. Δεύτερον, σε απομακρύνει από το σημείο τη στιγμή και υπογραμμίζει επίσης ότι είσαι πολυάσχολος άνθρωπος. Και τέλος, δείχνει επίσης ότι αφιερώνετε χρόνο για να σκεφτείτε κάτι και να προσπαθήσετε να βρείτε έναν τρόπο να το κάνετε – ακόμα κι αν τελικά δεν μπορείτε να το πραγματοποιήσετε.
Μερικές φορές το να απομακρυνθείτε από το σημείο και να συνεχίσετε αργότερα είναι η καλύτερη πορεία. Δεν σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι ή άβολοι και σας δίνει την ευκαιρία να προσφέρετε μια εναλλακτική εάν νομίζετε ότι χρειάζεται.
Να είσαι ειλικρινής
Εάν κάτι δεν σας ταιριάζει, μην φοβάστε να το εκφράσετε.
Είχα πελάτες που ήρθαν σε μένα στο παρελθόν και ζήτησαν υπηρεσίες που δεν παρέχω. Για παράδειγμα, διαχειρίζομαι μια εταιρεία ψηφιακού μάρκετινγκ και ειδικευόμαστε στον σχεδιασμό ιστοσελίδων, το SEO και τη στρατηγική περιεχομένου. Συχνά με ρωτούν αν κάνω δουλειά παραγωγής βίντεο. Και ενώ έχω ασχοληθεί με αυτό, δεν είναι κάτι που κάνω συνήθως και ξέρω ότι δεν είναι αποτελεσματική χρήση του χρόνου μου. Το δηλώνω στον πελάτη και προσφέρω να παρέχω μερικές επαφές που έχω που κάνουν εξαιρετική δουλειά σε αυτόν τον χώρο.
Αυτή η προσέγγιση ήταν απίστευτα ευεργετική για μένα με πολλούς τρόπους. Πρώτον, ο πελάτης μου ξέρει ότι είμαι ειλικρινής και διαφανής μαζί του. Δεύτερον, δεν αναλαμβάνω εργασία που θα μου πάρει περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσω, επειδή δεν είναι ο τομέας της εξειδίκευσής μου (επομένως, θα βγάζω λιγότερα χρήματα για το χρόνο μου και επίσης θα είμαι αγχωμένος και απογοητευμένος). Και τέλος, νιώθω καλά που γνωρίζω ότι κάνω το σωστό και φροντίζω ο πελάτης μου να έχει το καλύτερο προϊόν για το δολάριο του.
Ισως αργότερα
Η τελευταία μου συμβουλή είναι απλώς να πω, ίσως σε μεταγενέστερη ημερομηνία. Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για μια ευκαιρία, αλλά δεν μπορείτε να την κάνετε να δουλέψει χωρίς να αγχωθείτε, μην την αφαιρέσετε από το τραπέζι για τον εαυτό σας. Ενημερώστε όποιον σας ρωτά ότι δεν έχετε διαθεσιμότητα αυτήν τη στιγμή, αλλά είναι κάτι που σας ενδιαφέρει πραγματικά. Μπορείτε να προσφέρετε είτε να τον παρακολουθήσετε είτε να του ζητήσετε να επικοινωνήσουν μαζί σας στο μέλλον.
Η πρόκληση μου προς εσάς
Ελπίζω αυτές οι επτά συμβουλές να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια καλύτερη ισορροπία για τον εαυτό σας και να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα να λέτε όχι. Και σας προκαλώ να φτιάξετε ένα πακέτο μαζί μου, να εκτιμήσετε περισσότερο τον χρόνο σας και την ψυχική σας υγεία και να ασκείτε αυτές τις δέκα συμβουλές καθημερινά. Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και ενημερώστε με ότι αποδέχεστε αυτήν την πρόκληση. Και κρατήστε με ενήμερο για το πώς περνάτε και πώς αισθάνεστε. Έχετε επιπλέον συμβουλές; Παρακαλώ κοινοποιήστε τα.
Το Women’s Business Daily είναι μια κοινότητα γυναικών και γυναικών επιχειρηματιών. έχουμε την ευκαιρία όχι μόνο να γιορτάσουμε ο ένας τον άλλον αλλά και να σηκώσουμε ο ένας τον άλλο και να παρέχουμε υποστήριξη όταν χρειάζεται. Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συμμετοχή στην κοινότητά μας;
το απλούστερο μοντέλο κυκλικής ροής δείχνει την αλληλεπίδραση μεταξύ νοικοκυριών και επιχειρήσεων. σε αυτό το μοντέλο:
