7 γυναικείες θέσεις και συμβουλές για τον αυνανισμό

Οι άνθρωποι που αυνανίζονται συνήθως ακολουθούν μια παρόμοια ρουτίνα ή θέση, αλλά δοκιμάζοντας νέες θέσεις και τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε νέους τρόπους να νιώσετε ευχαρίστηση, αναζωπυρώνοντας τις φλόγες του παθιασμένου εαυτού στις προσωπικές σας συνεδρίες.

ενεργή ξηρή μαγιά έναντι φρέσκιας μαγιάς

Μάθετε από τα καλύτερα

Μετάβαση στην ενότητα

• 7 γυναικείες θέσεις αυνανισμού
• 4 συμβουλές για την αλλαγή της ρουτίνας του αυνανισμού σας
• Ας μιλήσουμε για το σεξ
• Μάθετε περισσότερα για το MasterClass της Emily Morse

7 γυναικείες θέσεις αυνανισμού

Ακολουθούν μερικές δημοφιλείς θέσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια μιας ατομικής συνεδρία για να πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους διέγερσης:

1. Καουμπόισσα : Για μία από τις πιο ενεργές συνεδρίες αυτοεξυπηρέτησης, δοκιμάστε ξηρό χτύπημα στη θέση του καουμπόισσα, η οποία προσφέρει εξαιρετική διέγερση για την κλειτορίδα και τα χείλη. Για να εκτελέσετε αυτήν τη θέση στην επόμενη συνεδρία αυνανισμού, ξεδιπλώστε ένα μαξιλάρι, μια κουβέρτα ή άλλο αντικείμενο και αλέστε το αιδοίο σας πάνω του. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε την εξαιρετικά προσαρμόσιμη θέση σε αντίστροφη, οριζόντια και με σεξ παιχνίδια.
2. Στυλ σκυλάκι : Το στυλ σκυλάκι είναι μια σεξουαλική θέση που συνδέεται συχνότερα με το διεισδυτικό σεξ, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια ενθαρρυντική θέση για σόλο παιχνίδι. Τοποθετήστε τον εαυτό σας στα χέρια και τα γόνατά σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να διεγείρετε την κλειτορίδα σας και άλλα μέρη του αιδοίου σας έως ότου επιτύχετε οργασμό. ο σκυλάκι Η θέση σας δίνει επίσης την καλύτερη πρόσβαση στον πρωκτό σας για πρωκτικό παιχνίδι ή διείσδυση. Όταν κάνετε πρωκτικό αυνανισμό, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε λάδωμα αφού ο πρωκτός δεν λιπαίνεται φυσικά όπως ο κόλπος.
3. Στυλ Lotus : Εάν τα πόδια και οι γοφοί σας είναι λιπαρά, μπορείτε να αυνανίσετε καθισμένοι όρθιοι σε μια άνετη επιφάνεια (όπως το κρεβάτι σας), αγγίζοντας τα πόδια σας μαζί και ανοίγοντας τα πόδια σας σε μια θέση γνωστή ως πεταλούδα ή λωτός. Η διάδοση των ποδιών σας φέρνει υγιή ένταση στους μυς του πυελικού εδάφους, οι οποίοι μπορούν να κάνουν έναν καλό οργασμό να αισθάνεται ακόμα καλύτερα.
4. Στην πλάτη σου : Ο αυνανισμός με την πλάτη σας με το χέρι ανάμεσα στα πόδια σας είναι μια κλασική θέση που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς σας και να έχετε εύκολη πρόσβαση στα σημεία ευχαρίστησής σας - είτε απολαμβάνετε την τόνωση της κλειτορίδας, του κόλπου, του πρωκτού ή του μαστού. Όταν κάνετε αυνανισμό στην πλάτη σας, πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις για τα πόδια σας: φυτέψτε τα πόδια σας στο κρεβάτι και ανυψώστε τα γόνατά σας στον αέρα ή απλώστε τα πόδια σας σε ένα τέντωμα πεταλούδας για να δώσετε στους πυελικούς μύες σας μια καλύτερη θέση για να σφίξετε κατά τη διάρκεια του οργασμού.
5. Στο στομάχι σας : Ο αυνανισμός στο στομάχι σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσφέρετε στον εαυτό σας έναν πιο ενεργό οργασμό, καθώς ενθαρρύνει να περιστρέφετε τους γοφούς σας για να χτυπήσετε ή να αλέσετε το χέρι σας (ή σεξ παιχνίδι ). Ο αυνανισμός στο στομάχι σας είναι μια ιδανική θέση για όσους απολαμβάνουν διέγερση της κλειτορίδας, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάρος του σώματός σας για να πιέσετε την κλειτορίδα σας στην επιφάνεια στην οποία βρίσκεστε.
6. Ξαπλωμένος : Για να κάνετε αυνανισμό ενώ ξαπλώνετε, απλώς στοίβαξε μερικά άνετα μαξιλάρια και ακουμπήστε την πλάτη σας πάνω τους για μια άνετη, καθισμένη θέση. Ένα πλεονέκτημα μιας καθισμένης θέσης (σε αντίθεση με τη θέση ψέματος) είναι ότι τα χέρια σας μπορούν να έχουν καλύτερη πρόσβαση στα γεννητικά σας όργανα για βαθύτερη διείσδυση - καθιστώντας το ιδανικό για εσωτερική διέγερση του κολπικού σωλήνα και του σημείου g.
7. Οκλαδόν : Για όσους αισθάνονται σίγουροι για τη δύναμη των ποδιών τους, ο αυνανισμός με οκλαδόν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανοίξετε το κολπικό κανάλι σας για βαθιά διείσδυση ή να ενεργοποιήσετε τους μυς σας για ένα μεγάλο οργασμός . Αν σας αρέσει να αναπηδάτε πάνω-κάτω, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα αναρρόφημα για να οδηγήσετε σε αυτήν τη θέση.

4 συμβουλές για την αλλαγή της ρουτίνας του αυνανισμού σας

Το να κολλήσετε σε μια ρουτίνα αυνανισμού μπορεί να μειώσει τις χαρές της εμπειρίας και γι 'αυτό είναι σημαντικό να εισαγάγετε νέα στοιχεία και θέσεις στο σόλο παιχνίδι σας. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για την αλλαγή της ρουτίνας σας:

1. Αλλαγή τοποθεσιών . Αν αυνανίζεστε πάντα στο κρεβάτι σας, σκεφτείτε να εκτελέσετε την επόμενη συνεδρία σας σε ένα νέο σημείο για να το διατηρήσετε φρέσκο ​​και συναρπαστικό. Για παράδειγμα, ο αυνανισμός στο μπάνιο ή στο ντους μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος σας με ζεστό νερό και ατμό (και εάν έχετε αποσπώμενο ντους, μπορείτε επίσης να κατευθύνετε τη ροή του νερού προς την κλειτορίδα σας για επιπλέον διέγερση).
2. Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη . Η εκτίμηση του σώματος και η αυτο-αγάπη είναι σημαντικές πτυχές του καλού αυνανισμός , οπότε κάθε τόσο συχνά, καθώς αυνανίζεστε, αφιερώστε χρόνο για να κοιτάξετε και να εκτιμήσετε το σώμα σας. Το να κάνεις καθρέφτη στο παιχνίδι όταν αυνανίζεσαι μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνεις αυτό. Θαυμάστε τον εαυτό σας και δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο τα χείλη και η κλειτορίδα σας αλλάζουν την εμφάνιση κατά τη διέγερση. Το να αφιερώσετε χρόνο για να γνωρίσετε τα γεννητικά σας όργανα αποτελεί σημαντικό μέρος της εκτίμησης του σώματος και της αυτοεξυπηρέτησης.
3. Χρησιμοποιήστε διαφορετικά εργαλεία . Τα δάχτυλά σας είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για σεξουαλική ευχαρίστηση, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά άλλα εργαλεία και σεξουαλικά παιχνίδια. Αν σας αρέσει η διείσδυση (κολπική ή πρωκτική), σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα dildo ή βύσμα για να ξεκινήσετε (βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λιπαντικό για να μειώσετε την τριβή). Οι δονητές προσφέρουν εσωτερική και εξωτερική διέγερση - οι δύο κύριοι τύποι δονήσεων είναι rumbly (χαμηλές, βαθιές δονήσεις για αργή και σταθερή διέγερση) ή βουητές (υψηλότερες, πιο ενεργές δονήσεις για πιο έντονη διέγερση). Ορισμένα εργαλεία δεν έχουν σχεδιαστεί για άμεση διέγερση, αλλά μπορούν ακόμα να ενισχύσουν την ευχαρίστησή σας - πράγματα όπως αρωματικά κεριά, erotica ή επιμελημένες λίστες αναπαραγωγής μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε τη διάθεση για τη συνεδρία σας.
4. Εξερευνήστε άλλες ερωτογενείς ζώνες . Το ανθρώπινο σώμα έχει αρκετές ερωτογενείς ζώνες - μέρη του σώματός σας καλυμμένα με νευρικά άκρα που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη διέγερση. Ενώ το αιδοίο είναι ένα από τα κύρια ερωτογενείς ζώνες , υπάρχουν πολλές άλλες περιοχές που μπορείτε να αγγίξετε για να αυξήσετε τη διέγερσή σας. Η εξερεύνηση περιοχών όπως η κάτω κοιλιακή χώρα, το στόμα, ο λαιμός, το στήθος, οι γλουτοί και οι εσωτερικοί μηροί μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε άλλες ευαίσθητες περιοχές κατά τη διάρκεια του σόλο παιχνιδιού - και μπορεί να χρησιμεύσει ως σέξι σόλο ερωτικά παιχνίδια προτού μετακινηθείτε στο αιδοίο σας.

Ας μιλήσουμε για το σεξ

Λαχταράτε λίγο περισσότερη οικειότητα; Πιάσε ένα Ετήσια συνδρομή MasterClass και μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανοιχτή επικοινωνία με τους συνεργάτες σας, τον πειραματισμό στην κρεβατοκάμαρα και το να είστε ο καλύτερος σεξουαλικός σας συνήγορος με λίγη βοήθεια από την Emily Morse (οικοδεσπότης του εξαιρετικά δημοφιλούς podcast Σεξ με την Έμιλι ).